Akzeptanz- und Commitmenttherapie

Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) - ein Verfahren der Dritten Welle der Verhaltenstherapie, das sich zunehmender Beliebtheit erfreut - wird von Profis und Anfängern gleichermaßen begeistert angewendet. Hier wird die therapeutische Vermittlung wichtiger Elemente des Ansatzes, z.B. das Prinzip der 'Kreativen Hoffnungslosigkeit', die Monstermetapher und das Hexaflex-Modell, demonstriert. Anschließend zeigen zahlreiche emotionsaktivierende Interventionen auf, zu welchem Perspektivenwechsel ACT anregt. Als Beispiele dienen Störungsbilder, bei denen ACT häufig und effektiv eingesetzt wird: ¿ Schmerzstörung ¿ Generalisierte Angststörung ¿ Soziophobie und Prokrastination Zuschaltbare Untertitel vertiefen das Videomaterial inhaltlich. Aus dem Inhalt: Einführung in ACT ¿ Ziele, Werte und Barrieren ¿ Emotionsvermeidung ¿ Innere Achtsamkeit und Akzeptanz ¿ Gedankenverschmelzung ¿ Gedankendefusion ¿ Vom konzeptualisierten Selbst zum Selbst als Kontext ¿ Commitment