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Temelie B: Ernährung nach den Fünf
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Ernährung nach den Fünf Elementen

Der Klassiker inkl. Poster mit 300 Nahrungsmitteln

Weisheit der Welt

Von der Unsterblichkeit der Seele, Das Gastmahl, Vom Schönen

Meisterdialoge. Phaidon, Symposion, Phaidros

Cortisol-Balance: Gesundheit und Wohlbefinden im Stress-Zeitalter

Svea Golinske und Dr. med. Peter Heilmeyer beleuchten die zentrale Rolle des Stresshormons Cortisol bei verschiedenen Gesundheitsproblemen: Ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel kann Symptome wie Müdigkeit, hartnäckiges Bauchfett, Gereiztheit, Erschöpfung, Schlafstörungen und Konzentrationsprobleme verursachen. Das Buch "Die Cortisol-Formel" verdeutlicht, wie unser moderner Lebensstil das hormonelle Gleichgewicht stören kann, und bietet fundierte Lösungsansätze.

Nutzen Sie natürliche Strategien zur Wiederherstellung des Cortisol-Gleichgewichts:
- Gezielte Ernährung, adaptogene Pflanzen und Nahrungsergänzungsmittel
- Verbesserung der Schlafhygiene und angepasste Bewegungsroutinen
- Kälte- und Wärmetherapie
- Achtsamkeitspraktiken und Optimierung der Lebensgewohnheiten

"Die Cortisol-Formel" bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Alltagsstrategien verbindet. Im "30-Tage-Cortisol-Reset" können Sie die Empfehlungen direkt umsetzen und Ihr hormonelles Gleichgewicht wiederherstellen.

Cortisol-Balance: Gesundheit und Wohlbefinden im Stress-Zeitalter

Svea Golinske und Dr. med. Peter Heilmeyer beleuchten die zentrale Rolle des Stresshormons Cortisol bei verschiedenen Gesundheitsproblemen: Ein dauerhaft erhöhter Cortisolspiegel kann Symptome wie Müdigkeit, hartnäckiges Bauchfett, Gereiztheit, Erschöpfung, Schlafstörungen und Konzentrationsprobleme verursachen. Das Buch „Der Cortisol-Code“ verdeutlicht, wie unser moderner Lebensstil das hormonelle Gleichgewicht stören kann, und bietet fundierte Lösungsansätze.

Nutzen Sie natürliche Strategien zur Wiederherstellung des Cortisol-Gleichgewichts:
- Gezielte Ernährung, adaptogene Pflanzen und Nahrungsergänzungsmittel
- Verbesserung der Schlafhygiene und angepasste Bewegungsroutinen
- Kälte- und Wärmetherapie
- Achtsamkeitspraktiken und Optimierung der Lebensgewohnheiten

„Der Cortisol-Code“ bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Alltagsstrategien verbindet. Im „30-Tage-Cortisol-Reset“ können Sie die Empfehlungen direkt umsetzen und Ihr hormonelles Gleichgewicht wiederherstellen.

In 30 Tagen das Stresshormon ins Gleichgewicht bringen – für erholsamen Schlaf, Gewichtskontrolle und langfristige Gesundheit. „Cortisol-Reset“ durch Ernährung, Supplements, einfache Routinen u.v.m

Der Cortisol-Code

De Gruyter Studium

From the Neolithic Revolution until Alexander's Conquest

Introduction to the Archaeology of the Land of the Bible

FUNDUS 222

Zeit ist ein Trick des Geistes. Konzepte von Zeit in der Gegenwartskunst

Alle Tools für einen erfolgreichen, authentischen Karriereweg Der engagierte Karriere-Coach Dr. Horst G. Kaltenbach vermittelt intime Einsichten in die tatsächlichen Karrieremechanismen. Er entlarvt gängige Missverständnisse zum Thema „beruflicher Erfolg“ und sagt klipp und klar, worauf es in den typischen Stationen des Werdegangs wirklich ankommt. Mit konkreten Checklisten und griffigen Tools befähigt er zur eigenen Talent- und Standortbestimmung; mit anschaulichen Beispielen und direkten Hinweisen führt er den Leser weiter auf einen authentischen, erfolgreichen Berufsweg. Persönliches Karrieremanagement richtet sich an Bewerber, Berufsanfänger, Young Professionals, erfahrene Mitarbeiter sowie gestandene Fach- und Führungskräfte in allen hierarchischen Ebenen, die im beruflichen Lebenslauf jeweils das Beste für ihr Talent herausholen wollen. Dr. Horst G. Kaltenbach ist unabhängiger Berater und Coach mit dem eigenen Unternehmen Kaltenbach Consulting (www.kaltenbachconsulting.de) und Netzwerkpartnern. Als Talentvermittler sowie langjähriger Berater der Führungsteams renommierter internationaler Großunternehmen kennt er die Karrieremechanismen in den Betrieben sehr genau und hat mit dem Begriff Karriere-Doc eine eigene Marke im persönlichen Karrieremanagement und im Talentmanagement der Industrieunternehmen geschaffen.

Alle Tools für einen erfolgreichen, authentischen Karriereweg Der engagierte Karriere-Coach Dr. Horst G. Kaltenbach vermittelt intime Einsichten in die tatsächlichen Karrieremechanismen. Er entlarvt gängige Missverständnisse zum Thema „beruflicher Erfolg“ und sagt klipp und klar, worauf es in den typischen Stationen des Werdegangs wirklich ankommt. Mit konkreten Checklisten und griffigen Tools befähigt er zur eigenen Talent- und Standortbestimmung; mit anschaulichen Beispielen und direkten Hinweisen führt er den Leser weiter auf einen authentischen, erfolgreichen Berufsweg. Persönliches Karrieremanagement richtet sich an Bewerber, Berufsanfänger, Young Professionals, erfahrene Mitarbeiter sowie gestandene Fach- und Führungskräfte in allen hierarchischen Ebenen, die im beruflichen Lebenslauf jeweils das Beste für ihr Talent herausholen wollen.

Wie Karriere heute funktioniert - Einsichten und Tools vom Karriere-Doc

Persönliches Karrieremanagement

Prousts Vater war katholisch, seine Mutter französisch-jüdischer Abstammung. Proust wurde getauft und galt als katholisch. Doch dem Selbstverständnis des auserwählten Volkes nach war Marcel Proust als Sohn einer jüdischen Mutter Jude. Und dieses »Jüdischsein« lässt sich bis tief in alle Bereiche seines Lebens und seines Werks verfolgen - vor allem im Zusammenhang mit der Dreyfus-Affäre und ihrem Widerhall in Gesellschaft und Politik, mit den Charakteren der Salons der 
 Recherche 
 ebenso wie den Protagonisten diverser Liaisons. Und die Proust'sche 
 écriture 
 mit ihrer spezifischen Syntax und ausufernden Metaphorik scheint jüdische Tradition fortzuschreiben.
 
 
 Diesen Themen ging der internationale Referentenkreis des Berliner Proust-Symposions 2019 nach. Die 19. Veröffentlichung der Marcel Proust Gesellschaft versammelt Vorträge von Andreas Isenschmid, Évelyne Bloch-Dano, Patrick Mimouni, Patrick Bahners, Philippe Berthier, Florian Neumann, Kirsten von Hagen, Alexis Eideneier, Giulia Agostini, Antoine Compagnon und Thomas Sparr, herausgegeben von Reiner Speck und Alexis Eideneier.

Prousts Vater war katholisch, seine Mutter französisch-jüdischer Abstammung. Proust wurde getauft und galt als katholisch. Doch dem Selbstverständnis des auserwählten Volkes nach war Marcel Proust als Sohn einer jüdischen Mutter Jude. Und dieses »Jüdischsein« lässt sich bis tief in alle Bereiche seines Lebens und seines Werks verfolgen – vor allem im Zusammenhang mit der Dreyfus-Affäre und ihrem Widerhall in Gesellschaft und Politik, mit den Charakteren der Salons der Recherche ebenso wie den Protagonisten diverser Liaisons. Und die Proust'sche écriture mit ihrer spezifischen Syntax und ausufernden Metaphorik scheint jüdische Tradition fortzuschreiben.Diesen Themen ging der internationale Referentenkreis des Berliner Proust-Symposions 2019 nach. Die 19. Veröffentlichung der Marcel Proust Gesellschaft versammelt Vorträge von Andreas Isenschmid, Évelyne Bloch-Dano, Patrick Mimouni, Patrick Bahners, Philippe Berthier, Florian Neumann, Kirsten von Hagen, Alexis Eideneier, Giulia Agostini, Antoine Compagnon und Thomas Sparr, herausgegeben von Reiner Speck und Alexis Eideneier.

19. Publikation der Marcel Proust Gesellschaft

Marcel Proust und das Judentum

Nicht zuletzt seit dem weltweiten Erstarken autoritärer Herrscher kommt geheimdienstlichen Aktivitäten wieder eine besondere Bedeutung zu. Faktenreich und kompetent schildert dieses Buch die spannende Geschichte der Geheimdienste von den Frühen Hochkulturen bis in unsere Tage. Neben der historischen Darstellung der Nachrichtendienste sowie der bedeutendsten Spionagefälle beleuchtet es auch die grundsätzliche Bedeutung von Geheimdiensten in der internationalen Politik. 
 
 Misstrauen und das Gefühl einer Gefährdung durch innere oder äußere Feinde - mag ihre Existenz harte Realität oder schieres Produkt politischer Paranoia sein - bilden Grundkonstanten staatlicher Macht. Das Bedürfnis der Mächtigen, potentielle Gegner auszuspähen, um ihre Absichten, Pläne und Fähigkeiten kennenzulernen, hat in allen Epochen Geheimdienste und Spione hervorgebracht. Wolfgang Krieger gehört zu den besten Kennern der internationalen Geheimdienste und ihrer Arbeitsweisen. In seinem Buch bietet er einen ebenso kenntnisreichen wie spannenden Überblick über dieses brandaktuelle Thema der Weltgeschichte.

Nicht zuletzt seit dem weltweiten Erstarken autoritärer Herrscher kommt geheimdienstlichen Aktivitäten wieder eine besondere Bedeutung zu. Faktenreich und kompetent schildert dieses Buch die spannende Geschichte der Geheimdienste von den Frühen Hochkulturen bis in unsere Tage. Neben der historischen Darstellung der Nachrichtendienste sowie der bedeutendsten Spionagefälle beleuchtet es auch die grundsätzliche Bedeutung von Geheimdiensten in der internationalen Politik. 
 Misstrauen und das Gefühl einer Gefährdung durch innere oder äußere Feinde – mag ihre Existenz harte Realität oder schieres Produkt politischer Paranoia sein – bilden Grundkonstanten staatlicher Macht. Das Bedürfnis der Mächtigen, potentielle Gegner auszuspähen, um ihre Absichten, Pläne und Fähigkeiten kennenzulernen, hat in allen Epochen Geheimdienste und Spione hervorgebracht. Wolfgang Krieger gehört zu den besten Kennern der internationalen Geheimdienste und ihrer Arbeitsweisen. In seinem Buch bietet er einen ebenso kenntnisreichen wie spannenden Überblick über dieses brandaktuelle Thema der Weltgeschichte.

Von den Pharaonen bis zum Cyberkrieg

Geschichte der Geheimdienste

Inselgeschichte in Schlaglichtern 
 
 Tim Michalak präsentiert in dieem reich bebilderten Band 55 Höhe- und Wendepunkte aus der langen und wechselvollen Geschichte der Insel Fehmarn. Im Mittelpunkt dieser kurzweiligen Reise in die Vergangenheit stehen die Menschen, Orte und Ereignisse, die das Leben auf Fehmarn nachhaltig prägten und bis heute nachwirken. Ein Muss für alle, die sich für die spannende Historie Fehmarns interessieren.

Inselgeschichte in Schlaglichtern Tim Michalak präsentiert in dieem reich bebilderten Band 55 Höhe- und Wendepunkte aus der langen und wechselvollen Geschichte der Insel Fehmarn. Im Mittelpunkt dieser kurzweiligen Reise in die Vergangenheit stehen die Menschen, Orte und Ereignisse, die das Leben auf Fehmarn nachhaltig prägten und bis heute nachwirken. Ein Muss für alle, die sich für die spannende Historie Fehmarns interessieren.

Prägende Menschen, Orte und Ereignisse

Fehmarn. 55 Meilensteine der Geschichte

Die Deutsche Bundesbahn war bis weit in die 1960er-Jahre hinein das wichtigste Verkehrsmittel des Wirtschaftswunderlands Bundesrepublik Deutschland. Kein Wunder also, dass die Ära Adenauer bei Eisenbahnfans noch heute besonders beliebt ist. Dieser Bildband bringt Sie zurück zu den Loks, den Bahnhöfen und den Reisenden von damals. Begleiten Sie uns auf einer bildgewaltigen Zeitreise von Schwarz-Weiß bis zum Farbfilm.

Die Ära Adenauer ist bei Eisenbahnfans noch heute besonders beliebt: Es war ein großer Aufbruch und doch auch noch eine Epoche der Dampfloks und der großen Traditionen. Dieser Bildband bringt Sie zurück zu den Loks, den Bahnhöfen und den Reisenden von damals. Begleiten Sie uns auf einer bildgewaltigen Zeitreise von Schwarz-Weiß bis zum Farbfilm.

Die Bundesbahn zu Adenauers Zeiten

Eisenbahn im Aufbruch

Konrad Feiereis (1931-2012) gehört zu den wichtigsten intellektuellen Figuren der katholischen Kirche in der DDR. Als Professor für Philosophie am Philosophisch-Theologischen Studium in Erfurt hat er zur Zeit der kommunistischen Diktatur und nach der Wiedervereinigung Generationen von Theologinnen und Theologen geprägt. Maßgeblich hat er sich am Dialog zwischen Christentum und Marxismus und an der Auseinandersetzung mit dem Atheismus beteiligt. Als Seelsorger hat er die christliche Botschaft in die Gegenwart übersetzt und auch in widrigen Zeiten von der Hoffnung der Christen Zeugnis abgelegt. Dieser Band führt aus persönlicher und wissenschaftlicher Perspektive in Leben und Werk dieses faszinierenden Denkers und Grenzgängers ein und zeigt seine bleibende Bedeutung.

Konrad Feiereis (1931–2012) gehört zu den wichtigsten intellektuellen Figuren der katholischen Kirche in der DDR. Als Professor für Philosophie am Philosophisch-Theologischen Studium in Erfurt hat er zur Zeit der kommunistischen Diktatur und nach der Wiedervereinigung Generationen von Theologinnen und Theologen geprägt. Maßgeblich hat er sich am Dialog zwischen Christentum und Marxismus und an der Auseinandersetzung mit dem Atheismus beteiligt. Als Seelsorger hat er die christliche Botschaft in die Gegenwart übersetzt und auch in widrigen Zeiten von der Hoffnung der Christen Zeugnis abgelegt. Dieser Band führt aus persönlicher und wissenschaftlicher Perspektive in Leben und Werk dieses faszinierenden Denkers und Grenzgängers ein und zeigt seine bleibende Bedeutung.

Philosoph, Theologe und Priester in der ostdeutschen Diaspora

Konrad Feiereis

The master of screen-printing guards the secrets surrounding his recipes and processes like the tinkerers and inventors of old. The Swiss Lorenz Boegli developed this printing technique in a quality that is unattainable for other printing processes. Together with the manufacturer, he developed the technique of RGB printing with pearlescent pigments to a mastery that is used by the crème de la crème of fashion, watch and jewelry brands for their packaging and printed matter. In cultural projects, the printer continues to develop his processes and astounds with emotional results that are only remotely reminiscent of traditional screen printing. 

Boegli's products achieve their maximum effect in this publication in combination and juxtaposition with offset printing in equally high quality - on exquisite paper and in careful variation. Exquisite examples of printing of the various printing processes offer an incomparable and stunning visual pleasure.

Text contributions in letterpress enhance the haptic sensation of the book. Experts from various disciplines shed light on the metaphor of alchemy in relation to Boegli's mastery and its significance for commercial use as well as for the advancement of the printing industry.

The publication was produced in close cooperation between Lorenz Boegli, the quality printing house Grafiche Antiga in Treviso and the traditional Italian paper manufacturer Fedrigoni, supported by Merck KgaA, Darmstadt.

The master of screen-printing guards the secrets surrounding his recipes and processes like the tinkerers and inventors of old. The Swiss Lorenz Boegli developed this printing technique in a quality that is unattainable for other printing processes. Together with the manufacturer, he developed the technique of RGB printing with pearlescent pigments to a mastery that is used by the crème de la crème of fashion, watch and jewelry brands for their packaging and printed matter. In cultural projects, the printer continues to develop his processes and astounds with emotional results that are only remotely reminiscent of traditional screen printing. 

Boegli's products achieve their maximum effect in this publication in combination and juxtaposition with offset printing in equally high quality – on exquisite paper and in careful variation. Exquisite examples of printing of the various printing processes offer an incomparable and stunning visual pleasure.

Text contributions in letterpress enhance the haptic sensation of the book. Experts from various disciplines shed light on the metaphor of alchemy in relation to Boegli's mastery and its significance for commercial use as well as for the advancement of the printing industry.

The publication was produced in close cooperation between Lorenz Boegli, the quality printing house Grafiche Antiga in Treviso and the traditional Italian paper manufacturer Fedrigoni, supported by Merck KgaA, Darmstadt.

Lorenz Boegli – Printer of Light, Master of Serigraphy / Lorenz Boegli – Imprimeur de la lumière, maître de la sérigraphie

Alchemy in Print / Alchimie en impression

Nordfriesland in Schlaglichtern
 
 
 Tim Michalak präsentiert 
 55 Höhepunkte aus der langen und wechselvollen Geschichte Nordfrieslands
 . Im Mittelpunkt dieser kurzweiligen und reich bebilderten Reise in die Vergangenheit stehen die Menschen, Orte und Ereignisse, die das Leben an der Nordseeküste nachhaltig prägten und bis heute nachwirken. Ein Muss für alle, die sich für diese unvergleichliche Region und ihre bewegte Vergangenheit interessieren.

Nordfriesland in Schlaglichtern 
 Tim Michalak präsentiert 
 55 Höhepunkte aus der langen und wechselvollen Geschichte Nordfrieslands
 . Im Mittelpunkt dieser kurzweiligen und reich bebilderten Reise in die Vergangenheit stehen die Menschen, Orte und Ereignisse, die das Leben an der Nordseeküste nachhaltig prägten und bis heute nachwirken. Ein Muss für alle, die sich für diese unvergleichliche Region und ihre bewegte Vergangenheit interessieren.

Nordfriesland. 55 Meilensteine der Geschichte

Ernährung nach den Fünf Elementen

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