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Halmich R: Die Herrin der Ringe

Die Herrin der Ringe

Mein harter Weg an die Weltspitze. Die Box-Queen packt aus

Schluss mit der Empörungslogik - wie wir unsere Demokratie verteidigen und Frustration in mutige Politik verwandelnDie Demokratie steht unter Druck - doch Rückzug ist für Rasha Nasr, die junge&nbsp;SPD-Bundestagsabgeordnete&nbsp;aus Dresden, keine Option. In ihrem Bericht aus dem Maschinenraum des parlamentarischen Alltags rechnet sie mit der Berliner&nbsp;Talkshow-Logik&nbsp;ab und fordert eine Rückkehr zur Substanz.Nasr macht deutlich, dass in der heutigen Politik zu oft darüber geredet wird, was brennt, während niemand darüber spricht, was trägt. Rechte Erzählungen gewinnen nicht, weil sie wahr sind, sondern weil sie so einfach sind. Statt sich hinter Sachzwängen zu verstecken, tritt die Autorin in ihrer leidenschaftlichen&nbsp;Streitschrift&nbsp;für klare Prioritäten und echte&nbsp;Verantwortung&nbsp;ein - fernab von Identitätsdebatten. Sie beweist, dass Demokratie keine Komfortzone ist, sondern den&nbsp;Mut&nbsp;erfordert, unperfekte Kompromisse mit&nbsp;Haltung&nbsp;zu vertreten und Konflikte ohne Feindschaft auszuhalten.'Verantwortung heißt bleiben' ist ein persönliches und kämpferisches Buch, das Wut konstruktiv in politischen Mut übersetzt. Ein starkes Plädoyer für Menschen, die Haltung zeigen wollen und sich für gesellschaftlichen Zusammenhalt, soziale Sicherheit und Freiheit einsetzen - und ein authentisches Vorbild dafür, unsere Demokratie aktiv zu verteidigen.

Eine demokratische Kampfansage | Die politische Streitschrift der Bundestagsabgeordneten

Verantwortung heißt bleiben

Doctor, author, and influencer Amy Shah, MD, (@DrAmyShah), shares a nutritional, science-based protocol to minimize hormonal havoc, hot flashes, and night sweats and take on perimenopause and menopause with improved mood, energy, and health.Hot flashes, mood swings, anxiety, weight gain, brain fog—the hormonal flux that comes with menopause and perimenopause may bring some notorious side effects, but that doesn’t mean you have to feel miserable or settle for debilitating symptoms. This isn’t your mother’s menopause! Double-board certified medical doctor Amy Shah shows you the power of targeted nutrition to manage the chaos that perimenopause and menopause can bring. There’s a growing awareness about perimenopause, the period of hormonal changes leading up to menopause that can begin as early as your late 30s. Starting in perimenopause and continuing through menopause, your immune system, gut, and metabolism get out of balance as your hormones shift.Dr. Shah’s protocol supports your hormones by increasing key nutrients—including protein, fiber, probiotics, and vitamins and minerals—to realign and nourish your body and heal your gut-brain connection, helping to reduce and relieve unpleasant menopause symptoms while dramatically decreasing the risk of serious diseases from heart disease to depression to osteoporosis. It’s as easy as 30-30-3: <ul><li>30 grams of protein in your first meal to curb cravings</li><li>30 grams of fiber to diversify and strengthen the gut</li><li>3 probiotic foods to balance the microbiome.</li></ul> Pairing this optimal diet with circadian fasting and science-supported lifestyle strategies and 20 recipes to maximize benefits, Hormone Havoc is your all-in-one guide to taking control of your health when you and your hormones feel out of control. You don’t have to settle for feeling awful during perimenopause and menopause—Dr. Shah shows how you can not just feel like yourself again, but feel even better than before.

A Science-Backed Protocol for Perimenopause and Menopause: Sleep Better. Think Better. Feel Better

Hormone Havoc

Dieser autobiografische Essay setzt sich mit der Frage auseinander, inwiefern Mutterschaft als hinreichend gut empfunden werden kann. Wann bin ich als Mutter gut genug für mein Kind? Was bedeutet es für mein Muttersein, mich mit der Beziehung zur eigenen Mutter auseinanderzusetzen? Und ist es unter den gegenwärtigen gesellschaftlichen Bedingungen mit den vielfältigen Ansprüchen an Frauen und Mütter bei noch immer nicht erreichter Gleichstellung überhaupt möglich, sich als gut genug zu erleben?
Der Text schlägt dabei den Bogen von der eigenen Biografie zu den gesellschaftlichen Bedingungen, unter denen Frauen damals Mütter waren und unter denen sie es heute sind. Kritisch betrachtet werden dabei historische Frauenbilder wie das der selbstlosen Mutter ebenso wie die heute propagierte bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung, welche implizit den Mythos einer vermeintlich natürlichen Mutterliebe weiterführt.

Mutterschaft zwischen Biografie und Gesellschaft

Gut genug

Hanna hofft, in der Abgeschiedenheit der Vulkaneifel ihre Übersetzung afrikanischer Autoren zu Ende zu bringen. Mirijam, ihre Tochter, untersucht im Burgund die Spuren mittelalterlicher Kreuzzüge und hält nebenbei mit frecher Feder so manche Beobachtung fest. Und August Linn, Hannas verstorbener Vater, mit dem sie als Kind jeden Abend Papierkrampen ins Licht der Welt schoss, hat ein Kriegstagebuch hinterlassen. Seine Aufzeichnungen liefern Antworten, werfen für Hanna und Mirijam aber auch beinahe mehr Fragen auf als ihre etwas holprigen Liebesbeziehungen. Drei Generationen einer Familie, verbunden im Drang, Außen und Innen in Worte zu fassen.
Eva Paula Pick erkundet in ihrem Roman die Grenzen zwischen Dichtung und Wahrheit, Erinnern und Beobachten. Nie verliert sie dabei die Lust am Spiel mit der Sprache.

Krampenschießen

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • The unforgettable memoir by the late Virginia Roberts Giuffre, the woman who dared to take on Jeffrey Epstein and Ghislaine Maxwell “Make no mistake: this is a book about power, corruption, industrial-scale sex abuse and the way in which institutions sided with the perpetrator over his victims. . . . But it is also a book about how a young woman becomes a hero. . . . Important [and] courageous.” —The Guardian The world knows Virginia Roberts Giuffre as Jeffrey Epstein and Ghislaine Maxwell’s most outspoken victim: the woman whose decision to speak out helped send both serial abusers to prison, whose photograph with Prince Andrew catalyzed his fall from grace. But her story has never been told in full, in her own words—until now. In April 2025, Giuffre took her own life. She left behind a memoir written in the years preceding her death and stated unequivocally that she wanted it published. Nobody’s Girl is the riveting and powerful story of an ordinary girl who would grow up to confront extraordinary adversity. Here, Giuffre offers an unsparing and definitive account of her time with Epstein and Maxwell, who trafficked her and others to numerous prominent men. She also details the molestation she suffered as a child, as well as her daring escape from Epstein and Maxwell’s grasp at nineteen. Giuffre remade her life from scratch and summoned the courage to not only hold her abusers to account but also advocate for other victims. The pages of Nobody’s Girl preserve her voice—and her legacy—forever. Nobody’s Girl is an astonishing affirmation of Giuffre’s unshakable will—first, to claw her way out of victimhood, and then to shine light on wrongdoing and fight for a safer, fairer world. Equal parts intimate and fierce, it is a remarkable narrative of fortitude in the face of depravity and despair.

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER • The unforgettable memoir by the late Virginia Roberts Giuffre, the woman who dared to take on Jeffrey Epstein and Ghislaine Maxwell “Make no mistake: this is a book about power, corruption, industrial-scale sex abuse and the way in which institutions sided with the perpetrator over his victims. . . . But it is also a book about how a young woman becomes a hero. . . . Important [and] courageous.” —The Guardian The world knows Virginia Roberts Giuffre as Jeffrey Epstein and Ghislaine Maxwell’s most outspoken victim: the woman whose decision to speak out helped send both serial abusers to prison, whose photograph with Prince Andrew catalyzed his fall from grace. But her story has never been told in full, in her own words—until now. In April 2025, Giuffre took her own life. She left behind a memoir written in the years preceding her death and stated unequivocally that she wanted it published. Nobody’s Girl is the riveting and powerful story of an ordinary girl who would grow up to confront extraordinary adversity. Here, Giuffre offers an unsparing and definitive account of her time with Epstein and Maxwell, who trafficked her and others to numerous prominent men. She also details the molestation she suffered as a child, as well as her daring escape from Epstein and Maxwell’s grasp at nineteen. Giuffre remade her life from scratch and summoned the courage to not only hold her abusers to account but also advocate for other victims. The pages of Nobody’s Girl preserve her voice—and her legacy—forever. Nobody’s Girl is an astonishing affirmation of Giuffre’s unshakable will—first, to claw her way out of victimhood, and then to shine light on wrongdoing and fight for a safer, fairer world. Equal parts intimate and fierce, it is a remarkable narrative of fortitude in the face of depravity and despair.

A Memoir of Surviving Abuse and Fighting for Justice

Nobody's Girl

Carcosa

Ein Raumschiff strandet auf einem fernen Planeten, buchstäblich am Ende des Universums. Die kleine Gruppe von Frauen und Männern findet sich in einer lebensfeindlichen Einöde wieder und muss versuchen, auch nur die ersten Tage gemeinsam zu überstehen. Als die Männer stattdessen hochfliegende Pläne schmieden, wie diese Welt zu 'kolonisieren' sei, kommt es zur Katastrophe ... 
Mit ihrem erstmals 1976 erschienenen Roman "Wir, die wir sehr bald ..." verfasste Joanna Russ die definitive Antithese zu den Werken ihrer männlichen Kollegen: Hier tragen keine strahlenden Helden die Zivilisation in die Weiten des Weltraums hinaus. Hier stellt sich eine Frau den existenziellen Fragen des Daseins. Bis zur letzten Konsequenz. // Der abschließende Band unserer Russ-Werkausgabe enthält außerdem zwei längere Erzählungen, eine Folge repräsentativer Buchkritiken und einen Essay aus der dritten Schaffensphase der Autorin.

Werke 3

Jenseits der Grenzen

15 Jahre Edition Forsbach
Bücher mit Herz für ein positives, gelingendes Leben

Dieses Jubiläumsbuch erzählt keine Erfolgsgeschichte im klassischen Sinn.

Es erzählt von einem inneren Ruf.
Von der Entscheidung, Worte ernst zu nehmen.
Und von dem Mut, einen Verlag zu führen, der dem Menschen dient - 
nicht dem schnellen Markt.

Die Edition Forsbach steht seit fünfzehn Jahren für Bücher mit Tiefe, Bewusstsein und Wahrhaftigkeit.
Für Autoren, die mehr teilen als Inhalte. 
Für Texte, die berühren, erinnern und etwas in Bewegung bringen.

Dieses Buch versammelt Geschichten aus dem Inneren des Verlags:
von Anfängen und Wendepunkten,
von leisen Krisen und klaren Entscheidungen,
von Büchern, die geblieben sind - weil sie etwas Wesentliches tragen.

Autoren kommen zu Wort. Leser lassen uns teilhaben an ihrer Resonanz. Wegbegleiter berichten. 

Und zwischen all dem zeigt sich, was möglich wird, wenn Vertrauen, Zeit 
und Haltung den Raum bestimmen.

Dieses Jubiläumsbuch ist eine Einladung:
innezuhalten,
zurückzublicken -
und sich neu auszurichten.

Für alle, die Bücher nicht nur konsumieren,
sondern ihnen begegnen wollen.

Bücher mit Herz

15 Jahre Edition Forsbach

'Antirassismus. Ein Leitfaden' richtet sich an alle, die verstehen möchten, wie sie rassismusfrei leben können, unabhängig davon, ob sie Schwarze oder nicht-Schwarze Menschen sind.Die Autorin Djamila Ribeiro erklärt leicht verständlich zentrale Begriffe wie strukturellen Rassismus, Weiß-sein und weiße Privilegien, Schwarze Identität, Sichtbarkeit und Repräsentation, internalisierten Rassismus sowie das historische und strukturelle Verschwinden von Schwarzem Wissen in Medien und Wissenschaft. Sie zeigt, wie Rassismus unbewusst unsere Wahrnehmungen und Handlungen prägt und tief in gesellschaftlichen Strukturen verankert ist.Viele Beispiele aus dem Alltag und ein klarer, zugänglicher Stil laden dazu ein, das eigene Denken und Verhalten zu reflektieren. Es gibt praktische Anregungen, wie jede Person für sich aktiv gegen Rassismus vorgehen kann - im persönlichen Umfeld ebenso wie in Institutionen - und enthält zahlreiche weiterführende Literaturhinweise zur Vertiefung.Ausgehend von Erfahrungen in Brasilien macht die Autorin deutlich, dass Rassismus kein lokales oder individuelles Problem ist, sondern global und strukturell wirkt. Auch in Deutschland ist er tief in gesellschaftlichen Prozessen verwurzelt.Das Buch zeigt: Antirassismus ist eine gemeinsame Aufgabe, und schon kleine Schritte können viel bewegen.

Ein Leitfaden

Antirassismus

Discover the world of decorating in the English style as revealed in this classic book by Roger Banks-Pye of legendary decorating firm Colefax and Fowler - a must-have for interiors lovers.

'Whatever you do in your decorating philosophy, be brave. Have stark red walls if you wish. But never wish you hadn't taken your vision right to the end. Make a bold statement.'

Roger Banks-Pye was one of the most sought-after interior decorators of his time and was recently described by House &amp; Garden magazine as one of 'the most influential designers of the 20th century'. Design director at the doyen of interior decoration Colefax and Fowler, his work appears traditional at first glance but is in fact spiced with innovation, originality and irreverence.

This classic volume shows the decorator at work in a selection of the private homes he transformed with flair and panache, from a London studio flat decorated on a shoestring to a Scottish hunting lodge where money was no object. This book is a record of the spaces he created and there are accessible, practical and creative ideas to be picked up on each and every page. With photography by James Merrell alongside sketches by Roger himself,&nbsp;Inspirational Interiors allows a privileged glimpse into his unique world of style.&nbsp;First published in 1997, this a new edition.&nbsp;

Create a one-of-a-kind home that reflects who you are with the latest book from visionary stylist and bestselling author Hans Blomquist.

Designing a personal home is not about acquiring must-have items, imitating influencers or following the latest trends. It means surrounding yourself with the things you truly love, timeless treasures that will stay with you for years to come. Art director, stylist and photographer Hans Blomquist, who is known for his painterly and expressive interiors, believes that your home should be an extension of your personality and a place where you feel completely at ease. In his latest book, The Personal Home, Hans offers advice and inspiration to help you embrace your unique style. The first section includes evocative images of Hans’s own homes in France and Sweden alongside helpful tips on topics such as Finding Furniture, Playing with Colour, Creating Displays and Working with Textiles. In the second section, Hans visits homes that have character and individuality in abundance, whether they are simple and minimal or bold and eclectic. His conversations with the homeowners reveal that interiors inspiration can come from a variety of sources and that a personal home can take many forms.

Classic English Interiors

Inspirational Interiors

Italian language editionStrengthsFinder 2.0 features an access code for the new and upgraded version of the StrengthsFinder program the main selling point of mega-bestseller Now Discover Your Strengths (over a million copies sold).Do you have the opportunity to do what you do best every day?Chances are you don't. All too often our natural talents go untapped. From the cradle to the cubicle we devote more time to fixing our shortcomings than to developing our strengths.To help people uncover their talents Gallup introduced the first version of its online assessment StrengthsFinder in the 2001 management book Now Discover Your Strengths. The book spent more than five years on bestseller lists and ignited a global conversation while StrengthsFinder helped millions discover their top five talents. In StrengthsFinder 2.0 Gallup unveils the new and improved version of its popular assessment language of 34 themes and much more. While you can read this book in one sitting you'll use it as a reference for decades.Loaded with hundreds of strategies for applying your strengths this new book and accompanying website will change the way you look at yourself-and the world around you-forever.<ul><li>A new and upgraded edition of the StrengthsFinder assessment.</li><li>A personalized Strengths Discovery and Action-Planning Guide for applying your strengths in the next week month and year.</li><li>A more customized version of your top five theme report.</li><li>50 Ideas for Action (10 strategies for building on each of your top five themes).</li></ul>

StrengthsFinder 2.0

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 Die 2. Chance - DAS Buch für Ihre Motivation im LebenOtto Schwab und Muriel Meggendorfer sind ein Autorenteam, das unterschiedlicher und dennoch harmonischer nicht sein könnte. Genauso bunt ist die Vielfalt und Bandbreite ihres Motivations- und Coaching-Buches "Die 2. Chance".Mit Charme und Augenzwinkern eröffnen sie dem Leser Einblicke in das Leben unzähliger, teils prominenter Persönlichkeiten mit ihren beeindruckenden Lebensgeschichten. Wir erfahren, was ihre Interviewpartnerinnen und -Partner motiviert hat, nach Lebenskrisen nicht aufzugeben, sondern so lange weiter zumachen, bis sie ihre Ziele erreicht haben. Die zugehörigen Coaching Teile erklären, wie Sie nun selbst damit beginnen können, Ihre eigene Visionen und Ziele für Ihre 2. Chance im Leben zu finden und konsequent umzusetzen. Das bedeutet natürlich nicht, dass jeder Leser dieses Buches zum "allwissenden Zauberkünstler" wird und sich das Leben sofort in einem Tag verändert. - Oder vielleicht doch ein ganz klein wenig? Wer weiß, denn mit Motivation und der richtigen Einstellung erreichen wir fast alles im Leben.Otto Schwab und Muriel Meggendorfer würden sich sehr freuen, wenn dieses Buch etwas dazu beitragen könnte, denn ihre Devise lautet "Leben ist Glück und Glück ist zu leben!"

Das etwas andere Motivationsbuch - Oder warum die Katze sieben Leben hat

Die 2. Chance

A proven, powerful practice for reclaiming perspective on your life, your values, and your future—from the Wall Street Journal bestselling author of Building a Second Brain and The PARA Method. In our age of hyperconnectivity and information overload, something has become scarce: the ability to make sense of it all—to step back far enough to see the shape of your own life. You can feel it in ways large and small: achieving a goal but not being able to pause long enough to appreciate it. Watching the weeks and months pass in a blur without a sense of the bigger “why.” Making decisions that look right on paper but somehow feel wrong at a deeper level. How do we regain our sense of perspective on what matters? In Life in Perspective, Wall Street Journal bestselling author Tiago Forte distills the ancient practice of the annual life review into a modern, step-by-step method—drawing on nearly twenty years of personal practice and the experience of teaching it to thousands of people worldwide. At its heart is the ARC Method, a three-stage process for Appreciating the Past, Reflecting on the Present, and Creating the Future. Through guided journaling, gratitude practices, visualization exercises, and other science-backed techniques—along with practical guidance on using technology as a tool for self-reflection—the book shows you how to transform what feels like a random string of experiences into a coherent story of growth, gain clarity on what you truly want rather than what you think you should want, and translate what you discover into concrete projects and plans for the year ahead. The past and present, Forte argues, are full of information—but they don’t communicate through analysis alone. They speak through what captures your attention, what moves you, what your body knows before your mind catches up. Whether you turn to it as a yearly ritual or a trusted guide during pivotal moments, Life in Perspective is not a book about doing more. It is a book about seeing more clearly—and discovering that the biggest changes in life often begin not with a new plan, but with a new point of view.

The Art and Power of the Annual Life Review

Life in Perspective

Die Herrin der Ringe

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