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Gesamtkatalog

Catalogue complet

Mit einem bebilderten Glossar: Erläuterungen zum Tauchen und Tauch-Sport sowie zu den Unterwasser-Welten der Philippinen

Koch M: Das Riff der verlorenen Fische

Das Riff der verlorenen Fische

Roman

London in Frames ist das Ergebnis jahrelanger Erkundungen der Stadt und ihrer Menschen – ein eindrucksvolles Fotobuch, das den Betrachter auf eine visuelle Reise durch die lebendige Kultur und das pulsierende Leben Londons einlädt. Ovidiu Selarus Stil verbindet technische Präzision mit einer poetischen Perspektive. Dieses beeindruckende Fotobuch ist für alle, die das Außergewöhnliche im Alltäglichen schätzen und sich von der Schönheit der urbanen Landschaft inspirieren lassen möchten – voller Emotionen, Erinnerungen und Lebensmomente.

London in Frames

Quickening

The Scrivener's Tale

wissen & praxis

Der perfekte Begleiter für alle, die sicher und souverän klettern wollen - vom ersten Griff in der Halle bis zur Mehrseillängen-Tour im alpinen Gelände. <ul><li>Umfassender Praxisratgeber für alle Kletterdisziplinen - vom Hallenklettern bis zum alpinen Gelände</li><li>Klar strukturierte Anleitungen zu Ausrüstung, Technik, Sicherung und Training</li><li>Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, die ihr Können systematisch erweitern wollen</li><li>Mit vielen Checklisten, Tipps zur Gefahrenvermeidung und Hinweisen für das Klettern mit Kindern</li><li>Fundiertes Expertenwissen verständlich aufbereitet - perfekt zum Nachschlagen und Lernen</li>
 
 </ul> 

 Dieses umfassende Praxisbuch vermittelt fundiertes Wissen rund ums Klettern - verständlich, anschaulich und praxisnah. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener: Hier findet jeder das Rüstzeug, um Technik und Sicherheit systematisch aufzubauen und stetig zu verbessern.

 

 Aus dem Inhalt:

 <ul><li>Die Grundlagen:
 Ausrüstung, Begehungsstile, Vorbereitung, Umgang mit Topos und Führern
 </li><li>Klettern im Toprope:
 Sichern, Seilkommandos, Grundtechniken
 </li><li>Vorstieg &amp; Sturztraining:
 Sicherung, Taktik, mentale Stärke
 </li><li>Mehrseillängen &amp; alpines Klettern:
 Standplatzbau, Abseilen, Seilmanagement
 </li><li>Immer besser werden:
 Technik-Feinschliff, Trainingsmethoden, Bouldern und Kletterspiele
 </li><li>Plus:
 Verhalten bei Unfällen, Klettern mit Kindern, alpine Gefahren, Material-Checklisten
 </li>
 
 </ul> "Klettern - Das Standardwerk"
 ist ein Muss für alle, die Klettern sicher lernen, vertiefen oder weitergeben möchten - in der Halle wie am Fels.

Der perfekte Begleiter für alle, die sicher und souverän klettern wollen – vom ersten Griff in der Halle bis zur Mehrseillängen-Tour im alpinen Gelände. <ul><li>Umfassender Praxisratgeber für alle Kletterdisziplinen – vom Hallenklettern bis zum alpinen Gelände</li><li>Klar strukturierte Anleitungen zu Ausrüstung, Technik, Sicherung und Training</li><li>Ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, die ihr Können systematisch erweitern wollen</li><li>Mit vielen Checklisten, Tipps zur Gefahrenvermeidung und Hinweisen für das Klettern mit Kindern</li><li>Fundiertes Expertenwissen verständlich aufbereitet – perfekt zum Nachschlagen und Lernen</li></ul> 
 Dieses umfassende Praxisbuch vermittelt fundiertes Wissen rund ums Klettern – verständlich, anschaulich und praxisnah. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener: Hier findet jeder das Rüstzeug, um Technik und Sicherheit systematisch aufzubauen und stetig zu verbessern.

 
 Aus dem Inhalt:

 <ul><li>Die Grundlagen:
 Ausrüstung, Begehungsstile, Vorbereitung, Umgang mit Topos und Führern
 </li><li>Klettern im Toprope:
 Sichern, Seilkommandos, Grundtechniken
 </li><li>Vorstieg &amp; Sturztraining:
 Sicherung, Taktik, mentale Stärke
 </li><li>Mehrseillängen &amp; alpines Klettern: 
 Standplatzbau, Abseilen, Seilmanagement
 </li><li>Immer besser werden: 
 Technik-Feinschliff, Trainingsmethoden, Bouldern und Kletterspiele
 </li><li>Plus: 
 Verhalten bei Unfällen, Klettern mit Kindern, alpine Gefahren, Material-Checklisten
 </li></ul> „Klettern – Das Standardwerk“
 ist ein Muss für alle, die Klettern sicher lernen, vertiefen oder weitergeben möchten – in der Halle wie am Fels.

Technik & Sicherheit. Für Halle & Fels

Klettern – Das Standardwerk

Career Comedown

A friendship is a filiation we choose. It holds love and laughter; it can extend our sense of the possible. Moved to honour a form of relation often subordinated to romantic and familial ties, and to explore a part of her own history, Hélène Giannecchini pieces together an alternative genealogy of queer ancestors. In searching and sensitive prose, she sifts the past to bring existences deemed 'marginal' into communion with each other, traces of which may remain only in memory and archival fragments. Roving from Casa Susanna, a space of freedom from persecution in McCarthyite North America, to the diary of a man living with HIV in France, and to the life and work of pioneering lesbian photographer Donna Gottschalk, each narrative counters oblivion through loving acts of witness. A slantwise gathering of queer life and activism in the twentieth century, interspersed with images encountered by chance, An Army of Lovers Cannot Fail establishes friendship as a vital political force and offers a moving testament to its liberatory power.

An Army of Lovers Cannot Fail

Diecinueve garras y un pajaro oscuro

Carcosa

Ein Raumschiff strandet auf einem fernen Planeten, buchstäblich am Ende des Universums. Die kleine Gruppe von Frauen und Männern findet sich in einer lebensfeindlichen Einöde wieder und muss versuchen, auch nur die ersten Tage gemeinsam zu überstehen. Als die Männer stattdessen hochfliegende Pläne schmieden, wie diese Welt zu 'kolonisieren' sei, kommt es zur Katastrophe ... 
Mit ihrem erstmals 1976 erschienenen Roman "Wir, die wir sehr bald ..." verfasste Joanna Russ die definitive Antithese zu den Werken ihrer männlichen Kollegen: Hier tragen keine strahlenden Helden die Zivilisation in die Weiten des Weltraums hinaus. Hier stellt sich eine Frau den existenziellen Fragen des Daseins. Bis zur letzten Konsequenz. // Der abschließende Band unserer Russ-Werkausgabe enthält außerdem zwei längere Erzählungen, eine Folge repräsentativer Buchkritiken und einen Essay aus der dritten Schaffensphase der Autorin.

Werke 3

Jenseits der Grenzen

Spürst du, dass es mehr geben muss? Mehr Freiheit, mehr Gelassenheit, mehr Vertrauen ins Leben? Tief in dir weißt du: Ein anderes Lebensgefühl ist möglich. Doch alte Muster, Abhängigkeiten und der Druck, immer funktionieren zu müssen, halten dich fest. 
Dieses Buch zeigt dir einen Ausweg: den Weg des Loslassens. Schluss mit Kontrolle, Selbstzurücknahme und dem ständigen Versuch, es jedem recht zu machen! In zwölf klaren Schritten führt dich die erfahrene Therapeutin und Coachin Susanne Hühn durch einen tiefgreifenden Prozess, der alles verändern wird. Mit Übungen, Reflexionen und inneren Reisen lernst du, das abzugeben, was dich blockiert, und dich einer inneren Führung anzuvertrauen, die dich wirklich trägt. Wenn du bereit bist, das Alte hinter dir zu lassen, öffnet sich der Raum für dein wahres, strahlendes Selbst - und für ein Leben voller Leichtigkeit und Sinn.
'Mut zum Loslassen' ist kein weiteres Buch über Selbstoptimierung. Es ist eine Einladung, dich von allem zu befreien, was dich kleinhält - ein Gamechanger.

Spürst du, dass es mehr geben muss? Mehr Freiheit, mehr Gelassenheit, mehr Vertrauen ins Leben? Tief in dir weißt du: Ein anderes Lebensgefühl ist möglich. Doch alte Muster, Abhängigkeiten und der Druck, immer funktionieren zu müssen, halten dich fest. 
Dieses Buch zeigt dir einen Ausweg: den Weg des Loslassens. Schluss mit Kontrolle, Selbstzurücknahme und dem ständigen Versuch, es jedem recht zu machen! In zwölf klaren Schritten führt dich die erfahrene Therapeutin und Coachin Susanne Hühn durch einen tiefgreifenden Prozess, der alles verändern wird. Mit Übungen, Reflexionen und inneren Reisen lernst du, das abzugeben, was dich blockiert, und dich einer inneren Führung anzuvertrauen, die dich wirklich trägt. Wenn du bereit bist, das Alte hinter dir zu lassen, öffnet sich der Raum für dein wahres, strahlendes Selbst – und für ein Leben voller Leichtigkeit und Sinn.
»Mut zum Loslassen« ist kein weiteres Buch über Selbstoptimierung. Es ist eine Einladung, dich von allem zu befreien, was dich kleinhält – ein Gamechanger.

Ein Guide für mehr Vertrauen und innere Freiheit

Mut zum Loslassen

For fans of Elena Armas and Ali Hazelwood, an emotional second-chance romance set in small-town Massachusetts about best friends turned lovers whose past still threatens their future. Some loves destroy you. Some save you. Some do both. Alex thought that leaving her Massachusetts hometown for college would help her forget Jamie, the troubled boy who was her first friend, first kiss, and first heartbreak. But five years later, at twenty-three, she finds herself back home, staring at the same yellow shutters and red door, unable to outrun the past. Forced to attend her dreaded five-year high school reunion, Alex discovers an old journal hidden in her childhood bedroom. Over twenty-four hours, memories come flooding back: the spark of young love, Jamie’s chaotic family life, and the choices that shattered everything she thought she knew. But some secrets were never what they seemed. As Alex confronts the truth about Jamie and about herself, she must decide if love can’t change the past but might still rewrite her future. Poignant, nostalgic, and deeply emotional, The Enemy of Time is a love story about the ties that bind us, the ghosts we carry, and how a single moment can unravel everything you thought you knew about love, time, and fate.

The Enemy of Time

Dein Streifzug durch Polens Cafés führt dich mitten ins Herz europäischer Identitätsfragen - eine literarische Erkundung mit mehr Tiefgang als jeder Reiseführer.
In dieser feinfühligen Novelle folgt ein deutscher Schriftsteller der Spur vergangener Begegnungen durch Krakau und Warschau. Zwischen verrauchten Cafétischen und historischen Wohnungen findet er nicht nur sein Manuskript, sondern auch einen unerwarteten Seelenfrieden. Das titelgebende Café Amatorska wird zum Mikrokosmos deutsch-polnischer Geschichte, wo Gespräche über Jägermeister, Exilstudien und ostpreußische Vergangenheit die Grenzen von Schuld, Trauer und neuer Nähe ausloten.
Steinkopf zeichnet mit präzisem Blick und melancholischem Humor das Porträt eines Suchenden, der in der Fremde mehr Heimat findet als daheim. Seine Prosa schimmert fast wie polnischer Wodka - klar, intensiv und mit überraschender Wärme im Nachklang.
Für Leser*innen, die sich nach literarischen Grenzgängen zwischen Ost und West sehnen und den leisen, aber kraftvollen Tönen europäischer Selbsterkundung lauschen möchten.

Café Amatorska

Wie wir über Geld denken, ist oft ein Echo unserer Kindheit. Dieses Buch zeigt, wie finanzielle Bildung in der Familie gelingt, indem es nicht nur die Kinder, sondern auch das innere Kind der Eltern anspricht.


Begleite die neugierigen Freunde Mia und Finni dabei, wie sie das Geheimnis des Geldes entdecken. Parallel erhalten Eltern wertvolle Impulse, die eigene Prägungen bewusst machen: Wie spreche ich mit meinem Kind über Geld, ohne unbewusste Ängste zu übertragen? Wie heile ich die Glaubenssätze meines inneren Kindes und schaffe eine gesunde finanzielle Basis für die ganze Familie?


Dieses Buch verbindet eine liebevolle Erzählung für Kinder mit einem tiefgründigen Ratgeber für Eltern. Es schafft eine Basis für offene Familiengespräche und stärkt das Selbstvertrauen der nächsten Generation, während Eltern die Beziehung ihres inneren Kindes zu Geld verstehen und positiv gestalten lernen. Ein unverzichtbarer Leitfaden für finanzielle Bildung, die bei uns selbst beginnt.

Was dein inneres Kind fürs Leben über Geld lernen sollte

Geldbewusstsein beginnt zu Hause

WHOLESOME MEALS WITH NUTRIENT DENSE FOODS FOR MAXIMUM GAIN. &nbsp; ‘Food really is nature’s pharmacy.’ &nbsp; Registered Nutritionist, Erica Rodriguez, invites you inside her kitchen and shares over 80 nourishing, vegetarian recipes using simple, everyday ingredients. &nbsp; &nbsp; Organized into clear sections—Breakfast &amp; Brunch, Hearty, Salads, Soups &amp; Broths, Curries &amp; Dhals and Sides &amp; Small plates, Snacks &amp; Condiments, and Something Sweet—these recipes offer simple solutions to all your health needs with a myriad of therapeutic benefits such as:&nbsp; <ul><li>Immune system health&nbsp;</li><li>Regulating blood sugar levels&nbsp;</li><li>Sources of vitamins&nbsp;</li><li>Urinary health&nbsp;</li><li>Gut health&nbsp;</li><li>Hearth health&nbsp;</li><li>Strong bones &nbsp;</li><li>Female hormonal balance&nbsp;</li></ul> Each recipe lists its key benefits with options for every occasion and dietary requirement. You’ll also find an an easy-to-use, comprehensive guide to macro and micronutrients, explaining what foods they are in and how you can create meals to match your needs.&nbsp; Healthy eating is accessible to you with Nourished Kitchen. &nbsp;

Nourishing Vegetarian Recipes to Enjoy Everyday

Nourished Kitchen

Das Riff der verlorenen Fische

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