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Das kleine Buch vom heilsamen Atmen
Das kleine Buch vom heilsamen Atmen

Das kleine Buch vom heilsamen Atmen

Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
Buch (broschiert)13.50 CHF
sofort lieferbar

Inhalt

Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen auf ungeahnte Weise steigern. Die Atemtherapeutin Una L. Tudor vermittelt kleine, wirkungsvolle Übungen und Tipps, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und die Gesundheit entscheidend zu verbessern.
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Bibliografische Angaben

April 2022, 96 Seiten, Das kleine Buch, Deutsch
Heyne Taschenb.
978-3-453-70442-8

Schlagworte

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