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: Schweizerische Zivilprozessordnung (Art. 1–352 ZPO sowie Art. 400–408 ZPO)</div>

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Gesamtkatalog

Catalogue complet

The Year I Met You

Ahern C: Das Jahr, in dem ich dich traf

Das Jahr, in dem ich dich traf

Roman | Herzerwärmender Roman der SPIEGEL-Bestsellerautorin Cecelia Ahern!

Der Atem als Superkraft - entspannt, fokussiert und gesund!
 
 Stress? Anspannung? Angst? Situationen, die uns aus dem Gleichgewicht bringen und uns herausfordern, kennen wir alle zur Genüge. Zwischen To-dos, Termindruck und unerwarteten Aufgaben sehnen wir uns nach Ruhe, Fokus und Zeit für unsere eigenen Bedürfnisse. Glücklicherweise haben wir ein 
 mächtiges Hilfsmittel
 , das uns dabei unterstützen kann, immer dabei: 
 unseren Atem!
 Dieses Buch zeigt, wie du ihn bewusst einsetzen kannst, um 
 Gelassenheit, Klarheit und Gesundheit zu fördern
 .
 
 Mit einfachen, leicht verständlichen 
 Atemtechniken
 lernst du, herausfordernde Situationen besser zu meistern und in Verbindung mit dir selbst zu bleiben. In diesem Buch steht das Erlernen und Verinnerlichen dieser Techniken im Mittelpunkt - und der Ansatz ist so simpel wie effektiv: 
 Mit Hilfe einfachster Zeichnungen
 helfen wir unserem Geist, sich auf die Atmung zu fokussieren und Ablenkungen auszublenden. Dadurch versetzen wir unseren Körper augenblicklich in einen Zustand der
 
 Entspannung und Gelassenheit. Regelmäßig angewendet, können diese Übungen deine 
 Atmung nachhaltig optimieren
 , dein 
 Wohlbefinden steigern
 und langfristig deine 
 Gesundheit unterstützen
 .
 Atmen muss niemand lernen
 - aber wer seinen Atem bewusst einsetzt, verwandelt ihn in einen kraftvollen Helfer für den Alltag und ein Werkzeug für innere Stärke, Balance und Gelassenheit.
 Das erwartet dich:
 <ul><li>effektive Atemtechniken für Entspannung, Fokus und innere Balance
 </li><li>anschauliche Zeichnungen zur einfachen Umsetzung
 </li><li>praktische Übungen für den Alltag und herausfordernde Situationen
 </li><li>förderung von körperlichem Wohlbefinden und mentaler Gesundheit
 </li><li>Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene
 </li><li>Tipps, um den Atem langfristig bewusst und automatisiert einzusetzen 

 </li>
 </ul>

Der Atem als Superkraft – entspannt, fokussiert und gesund!
 Stress? Anspannung? Angst? Situationen, die uns aus dem Gleichgewicht bringen und uns herausfordern, kennen wir alle zur Genüge. Zwischen To-dos, Termindruck und unerwarteten Aufgaben sehnen wir uns nach Ruhe, Fokus und Zeit für unsere eigenen Bedürfnisse. Glücklicherweise haben wir ein 
 mächtiges Hilfsmittel
 , das uns dabei unterstützen kann, immer dabei: 
 unseren Atem! 
 Dieses Buch zeigt, wie du ihn bewusst einsetzen kannst, um 
 Gelassenheit, Klarheit und Gesundheit zu fördern
 .
 
 Mit einfachen, leicht verständlichen 
 Atemtechniken
 lernst du, herausfordernde Situationen besser zu meistern und in Verbindung mit dir selbst zu bleiben. In diesem Buch steht das Erlernen und Verinnerlichen dieser Techniken im Mittelpunkt – und der Ansatz ist so simpel wie effektiv: 
 Mit Hilfe einfachster Zeichnungen 
 helfen wir unserem Geist, sich auf die Atmung zu fokussieren und Ablenkungen auszublenden. Dadurch versetzen wir unseren Körper augenblicklich in einen Zustand der
 
 Entspannung und Gelassenheit. Regelmäßig angewendet, können diese Übungen deine 
 Atmung nachhaltig optimieren
 , dein 
 Wohlbefinden steigern
 und langfristig deine 
 Gesundheit unterstützen
 .
 Atmen muss niemand lernen
 – aber wer seinen Atem bewusst einsetzt, verwandelt ihn in einen kraftvollen Helfer für den Alltag und ein Werkzeug für innere Stärke, Balance und Gelassenheit.
 Das erwartet dich:<ul><li>effektive Atemtechniken für Entspannung, Fokus und innere Balance</li><li>anschauliche Zeichnungen zur einfachen Umsetzung</li><li>praktische Übungen für den Alltag und herausfordernde Situationen</li><li>förderung von körperlichem Wohlbefinden und mentaler Gesundheit</li><li>Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene</li><li>Tipps, um den Atem langfristig bewusst und automatisiert einzusetzen </li></ul>

Einatmen, ausatmen, zu dir selbst finden

Atemübungen mit dem Stift

Rebel Girls - das Original

Sweet &amp; Empowering - das Dessert-Kochbuch für Rebel Girls ¿ 45 leckere Rezepte: von selbstgemachten Oreo-Keksen bis zum Orangen-Eis mit weißer Schokolade ¿ Inspirierende Rolemodel-Porträts von Frauen aus der internationalen Foodszene ¿ Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen und bunte Girlpower-Illustrationen ¿ Perfekt für Mädchen ab 8 Jahren - von Rebel Girls getestet! Selbstbewusst und kreativ in der Küche Rebel Girls ist eine globale Empowerment-Marke, die mit den "Good night stories for Rebel Girls" bekannt wurde. Rebel Girls sind starke Mädchen, die alles sein und alles schaffen können! Süße Kreationen zu zaubern, bringt nicht nur Spaß, sondern macht auch unabhängig und stärkt das Selbstvertrauen. Alle Rezepte wurden von echten Rebel Girls getestet und bieten eine abwechslungsreiche Mischung aus kunterbunten und vielfältigen Gute-Laune-Ideen für Kuchen, Cookies, Muffins oder Desserts, die man alle direkt ausprobieren möchte. Die Skill-School zeigt Schritt für Schritt die wichtigsten Backtechniken und Handgriffe, vom Eiertrennen bis zum Schmelzen von Schokolade. Begleitet wird das Mädchen-Kochbuch durch motivierende Geschichten erfolgreicher Frauen aus der Foodszene, wie der Konditorin Joanne Chang, und bunten Illustrationen im "Rebel Girls"-Style. Inspiriert und empowert die Welt der Kulinarik erobern: DAS Dessert-Kochbuch für alle rebellischen Mädchen, die sich in der Küche kreativ austoben wollen! Rebel Girls jetzt bei DK: Dieses Buch ist Teil der "Rebel Girls"-Reihe bei DK, die starke Themen für starke Mädchen aufbereitet.

Sweet &amp; Empowering – das Dessert-Kochbuch für Rebel Girls 
 •
 45 leckere Rezepte: 
 von selbstgemachten Oreo-Keksen bis zum Orangen-Eis mit weißer Schokolade
 
 • 
 Inspirierende Rolemodel-Porträts
 von Frauen aus der internationalen Foodszene
 • Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen
 und bunte Girlpower-Illustrationen
 
 • 
 Perfekt für Mädchen ab 8 Jahren
 – von Rebel Girls getestet!
 Selbstbewusst und kreativ in der Küche 
 Rebel Girls ist 
 eine globale Empowerment-Marke
 , die mit den "Good night stories for Rebel Girls" bekannt wurde. Rebel Girls sind starke Mädchen, die alles sein und alles schaffen können!
 
 Süße Kreationen zu zaubern, bringt nicht nur 
 Spaß
 , sondern macht auch unabhängig und stärkt das 
 Selbstvertrauen
 . Alle Rezepte wurden von echten Rebel Girls getestet und bieten eine 
 abwechslungsreiche Mischung
 aus 
 kunterbunten und vielfältigen Gute-Laune-Ideen für Kuchen, Cookies, Muffins
 oder 
 Desserts
 , die man alle direkt ausprobieren möchte. Die Skill-School zeigt Schritt für Schritt die 
 wichtigsten Backtechniken
 und 
 Handgriffe
 , vom Eiertrennen bis zum Schmelzen von Schokolade. Begleitet wird das Mädchen-Kochbuch durch motivierende Geschichten erfolgreicher Frauen aus der Foodszene, wie der Konditorin Joanne Chang, und bunten Illustrationen im „Rebel Girls“-Style.
 Inspiriert und empowert die Welt der Kulinarik erobern: DAS Dessert-Kochbuch für alle rebellischen Mädchen, die sich in der Küche kreativ austoben wollen! 
 Rebel Girls jetzt bei DK: Dieses Buch ist Teil der „Rebel Girls“-Reihe bei DK, die starke Themen für starke Mädchen aufbereitet.

Cookies, Kuchen & Desserts. 45 inspirierende Geschichten von Konditorinnen aus aller Welt. Für Mädchen ab 8 Jahren

Rebel Girls - das Original. Cookbook for Rebel Girls Sweet

Ganz allein liegt ein Ei am Strand, bis ein Kiebitz es entdeckt. Wem gehört es nur? Vögel aus aller Welt kommen zusammen, um das Rätsel zu lösen. Denn eines ist allen klar: Das Ei muss zurück ins Nest! Mit rhythmischen, humorvollen Reimen und farbenfrohen Collagen erzählt Auwei! Ein Ei! eine warmherzige Geschichte über Freundschaft, Zusammenhalt und das Überwinden von Vorurteilen. Ein Bilderbuch, das Lust macht auf Sprache und gemeinsames Entdecken.

Auwei! Ein Ei!

Die Macht der Überzeugung: Wie man gezielt die psychologischen Knöpfe drückt

Menschen beeinflussen

Menschen zeichnen lernen mit einem innovativen Übungskonzept
 
 Entdecken Sie das&nbsp;
 überarbeitete Übungsbuch
 zum Bestseller "Die Kunst des Zeichnens Menschen" und werden Sie Schritt für Schritt zum Zeichenprofi!&nbsp;Dieses Übungsbuch setzt auf ein durchdachtes Training mit 
 einfachen Fingerübungen
 , wichtigen 
 Grundlagen
 sowie zahlreichen 
 Umrissvorlagen und Konstruktionszeichnungen
 . So lernen Sie, eine Zeichnung vom ersten Strich bis zum detaillierten Kunstwerk sicher zu gestalten.&nbsp;Das Thema Mensch wird praxisnah vermittelt: Sie üben 
 Gesichtsraster
 und 
 Porträtdarstellungen
 , 
 Körperproportionen
 und 
 Anatomie
 sowie 
 Aktzeichnen
 . Schritt für Schritt entwickeln Sie Ihre Zeichenfähigkeiten, entdecken Ihren eigenen Zeichenstil und gewinnen Sicherheit beim Zeichnen von Menschen in verschiedenen Posen und Altersgruppen.
 
 In der&nbsp;
 überarbeiteten Neuauflage
 erwarten Sie neue Motive, ein optimiertes Layout und noch mehr Platz für eigene Zeichnungen.
 

 Das erwartet Sie:
 <ul><li>NEU: neues Übungskonzept mit viel Raum für eigene Zeichnungen
 </li><li>Umrissvorlagen, um sofort mit der Zeichnung zu beginnen
 </li><li>vielfältige Übungsaufgaben mit Anregungen, Materialtipps und Hilfestellungen
 </li><li>
 noch mehr Platz für Fingerübungen, Schraffuren und eigene Skizzen
 

 
 </li>
 </ul>
 BUCH-TIPP:
 

 
 Entdecke auch das passende Grundlagenbuch 
 "Die Kunst des Zeichnens Menschen. Die beste Zeichenschule"
 .

Menschen zeichnen lernen mit einem innovativen Übungskonzept
 Entdecken Sie das&nbsp;
 überarbeitete Übungsbuch
 zum Bestseller „Die Kunst des Zeichnens Menschen“ und werden Sie Schritt für Schritt zum Zeichenprofi!&nbsp;Dieses Übungsbuch setzt auf ein durchdachtes Training mit 
 einfachen Fingerübungen
 , wichtigen 
 Grundlagen
 sowie zahlreichen 
 Umrissvorlagen und Konstruktionszeichnungen
 . So lernen Sie, eine Zeichnung vom ersten Strich bis zum detaillierten Kunstwerk sicher zu gestalten.&nbsp;Das Thema Mensch wird praxisnah vermittelt: Sie üben 
 Gesichtsraster
 und 
 Porträtdarstellungen
 , 
 Körperproportionen
 und 
 Anatomie
 sowie 
 Aktzeichnen
 . Schritt für Schritt entwickeln Sie Ihre Zeichenfähigkeiten, entdecken Ihren eigenen Zeichenstil und gewinnen Sicherheit beim Zeichnen von Menschen in verschiedenen Posen und Altersgruppen.
 
 In der&nbsp;
 überarbeiteten Neuauflage
 erwarten Sie neue Motive, ein optimiertes Layout und noch mehr Platz für eigene Zeichnungen.
 Das erwartet Sie:<ul><li>NEU: neues Übungskonzept mit viel Raum für eigene Zeichnungen</li><li>Umrissvorlagen, um sofort mit der Zeichnung zu beginnen</li><li>vielfältige Übungsaufgaben mit Anregungen, Materialtipps und Hilfestellungen</li><li>
 noch mehr Platz für Fingerübungen, Schraffuren und eigene Skizzen
 </li></ul>
 BUCH-TIPP:
 
 Entdecke auch das passende Grundlagenbuch 
 „Die Kunst des Zeichnens Menschen. Die beste Zeichenschule”
 .

Das Zeichenbuch Nr. 1. Mehr als 2 Mio begeisterte Kund:innen

Die Kunst des Zeichnens Übungsbuch - Menschen. Mit neuem Trainingskonzept

So können MEMes unsere Gedanken und unser Handeln unbewusst steuern

Viren des Geistes - Chancen und Risiken von MEMes

Warum ein Bild mehr als 1000 Worte sagt

Ohne Worte - wortlos denken

Laubsägen macht Spaß und lässt im Handumdrehen wunderschöne Dekorationen, praktische Alltagshelfer und persönliche Geschenke für die ganze Familie entstehen. Entdecken Sie mehr als 100 vielfältige Motive, die direkt auf Holz übertragen und ausgesägt werden können. Für jede Jahreszeit und viele verschiedene Anlässe ist das passende Holzprojekt dabei. Alle Vorlagen stehen online zum Download bereit und lassen sich flexibel in der gewünschten Größe ausdrucken. Verständliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und eine Übersicht über die wichtigsten Techniken erleichtern den Einstieg. So gelingt jedes Motiv - egal ob großformatig oder ganz klein!&nbsp;Inklusive Extrakapitel für Kinder

Die umfangreiche Motivsammlung – Laubsägen leicht gemacht!
 Laubsägen macht Spaß und lässt im Handumdrehen wunderschöne 
 Dekorationen
 , nützliche 
 Alltagsgegenstände
 und 
 kleine Geschenke
 entstehen – mit Liebe selbstgemacht! Dieses Buch bietet eine 
 umfangreiche Sammlung von Motiven
 , die direkt auf Holz übertragen werden können – flexibel skalierbar aus der 
 digitalen Bibliothek.
 Besonders große Motive gibt es 
 zusätzlich auf demVorlagenbogen
 . Dank klarer Schritt-für-Schritt-Anleitungen und einem übersichtlichen Grundlagenteil gelingt der Einstieg problemlos, auch ohne Vorkenntnisse.
 Lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf und gestalten Sie&nbsp;einzigartige Holzprojekte, die Freude schenken und Räume verschönern!Das erwartet Sie:<ul><li>über 100 Laubsägevorlagen, leicht auf Holz übertragbar</li><li>Motive für verschiedene Anlässe und jede Jahreszeit</li><li>alle Vorlagen digital verfügbar für flexible Größenanpassung&nbsp;</li><li>ideal für Einsteiger:innen und erfahrene Bastler:innen</li><li>nützliche Tipps zu Material, Werkzeugen und Techniken</li><li>Inspiration für Dekoration, praktische Alltagshelfer und persönliche Geschenke</li></ul>

Kreative Holzprojekte fürs ganze Jahr. Mit skalierbaren Vorlagen direkt zum Downloaden

Die große Laubsägen-Motivsammlung

In einer amerikanischen Kleinstadt kreuzen sich die Wege von drei Menschen mit ungewöhnlichen Problemen. Carla steht kurz davor, ein eigenes Restaurant zu eröffnen, als ihr Sohn etwas gesteht, das alles auf den Kopf stellt. Reed, ein junger Mann mit Autismus, begibt sich auf eine nervenaufreibende Reise, um den letzten Wunsch seiner verstorbenen Mutter zu erfüllen. Und die erfolglose Musikerin Liz sucht nach einem Weg, ihre Schulden bei einem brutalen Kriminellen zurückzuzahlen. Sie alle haben etwas gemeinsam: Sie wollen die Kontrolle über ihr Leben zurück.

In einer amerikanischen Kleinstadt kreuzen sich die Wege von drei Menschen mit ungewöhnlichen Problemen. Carla steht kurz davor, ein eigenes Restaurant zu eröffnen, als ihr Sohn etwas gesteht, das alles auf den Kopf stellt. Reed, ein junger Mann mit Autismus, begibt sich auf eine nervenaufreibende Reise, um den letzten Wunsch seiner verstorbenen Mutter zu erfüllen. Und die erfolglose Musikerin Liz sucht nach einem Weg, ihre Schulden bei einem brutalen Kriminellen zurückzuzahlen. Sie alle haben etwas gemeinsam: Sie wollen die Kontrolle über ihr Leben zurück.

Kriminalroman

What about the bodies

Wenn die Tage endlich länger werden, es wieder wärmer wird und der Himmel nicht immer grau ist, wer will da nicht rufen: 'Endlich Frühling!' Es ist jedes Jahr aufs Neue ein kleines Wunder, wie laut die Vögel zwitschern, wie schnell die Natur erblüht, wie grün das Grün sein kann. Und auch die Menschen blühen auf, stellen Stühle auf Terrassen (und dann wieder hinein ... und dann wieder hinaus), zeigen Bein (und holen sich schnell eine Erkältung) und freuen sich des Lebens. Der Frühlingsbeginn hat Autor*innen seit jeher inspiriert. Ob sie über die Kraft der Natur staunen, das Erwachen von Frühlingsgefühlen beschreiben, die verzaubern oder alles durcheinanderbringen, oder einfach von der neuen Lebenslust ... Dieser Band versammelt frühlingshafte Meisterwerke von Autor*innen von gestern und heute: von Kurt Tucholsky, Joachim Ringelnatz und Franz Hessel über Elizabeth von Arnim, Axel Hacke und Erich Kästner bis Haruki Murakami.

Ein Frühlingslesebuch

Wenn es endlich wieder grün wird

Optimisten versus Pessimisten: Der Schlüssel zum Erfolg liegt im Denken

Einige Denkanstöße zum Thema Erfolgs-Psychologie

Die Mitternachtsbäckerei-Romane

Wer Trost und Rat sucht, findet beides in der Mitternachtsbäckerei.
 Am Rande eines ruhigen Tokioter Wohnviertels, zwischen Convenient Stores, Buchhandlungen und Izakaya-Bars liegt die Boulangerie Kurebayashi: eine Bäckerei, die nur nachts geöffnet hat und all diejenigen mit knusprigen Baguettes, butterweichen Croissants und duftendem Melonpan versorgt, denen zu später Stunde der Sinn danach steht. Nachtschwärmer und Nachtarbeiterinnen, vor dem Leben Flüchtende und vom Leben Alleingelassene, sie alle finden beim sanftmütigen Besitzer Y¿suke Kurebayashi und seinem jungen Meisterpatisseur Hiroki nicht nur das für sie richtige Gebäck, sondern auch ein offenes Ohr, Trost und Rat.Die Bäckerei als Zufluchtsort war der Lebenstraum von Y¿sukes verstorbener Ehefrau Miwako. Und Y¿suke hat sich geschworen, ihrem Erbe gerecht zu werden. Als eines Nachts die Schülerin Nozomi in der Tür steht und behauptet, Miwakos Halbschwester zu sein, steht er vor einer Herausforderung: Denn die vorlaute Teenagerin braucht eine Bleibe - und in der Mitternachtsbäckerei wird niemand alleingelassen.Lebensklug und voller Wärme erzählt Noriko Onuma von Gemeinschaft und all denen, auf die zu Hause niemand wartet. Ein Buch voller versteckter Weisheiten, das beweist, dass am Ende jeder Nacht ein neuer Morgen wartet.

Wer Trost und Rat sucht, findet beides in der Mitternachtsbäckerei.
 Am Rande eines ruhigen Tokioter Wohnviertels, zwischen Convenient Stores, Buchhandlungen und Izakaya-Bars liegt die Boulangerie Kurebayashi: eine Bäckerei, die nur nachts geöffnet hat und all diejenigen mit knusprigen Baguettes, butterweichen Croissants und duftendem Melonpan versorgt, denen zu später Stunde der Sinn danach steht. Nachtschwärmer und Nachtarbeiterinnen, vor dem Leben Flüchtende und vom Leben Alleingelassene, sie alle finden beim sanftmütigen Besitzer Yōsuke Kurebayashi und seinem jungen Meisterpatisseur Hiroki nicht nur das für sie richtige Gebäck, sondern auch ein offenes Ohr, Trost und Rat.Die Bäckerei als Zufluchtsort war der Lebenstraum von Yōsukes verstorbener Ehefrau Miwako. Und Yōsuke hat sich geschworen, ihrem Erbe gerecht zu werden. Als eines Nachts die Schülerin Nozomi in der Tür steht und behauptet, Miwakos Halbschwester zu sein, steht er vor einer Herausforderung: Denn die vorlaute Teenagerin braucht eine Bleibe – und in der Mitternachtsbäckerei wird niemand alleingelassen.Lebensklug und voller Wärme erzählt Noriko Onuma von Gemeinschaft und all denen, auf die zu Hause niemand wartet. Ein Buch voller versteckter Weisheiten, das beweist, dass am Ende jeder Nacht ein neuer Morgen wartet.

Die Mitternachtsbäckerei

Das Jahr, in dem ich dich traf

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