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Nelson Randy J.: Dark Matters

Dark Matters

Harmonizing Our Circadian Rhythms to Optimize Health and Well-Being

<ul><li>Chapter 1: Introduction to Circadian Rhythms</li> <li>Chapter 2: Light and Body Weight</li> <li>Chapter 3: Light and Mood</li> <li>Chapter 4: Light and Sleep</li> <li>Chapter 5: Light, Cognition and Memory</li> <li>Chapter 6: Light and Cancer</li> <li>Chapter 7: Light and Cardiac Function</li> <li>Chapter 8: Strategies to Reduce Disrupted Circadian Rhythms and Improve Health</li> <li>Acknowledgments</li> <li>Introduction to Circadian Rhythms</li> <li>Light and Body Weight</li> <li>Light and Mood</li> <li>Light and Sleep</li> <li>Light, Cognition, and Memory</li> <li>Light and Cancer</li> <li>Light and Cardiac Function</li> <li>Strategies to Reduce Disrupted Circadian Rhythms and Improve Health</li> <li>Index</li> </ul>

The Human Nervous System, Fourth Edition is the standard reference for the anatomy of the central and peripheral nervous system of the human. Fully revised, with new chapters covering genes and anatomy, gene expression studies, and glia cells. The book continues to be an excellent companion to the Atlas of the Human Brain, and a common nomenclature throughout the book is enforced. Physiological data, functional concepts, correlates to the neuroanatomy of the major model systems (rat and mouse), and brain function round out the new edition. All chapters are fully revised with sharper photomicrograph images and new chapters on principle fiber pathways and the isthmus and midbrain region are featured.

The Human Nervous System

Everything You’re Too Embarrassed to Ask Your Doctor (But Really Should)

This is Vital Information

NATIONAL BESTSELLERDo you want to know the key to raising resilient kids, from the inside out? In this groundbreaking, evidence-based guide to raising&nbsp;healthy kids in our modern world, Dr. Elisa Song bridges the gap between conventional and holistic pediatrics and delivers a clear roadmap to help kids thrive.Raising healthy, happy kids shouldn’t be so hard. Yet, despite living in what should be a golden age of medicine, our children are sicker than ever. At least 1 in 5 kids has eczema, and 1 in 10 has asthma, ADHD, or anxiety—and sometimes they have all of the above. Many parents are at a loss for who to turn to for trusted advice—advice that takes a root-cause, holistic approach to whole child resilience, but doesn’t dismiss the value of conventional pediatrics.Enter Elisa Song, MD, a Stanford-, NYU-, UCSF-trained pediatrician, one of the foremost pioneers and trusted experts in pediatric integrative and functional medicine. Drawing on extensive research and over 25 years of clinical experience, Dr. Song explains why your child’s gut microbiome holds the key to lifelong wellness. She shares her proven and practical plan for building physical and emotional resilience from the inside out.&nbsp;You will discover how to:<ul><li>Optimize your child’s microbiome with 5 simple steps.</li><li>Empower your kids so they&nbsp;want&nbsp;to make healthy choices (and you don’t have to nag).</li><li>Heal your child’s gut to get to the root cause of their chronic health concerns.</li><li>Feel calm and confident using safe and effective natural therapies when your kids are sick, with an A-to-Z guide to the top 25 acute childhood ailments.</li></ul>Complete with helpful quizzes, exercises, protocols, and dozens of delicious, gut-friendly recipes, Healthy Kids, Happy Kids is a comprehensive, yet simple roadmap to raising resilient kids in our not-so-simple world. Thanks to Dr. Song, parents (and practitioners) finally have the power to revolutionize the future of children’s health so that their kids can thrive—no matter what life throws their way.

An Integrative Pediatrician's Guide to Whole Child Resilience

Healthy Kids, Happy Kids

What It Is, How It Is Made and Why It Matters

Natural Intelligence and the Logic of Consciousness

The Rational Use of Cognitive Resources

Dieses verhaltenstherapeutische Therapiemanual hat zum Ziel, depressive Jugendliche aus ihrer Passivität und Hoffnungslosigkeit herauszureißen und in eine aktivere Haltung zu bringen, aus der heraus Lösungen und Handlungsalternativen möglich werden. Neben kognitiven Interventionen sind auch viele Übungen zur Aktivierung und zum Verbessern sozialer Fertigkeiten enthalten. Einzelne Kapitel befassen sich mit Strategien zum Problemlösen mit und innerhalb der Familie des betroffenen Jugendlichen.Zusätzlich enthält das Manual Elternsitzungen, die am Ende des Buches zu finden sind. Ziel dieser ergänzenden Sitzungen ist es, den Eltern oder anderen Bezugspersonen Aufklärung und Informationen über Ursachen und Symptome depressiver Erkrankungen bei Jugendlichen zu vermitteln und ihnen Strategien an die Hand zu geben, wie sie die Jugendlichen im Alltag beim Umsetzen ihrer Therapieziele konkret unterstützen können. Das Buch wurde in 2. Auflage sorgfältig überarbeitet und aktualisiert und um neue Inhalte aus dem Bereich E-Mental-Health ergänzt. Die enthaltenen Arbeitsmaterialien und Hilfsmittel stehen zum Download bereit.

Kognitive Verhaltenstherapie bei Depressionen im Kindes- und Jugendalter

Handbook of Clinical Neurology

Tic Disorders and Tourette Syndrome is an essential resource that delves into the clinical aspects, treatments, and ongoing research related to tic disorders and Tourette syndrome. It covers a range of topics from primary to secondary and functional tics, providing differential diagnosis. The book is designed to offer foundational knowledge to neurologists, psychiatrists, neuropsychiatrists, and psychologists, while also catering to the needs of advanced readers. In addition to clinical presentations, the book discusses the epidemiology, etiology, and pathophysiology of tics, along with common neuropsychiatric comorbidities such as obsessive-compulsive disorder, ADHD, mood disorders, and intermittent explosive disorder. The volume also includes treatment options and clinical scales to evaluate tics, illustrated with video accompaniments and animal models.

Dark Matters

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