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Danke, gut genug!

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Perfektionismus entspannt hinter sich lassen

Inhalt

Der Drang nach Selbstoptimierung und Perfektion lähmt und kann sogar krank machen. Kluge und leicht umsetzbare Praxistipps einer erfahrenen Psychotherapeutin helfen, übersteigerte Erwartungshaltungen zu verändern. Dann ist »gut« auch gut genug.

Bibliografische Angaben

Januar 2016, 96 Seiten, Klappenbroschur, Leichter leben, Deutsch
Scorpio
978-3-95803-077-0

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