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Bornholm

Eine geologische Perle in der Ostsee

Die fast 150 Jahre alte Bäderarchitektur an der deutschen Küste, die Jahr für Jahr Millionen Gäste anlockt, findet man besonders in Mecklenburg-Vorpommern von Boltenhagen bis Ahlbeck. Im Fokus des Buches steht die Zeit seit 1945, die mit Enteignung und Verfall begann und zur Sanierung der maroden Villen im vereinten Deutschland führte, sofern sie nicht gewinnträchtigen Neubauten im Wege standen und abgerissen wurden. Mit dem Buch folgt der Autor einer Anregung seines Greifswalder Kollegen Michael Succow, alternativer Nobelpreisträger, die Erhaltung der Bäderarchitektur an der Ostsee nach der Wiedervereinigung zu analysieren und dieselbe in einen unmittelbaren Zusammenhang mit der Erhaltung der einmaligen Landschaft an der Küste zu stellen.

Bäderarchitektur vom Kaiserreich bis heute

Sehnsucht Ostsee

In seinem neuen Buch rekapituliert Chris Brönimann die zurückliegenden Jahre als Transfrau, den langen Weg einer schwierigen Entscheidungsfindung und wie sich sein Leben seither verändert hat. Heute stellt er andere Fragen als in jungen Jahren. Zum Beispiel: Was ist Männlichkeit und was ist Weiblichkeit? Wie können beide Identitäten miteinander in Einklang gebracht werden? Und: Warum werden Menschen, die ihr Glück als Trans-Personen nicht finden und die einstige Entscheidung aus vielfältigen Gründen hinterfragen, in den eigenen Reihen kritisiert? Innerhalb einer jahrzehntelangen Entwicklung argumentiert Chris Brönimann als Zeitzeuge, der sich kraftvoll von vielen Zwängen befreite und auch heute für sich beansprucht, Dinge neu denken und fühlen zu dürfen. Nebst seinen biografischen Erfahrungen im Rahmen der De-Tranisition, die er facettenreich, menschlich und ausgewogen schildert, vertieft er wesentliche Wissens- Aspekte. Ebenfalls kommen verschiedene Wegbegleiter zu Wort, auch solche, die erzählen, unter welchen Voraussetzungen die Transition gelingen kann.

In seinem neuen Buch rekapituliert Chris Brönimann die zurückliegenden Jahre als Transfrau, den langen Weg einer schwierigen Entscheidungsfindung und wie sich sein Leben seither verändert hat. Heute stellt er andere Fragen als in jungen Jahren. Zum Beispiel: Was ist Männlichkeit und was ist Weiblichkeit? Wie können beide Identitäten miteinander in Einklang gebracht werden? Und: Warum werden Menschen, die ihr Glück als Trans-Personen nicht finden und die einstige Entscheidung aus vielfältigen Gründen hinterfragen, in den eigenen Reihen kritisiert? Innerhalb einer jahrzehntelangen Entwicklung argumentiert Chris Brönimann als Zeitzeuge, der sich kraftvoll von vielen Zwängen befreite und auch heute für sich beansprucht, Dinge neu denken und fühlen zu dürfen. Nebst seinen biografischen Erfahrungen im Rahmen der De-Tranisition, die er facettenreich, menschlich und ausgewogen schildert, vertieft er wesentliche Wissens- Aspekte. Ebenfalls kommen verschiedene Wegbegleiter zu Wort, auch solche, die erzählen, unter welchen Voraussetzungen die Transition gelingen kann.

Heimkehr zu Chris

Mach dich bereit für das flauschigste Abenteuer aller Zeiten!In der Nacht vor seinem neunten Geburtstag reist Ben mit seinem Bruder Theo und einem magischen, pelzigen Freund zur geheimnisvollen Insel Taikania. Dort erwartet die beiden eine spannende Rettungsmission, denn dem Stofftierhasen Kiano wurde ein Ohr geklaut und plötzlich sind die Insel und ihre Bewohner in Gefahr! Wie gut, dass sich ein besonderes Wesen namens Glücksi der Gruppe anschließt. Jetzt kann ja wohl nichts mehr schiefgehen. Oder doch?Eine magische Geschichte über Freundschaft, Hilfsbereitschaft und Selbstbewusstsein für kleine und große Abenteurer.

Rettungsmission Hasenohr

Taikania

Nestor Machno war zehn Monate alt, als sein Vater starb. Aufgrund der Armut seiner Familie konnte er nur in den Wintermonaten die Schule besuchen, während er in den Sommermonaten bei benachbarten Gutsherren im heute ukrainischen Oblast Saporischschja als Schafhirte arbeitete. Durch die seit der Russischen Revolution von 1905 härter gewordenen Repressionen des Zarenreichs wandte er sich, inspiriert von revolutionären Gruppen, dem Anarchismus und den Ideen Bakunins und Kropotkins zu. 1906, im Alter von achtzehn Jahren, wurde er erstmals verhaftet, 1910 ein weiteres Mal und zum Tode verurteilt, aber dann zu lebenslanger Haft begnadigt. 1917 gelang ihm die Flucht, ein Jahr darauf wurde die Ukraine durch den Frieden von Brest-Litowsk politisch und ökonomisch von Sowjetrussland getrennt. Wassili Golowanow schildert mitreißend vor dem Hintergrund der Wirren der Geschichte die kaum zu fassende Biografie Machnos bis zu seinem Tod im Pariser Exil und erzählt dessen kometenhaften Aufstieg zum Anführer einer kompromisslosen, nach ihm benannten Freiheitsbewegung, die eine anarchistische Ukraine verwirklichen wollte.

Nestor Machno war zehn Monate alt, als sein Vater starb. Aufgrund der Armut seiner Familie konnte er nur in den Wintermonaten die Schule besuchen, während er in den Sommermonaten bei benachbarten Gutsherren im heute ukrainischen Oblast Saporischschja als Schafhirte arbeitete. Durch die seit der Russischen Revolution von 1905 härter gewordenen Repressionen des Zarenreichs wandte er sich, inspiriert von revolutionären Gruppen, dem Anarchismus und den Ideen Bakunins und Kropotkins zu. 1906, im Alter von achtzehn Jahren, wurde er erstmals verhaftet, 1910 ein weiteres Mal und zum Tode verurteilt, aber dann zu lebenslanger Haft begnadigt. 1917 gelang ihm die Flucht, ein Jahr darauf wurde die Ukraine durch den Frieden von Brest-Litowsk politisch und ökonomisch von Sowjetrussland getrennt. Wassili Golowanow schildert mitreißend vor dem Hintergrund der Wirren der Geschichte die kaum zu fassende Biografie Machnos bis zu seinem Tod im Pariser Exil und erzählt dessen kometenhaften Aufstieg zum Anführer einer kompromisslosen, nach ihm benannten Freiheitsbewegung, die eine anarchistische Ukraine verwirklichen wollte.

Biografie des ukrainischen Freiheitskämpfers

Nestor Machno

Wer von den deutschen Rüstungsmilliarden wirklich profitiert 
 
 Keine Branche profitiert so sehr vom Krieg in der Ukraine und der 'Zeiten wende' wie die Rüstungsindustrie. Gleichzeitig ist sie eine Blackbox: Die Öffentlichkeit erfährt kaum etwas über die Firmen, die mit unserer Sicherheit Milliarden verdienen. Das neue Buch des Sicherheitsexperten und Investigativjournalisten Christian Schweppe deckt auf, wie Rüstungspolitik in Deutschland wirklich funktioniert ? und wer die Strippen zieht. 
 
 Schweppe schildert auf der Basis dutzender Gespräche mit Insidern aus der verschwiegenen Rüstungsindustrie, wie groß der Boom seit 2022 wirklich ist. Gold rausch basiert auch auf hunderten vertraulichen Dokumenten, die eigentlich zur Verschlusssache erklärt wurden, aber vom Autor exklusiv ausgewertet werden können. Sein Report aus dem Maschinenraum der Waffenbranche erzählt die spannende Geschichte, wie es wirklich läuft bei den Waffenschmieden im Land und erklärt, ob uns all die Milliarden kurzfristig überhaupt sicherer machen. Dafür besucht der Bundeswehrkenner Schweppe viele Orte der Aufrüstung selbst: Er reist durch ein Land, das neue Raketenabwehr-Systeme baut und geheime Flug plätze für Atomjets. Er recherchiert zu Mondpreisen bei Kriegsmaterial und fragwürdigem Geschäftsgebaren großer Konzerne, er schildert aus erster Hand, was passieren kann, wenn man in Deutschland zu viele kritische Nachfragen zu milliardenschweren Rüstungsdeals stellt. Seine Langzeitreportage hinter den Kulissen der deutschen Aufrüstung zeigt: Kaum eine Branche ist so sehr mit unserer Politik verwoben wie die Rüstungsindustrie.

Wer von den deutschen Rüstungsmilliarden wirklich profitiert 
 Keine Branche profitiert so sehr vom Krieg in der Ukraine und der "Zeitenwende" wie die Rüstungsindustrie. Gleichzeitig ist sie eine Blackbox: Die Öffentlichkeit erfährt kaum etwas über die Firmen, die mit unserer Sicherheit Milliarden verdienen. Das neue Buch des Sicherheitsexperten und Investigativjournalisten Christian Schweppe deckt auf, wie Rüstungspolitik in Deutschland wirklich funktioniert - und wer die Strippen zieht. 

 
 Schweppe schildert auf der Basis dutzender Gespräche mit Insidern aus der verschwiegenen Rüstungsindustrie, wie groß der Boom seit 2022 wirklich ist. Goldrausch basiert auch auf hunderten vertraulichen Dokumenten, die eigentlich zur Verschlusssache erklärt wurden, aber vom Autor exklusiv ausgewertet werden konnten. Sein Report aus dem Maschinenraum der Waffenbranche erzählt die spannende Geschichte, wie es wirklich läuft bei den Waffenschmieden im Land und erklärt, ob uns all die Milliarden kurzfristig überhaupt sicherer machen. Dafür besucht der Bundeswehrkenner Schweppe viele Orte der Aufrüstung selbst: Er reist durch ein Land, das neue Raketenabwehrsysteme baut und geheime Flugplätze für Atomjets. Er recherchiert zu Mondpreisen bei Kriegsmaterial und fragwürdigem Geschäftsgebaren großer Konzerne, er schildert aus erster Hand, was passieren kann, wenn man in Deutschland zu viele kritische Nachfragen zu milliardenschweren Rüstungsdeals stellt. Seine Langzeitreportage hinter den Kulissen der deutschen Aufrüstung zeigt: Kaum eine Branche ist so sehr mit unserer Politik verwoben wie die Rüstungsindustrie.

Das Geschäft mit der deutschen Aufrüstung

Goldrausch

Beck Paperback

?Die Grundlage für jede Debatte!? Andrea Nüsse, Frankfurter Rundschau 
 
 Mit dem Angriff der Hamas auf Israel ist der Nahostkonflikt in ungekannter Schärfe eskaliert. Israel hat die Hamas im Gaza-Streifen bekämpft, das Gebiet in weiten Teilen unbewohnbar gemacht und unzählige zivile Opfer in Kauf genommen. Der Konflikt hat sich bald ausgeweitet, Israel führte Krieg gegen die Hisbollah im Libanon und griff zusammen mit den USA Iran an. Muriel Asseburg erklärt, wie es zu dieser Eskalation kommen konnte, was die weltweiten Folgen sind und warum Frieden in der Region so fern gerückt ist. 
 
 7. Oktober 2023: Israel wird von einem Terrorangriff der Hamas überrascht. 1.200 Menschen kommen ums Leben, 250 Geiseln werden verschleppt. Israel riegelt daraufhin den Gazastreifen vollständig ab, startet eine Großoffensive gegen die Hamas und nimmt eine humanitäre Katastrophe ? und den Vorwurf des Völkermords ? in Kauf. Muriel Asseburg schildert mit viel Empathie die schrecklichen Ereignisse seit dem 7. Oktober, erläutert die Vorgeschichte und zeigt, wie der Krieg immer weitere Kreise zieht: vom Westjordanland bis nach Syrien und Irak, über den Libanon bis zu den Huthi-Milizen im Jemen und zum Krieg der USA und Israels gegen Iran. Sie schildert auch die Bemühungen der USA, der arabischen Kontaktgruppe und der Internationalen Gerichtshöfe in Den Haag, die Gewalt einzudämmen. Dabei gelingt es ihr souverän, die unterschiedlichen Perspektiven deutlich zu machen und so ein Bild von beeindruckender Tiefenschärfe zu zeichnen.

Die Grundlage für jede Debatte! Andrea Nüsse, Frankfurter Rundschau 
 Mit dem Angriff der Hamas auf Israel ist der Nahostkonflikt in ungekannter Schärfe eskaliert. Israel hat die Hamas im Gaza-Streifen bekämpft, das Gebiet in weiten Teilen unbewohnbar gemacht und unzählige zivile Opfer in Kauf genommen. Der Konflikt hat sich bald ausgeweitet, Israel führte Krieg gegen die Hisbollah im Libanon und griff zusammen mit den USA Iran an. Muriel Asseburg erklärt, wie es zu dieser Eskalation kommen konnte, was die weltweiten Folgen sind und warum Frieden in der Region so fern gerückt ist. 

 
 7. Oktober 2023: Israel wird von einem Terrorangriff der Hamas überrascht. 1.200 Menschen kommen ums Leben, 250 Geiseln werden verschleppt. Israel riegelt daraufhin den Gazastreifen vollständig ab, startet eine Großoffensive gegen die Hamas und nimmt eine humanitäre Katastrophe und den Vorwurf des Völkermords in Kauf. Muriel Asseburg schildert mit viel Empathie die schrecklichen Ereignisse seit dem 7. Oktober, erläutert die Vorgeschichte und zeigt, wie der Krieg immer weitere Kreise zieht: vom Westjordanland bis nach Syrien und Irak, über den Libanon bis zu den Huthi-Milizen im Jemen und zum Krieg der USA und Israels gegen Iran. Sie schildert auch die Bemühungen der USA, der arabischen Kontaktgruppe und der Internationalen Gerichtshöfe in Den Haag, die Gewalt einzudämmen. Dabei gelingt es ihr souverän, die unterschiedlichen Perspektiven deutlich zu machen und so ein Bild von beeindruckender Tiefenschärfe zu zeichnen.

Der 7. Oktober und die Eskalation im Nahen Osten

Der Krieg in Gaza

Top 10

TOP geplant - Ihre unvergessliche Reise nach New York ¿ Das TOP10-Prinzip: alle Highlights, Themen und Stadtteile in praktischen Listen ¿ Best of: die interessantesten Sehenswürdigkeiten, Restaurants, Cafés und mehr für Ihre persönliche Bucket List ¿ Auf einen Blick: detaillierte Stadtteilkarten, Erkundungstouren, TOP10-Erlebnisse ¿ Immer dabei: leicht und handlich, mit wetterfester Extra-Karte zum Herausnehmen ¿ Jede Empfehlung eine echte Erfahrung: Von uns handverlesen für Sie entdeckt TOP10-Reiseführer New York für den perfekten Städtetrip nach "Big Apple" Erklimmen Sie die Krone der Freiheitsstatue, betrachten Sie im Metropolitan Museum of Art Kunstwerke von Weltrang oder besuchen Sie eine der spektakulären Shows am Broadway: Der TOP10-Reiseführer New York macht Ihren Trip in die Stadt, die niemals schläft, zur perfekten Reise. Ob kurzes Wochenende oder längere Städtereise - übersichtliche TOP10-Listen und stimmungsvolle Fotos führen Sie nicht nur zu den berühmten Sehenswürdigkeiten, sondern lassen Sie auch das einzigartige Flair der Stadt erleben, vom Rockefeller Center bis zum Central Park, von Manhattan bis nach Tribeca. Optimale Reiseplanung mit dem TOP10-Prinzip Die 10 eindrucksvollsten Wolkenkratzer, die 10 besten Musikclubs, die 10 renommiertesten Museen: Mit dem TOP10-Prinzip planen Sie Ihre New-York-Reise einfach und ganz individuell. Die praktischen TOP10-Listen präsentieren alle Attraktionen auf einen Blick: von den absoluten Highlights wie dem Empire State Building über besondere Themen wie New York für Familien oder die LGBTQ+ Community bis zu den einzelnen Stadtteilen mit ihren Attraktionen, Restaurants und Shops. So gestalten Sie im Nu Ihre persönliche Bucket List. Außerdem erwarten Sie Empfehlungen für die TOP10-Erlebnisse, spannende Erkundungstouren und ein Streifzug durch New Yorks faszinierende Geschichte. Vor Ort ist der leichte, kompakte TOP10-Reiseführer schnell zur Hand, bietet Ihnen wertvolle Reise-Infos und führt Sie mit detaillierten Karten und dem herausnehmbaren wetterfesten Stadtplan sicher an jedes Ziel. TOP10 New York: Der Reiseführer mit den praktischen TOP10-Listen - für die perfekte Reise in die Stadt der Superlative.

TOP geplant – Ihre unvergessliche Reise nach New York • Das TOP10-Prinzip: 
 alle Highlights, Themen und Stadtteile in praktischen Listen
 • Best of:
 die interessantesten Sehenswürdigkeiten, Restaurants, Cafés und mehr für Ihre persönliche Bucket List
 • Auf einen Blick:
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 • Immer dabei: 
 leicht und handlich, 
 mit wetterfester Extra-Karte
 zum Herausnehmen
 • 
 Jede Empfehlung eine 
 echte Erfahrung:
 Von uns handverlesen für Sie entdeckt
 TOP10-Reiseführer New York für denperfekten Städtetrip nach „Big Apple“ 
 Erklimmen Sie die Krone der Freiheitsstatue, betrachten Sie im Metropolitan Museum of Art Kunstwerke von Weltrang oder besuchen Sie eine der spektakulären Shows am Broadway: Der 
 TOP10-Reiseführer New York
 macht Ihren Trip in die Stadt, die niemals schläft, zur perfekten Reise. Ob kurzes Wochenende oder längere Städtereise – 
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 erleben, vom Rockefeller Center bis zum Central Park, von Manhattan bis nach Tribeca.
 Optimale Reiseplanung mit dem TOP10-Prinzip 
 Die 10 eindrucksvollsten Wolkenkratzer, die 10 besten Musikclubs, die 10 renommiertesten Museen: Mit dem 
 TOP10-Prinzip
 planen Sie Ihre New-York-Reise einfach und ganz individuell. Die 
 praktischen TOP10-Listen
 präsentieren alle Attraktionen auf einen Blick: von den
 absoluten Highlights
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 besondere Themen
 wie New York für Familien oder die LGBTQ+ Community bis zu den einzelnen 
 Stadtteilen
 mit ihren Attraktionen, Restaurants und Shops. So gestalten Sie im Nu
 Ihre persönliche Bucket List.
 Außerdem erwarten Sie Empfehlungen für die 
 TOP10-Erlebnisse
 , 
 spannende Erkundungstouren
 und ein Streifzug durch New Yorks
 faszinierende Geschichte
 . Vor Ort ist der 
 leichte, kompakte TOP10-Reiseführer
 schnell zur Hand, bietet Ihnen wertvolle 
 Reise-Infos
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 detaillierten Karten
 und dem 
 herausnehmbaren wetterfesten Stadtplan
 sicher an jedes Ziel.
 TOP10 New York: Der Reiseführer mit den praktischen TOP10-Listen – für die perfekte Reise in die Stadt der Superlative.

TOP10-Listen zu Highlights, Themen und Stadtteilen. Ideal für unterwegs. Mit wetterfester Extra-Karte. Von Reisenden. Für Reisende

TOP10 Reiseführer New York

Lawinengefahr im Gebirge richtig einschätzen
Für Wintersportler ist es eine gute Nachricht: Die Lawinenkunde hat sich in den letzten zehn Jahren so weiterentwickelt, dass sich das Lawinenrisiko wesentlich besser beurteilen lässt.
Obwohl am Berg immer ein gewisses Restrisiko bestehen bleibt, können Lawinenauslösung und Unfälle durch gezielte Vorsichtsmaßnahmen und Methoden vermieden werden.
Das Autorenteam Jan Mersch, Markus Fleischmann und Helmut Mittermayr vermittelt in diesem Grundlagenwerk auf verständliche Weise den aktuellen Stand der Lawinenforschung. Dabei gehen sie auch auf die richtige Vorgehensweise zur Kameradenrettung im Fall einer Verschüttung ein.
- Aktueller Erkenntnisstand der Lawinenkunde, aufbereitet für Anfänger und Fortgeschrittene
- Welche Lawinenarten gibt es und wie unterscheiden sie sich?
- Risikoabschätzung und Hangbeurteilung: Woran Sie typisches Lawinengelände erkennen
- Das Lawinenmantra: Bewertung der Lawinengefahr bei der Tourenplanung zuhause, vor Ort im Gebiet und im Einzelhang
- Was treibt den Menschen trotz des potenziellen Risikos durch Lawinengefahr ins Hochgebirge? Analysen und Handlungsempfehlungen rund um den wesentlichen Faktor Mensch
Das neue Lawinen-Standardwerk für Tourengeher und Freerider
Steile Hänge, die entgegen der Erwartungen stabil bleiben, und Schneebretter, die sich schon bei niedriger Lawinen-Gefahrenstufe lösen: Selbst die hohe Schule der theoretischen Physik ist bis heute nicht in der Lage, das Phänomen Lawine in seiner Gesamtheit zu beschreiben. Schnee und Schneedecke unterliegen thermodynamischen Prozessen in einem chaotischen System. Doch mit diesem Handbuch zur Lawinenkunde können alle Wintersportler lernen, Gefahren zu erkennen und Risiken zu beurteilen. Das hilft, richtig zu beurteilen, Unfälle zu vermeiden, und im Unglücksfall die richtigen Entscheidungen zur Rettung Verschütteter zu treffen - wichtiges Grundlagenwissen für einen sicheren Aufenthalt in den Bergen!

Lawinengefahr im Gebirge richtig einschätzenFür Wintersportler ist es eine gute Nachricht: Die Lawinenkunde hat sich in den letzten zehn Jahren so weiterentwickelt, dass sich das Lawinenrisiko wesentlich besser beurteilen lässt.Obwohl am Berg immer ein gewisses Restrisiko bestehen bleibt, können Lawinenauslösung und Unfälle durch gezielte Vorsichtsmaßnahmen und Methoden vermieden werden.Das Autorenteam Jan Mersch, Markus Fleischmann und Helmut Mittermayr vermittelt in diesem Grundlagenwerk auf verständliche Weise den aktuellen Stand der Lawinenforschung. Dabei gehen sie auch auf die richtige Vorgehensweise zur Kameradenrettung im Fall einer Verschüttung ein.- Aktueller Erkenntnisstand der Lawinenkunde, aufbereitet für Anfänger und Fortgeschrittene- Welche Lawinenarten gibt es und wie unterscheiden sie sich?- Risikoabschätzung und Hangbeurteilung: Woran Sie typisches Lawinengelände erkennen- Das Lawinenmantra: Bewertung der Lawinengefahr bei der Tourenplanung zuhause, vor Ort im Gebiet und im Einzelhang- Was treibt den Menschen trotz des potenziellen Risikos durch Lawinengefahr ins Hochgebirge? Analysen und Handlungsempfehlungen rund um den wesentlichen Faktor MenschDas neue Lawinen-Standardwerk für Tourengeher und FreeriderSteile Hänge, die entgegen der Erwartungen stabil bleiben, und Schneebretter, die sich schon bei niedriger Lawinen-Gefahrenstufe lösen: Selbst die hohe Schule der theoretischen Physik ist bis heute nicht in der Lage, das Phänomen Lawine in seiner Gesamtheit zu beschreiben. Schnee und Schneedecke unterliegen thermodynamischen Prozessen in einem chaotischen System. Doch mit diesem Handbuch zur Lawinenkunde können alle Wintersportler lernen, Gefahren zu erkennen und Risiken zu beurteilen. Das hilft, richtig zu beurteilen, Unfälle zu vermeiden, und im Unglücksfall die richtigen Entscheidungen zur Rettung Verschütteter zu treffen – wichtiges Grundlagenwissen für einen sicheren Aufenthalt in den Bergen!

Erkennen - Beurteilen - Vermeiden

Lawinen

Raus aus dem Drama: 12 Impulse für mehr Selbstwirksamkeit und innere Ruhe
 
 Wir erleben es täglich in unserer Arbeit: Die Welt wird schneller, komplexer, unübersichtlicher. Der Druck nimmt zu. Veränderung ist Normalität. Wo viel im Umbruch ist, entsteht Reibung - besonders in der Zusammenarbeit mit anderen. Missverständnisse, Spannungen und Frust sind häufig die Folge.
 
 Viele Menschen versuchen, dem auf individueller Ebene mit Resilienztrainings, Achtsamkeit oder besseren Routinen zu begegnen. All das kann helfen. Doch oft bleibt ein entscheidender Faktor unbeachtet: die Art und Weise, wie wir miteinander umgehen.
 
 Genau hier setzt dieses Buch an. Das Konzept des Dramadreiecks, das wir dir vorstellen, ist wie eine neue Brille, mit der wir klarer sehen können, was in schwierigen Situationen eigentlich passiert - in uns selbst und zwischen Menschen. Was vorher verwirrend, festgefahren oder emotional aufgeladen war, wird plötzlich verständlicher und verliert seine emotionale Wucht. Statt reflexhaft zu reagieren, können wir beginnen, bewusster in den Gestaltungsmodus zu kommen.
 
<ul>
 <li>Gespräche werden klarer.</li>
 <li>Konflikte eskalieren seltener.</li>
 <li>Menschen übernehmen mehr Verantwortung.</li>
 <li>Und Zusammenarbeit kostet weniger Energie.</li>
</ul>Dich erwarten im Verlauf des Buches 12 konkrete Impulse, die dich einladen, bewusst etwas anders zu machen und neue Handlungsspielräume zu erkunden - leichtfüßig, ohne gleich alles umzukrempeln. Es geht uns nicht darum, etwas ?richtig? zu machen oder möglichst schnell aus jedem Drama auszusteigen, sondern darum, Wahlfreiheit zu gewinnen.
 
<ul>
 <li>Impuls 1: Sich selbst im Drama erkennen</li>
 <li>Impuls 2: Mehr und bessere Fragen stellen und wirklich verstehen wollen</li>
 <li>Impuls 3: Fehler als Lernmöglichkeiten begreifen</li>
 <li>Impuls 4: Neugier statt recht haben wollen als Grundhaltung kultivieren</li>
 <li>Impuls 5: Selbst aufs Spielfeld treten,?statt passiv zu bewerten</li>
 <li>Impuls 6: Eigene Grenzen setzen und Nein-Sagen</li>
 <li>Impuls 7: Neue Narrative über sich selbst und andere erlauben</li>
 <li>Impuls 8: Kontrollverlust akzeptieren und der Kraft des Loslassens vertrauen</li>
 <li>Impuls 9: Besser zuhören und wirklich präsent sein</li>
 <li>Impuls 10: Gefühle wahrnehmen und besprechbar machen </li>
 <li>Impuls 11: Sich immer wieder mit dem eigenen Creator-Modus verbinden</li>
 <li>Impuls 12: Eine 'Im Grunde gut'-Haltung kultivieren</li>
</ul>

12 Impulse, wie du aus dem Dramadreieck aussteigst

Klar bleiben, wenn's turbulent wird

DuMont direkt

Pudelwohl fühlen sich die Berliner in ihrem Späti-Biotop zwischen Großstadteleganz und Mauerkunst, sie lieben ihre Freiheit und das Szeneleben, ihre Künstler und Kneipen, Multikulti, Streetfood und Party für alle.

Mit den 15 'Direkt- Kapiteln' des Reiseführers von Martina Miethig können Sie sich zwanglos unter die Berliner mischen, direkt in das Stadtleben eintauchen und die Highlights und Hotspots kennenlernen:

- alte und neue Trendviertel

- den Planeten Kreuzberg

- das Zentrum der Macht im Regierungsviertel

- Berlins historische Mitte Unter den Linden und eine Museumsinsel voller Kunst

In eigenen Kapiteln erfahren Sie, wo es sich in fremden Betten gut schläft, wo Sie glücklich satt werden, wohin die Berliner zum Stöbern und Entdecken gehen und wohin es sie zieht, wenn die Nacht beginnt.

Mit den Übersichtskarten, genauen Stadtteilplänen und dem separaten großen Cityplan können Sie sich nach Lust und Laune durch die Stadt treiben lassen.

Pudelwohl fühlen sich die Berliner in ihrem Späti-Biotop zwischen Großstadteleganz und Mauerkunst, sie lieben ihre Freiheit und das Szeneleben, ihre Künstler und Kneipen, Multikulti, Streetfood und Party für alle.
 Mit den
 15 »Direkt- Kapiteln«
 des Reiseführers von 
 Martina Miethig
 können Sie sich zwanglos unter die Berliner mischen, direkt in das Stadtleben eintauchen und die 
 Highlights und Hotspots
 kennenlernen:
 <ul><li>alte und neue Trendviertel</li><li>den Planeten Kreuzberg</li><li>das Zentrum der Macht im Regierungsviertel</li><li>Berlins historische Mitte Unter den Linden und eine Museumsinsel voller Kunst</li></ul> 
 In eigenen Kapiteln erfahren Sie, wo es sich in fremden Betten gut schläft, wo Sie glücklich satt werden, wohin die Berliner zum Stöbern und Entdecken gehen und wohin es sie zieht, wenn die Nacht beginnt.
 Mit den Übersichtskarten, genauen Stadtteilplänen und dem separaten großen Cityplan können Sie sich nach Lust und Laune durch die Stadt treiben lassen.

Mit großem Cityplan

DUMONT direkt Reiseführer Berlin

GEOlino extra

Unser Gehirn besteht aus etwa 86 Milliarden Nervenzellen. Signale rasen zwischen ihnen doppelt so schnell wie ein ICE hin und her ... Wenn schon in unserem Kopf so viel los ist - wie viele Geschichten stecken dann in unserem ganzen Körper? Genug, um mindestens ein GEOlino EXTRA zu füllen! In dieser Ausgabe wird erklärt, wie der menschliche Körper gebaut ist und welche Aufgaben Muskeln, Knochen, Herz und Hirn übernehmen. Zudem, welche außergewöhnlichen Dinge bei unserer Verdauung, warum Schmerz auch seine guten Seiten hat und wie es ist, mit einem Spenderorgan zu leben. Und was eigentlich nach dem Tod im Körper passiert.

Monothematisches Themenheft für kleine Abenteurer

GEOlino extra 115/2025 - Körper

Allen Irrsinn überleben

Survival Hacks

Bornholm

Weitere Titel zum Thema