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Grün OSB A: Abschiede

Abschiede

Vom Mut loszulassen und der Kraft weiterzugehen

Über die Grenzen menschlicher Erkenntnis – ein irrwitziger Roman von Thomas Lehr

Manfred ist ein höchst durchschnittliches Exemplar der Gattung Homo sapiens. Anfang 30, blass und schmerbäuchig lebt er einsam im Homeoffice. Und dennoch löst er intergalaktischen Alarm aus. Wieso sollte gerade er – wie vor ihm Descartes oder Einstein – die Fähigkeit haben, die Existenz der Außerirdischen zu entlarven? Der Außerirdische Zorrgh ergreift Besitz von Manfreds Bewusstsein, um den Grund herauszufinden. Er boostert Manfred und schon bald nimmt dieser Kontakt zu seiner – nicht ganz so harmlosen – Jugendliebe Sabine auf. Bis hin zu einem furiosen Finale ahnt Zorrgh nicht, wie nah ihn die beiden an seine eigenen Grenzen bringen werden. Der irrwitzigste Roman, den Thomas Lehr je geschrieben hat.

Roman

Manfred – Bekenntnisse eines Außerirdischen

GU Beziehungen

<div>Freundschaft und Sex passen nicht zusammen. So behaupten es zahllose Beziehungsratgeber, romantische Filme und oft auch das eigene Umfeld. Dennoch suchen immer mehr Menschen nach friends with benefits. Traditionelle Familienbilder und das Ideal der einen großen Liebe scheinen mit Erwartungen und Ansprüchen völlig überfrachtet. Ole Liebl blickt auf die Entwicklung und Praxis dieser ungewöhnlichen Beziehungsform. Dabei geht er auf ihre emotionalen und ethischen Konflikte ebenso ein wie auf ihre utopischen Potenziale: Gibt es wirklich kein Entkommen vor der romantischen Norm und ihren Besitzansprüchen? Unterliegen unsere Intimbeziehungen bloßen Marktmechanismen? Welche sexistischen Narrative prägen unsere Vorstellungen von Freundschaft und woher kommen sie? Gibt es eine freundschaftliche Erotik? Und auf welche Weisen erlauben wir uns, freundschaftlich zu lieben?Radikal, kritisch und visionär zeigt Ole Liebl, wie wir Freundschaft neu denken und zu einem gerechteren Miteinander finden können: selbstermächtigend, tabubefreit und zutiefst vertraut.</div>

Freundschaft und Sex passen nicht zusammen. So behaupten es zahllose Beziehungsratgeber, romantische Filme und oft auch das eigene Umfeld. Dennoch suchen immer mehr Menschen nach friends with benefits. Traditionelle Familienbilder und das Ideal der einen großen Liebe scheinen mit Erwartungen und Ansprüchen völlig überfrachtet. Ole Liebl blickt auf die Entwicklung und Praxis dieser ungewöhnlichen Beziehungsform. Dabei geht er auf ihre emotionalen und ethischen Konflikte ebenso ein wie auf ihre utopischen Potenziale: Gibt es wirklich kein Entkommen vor der romantischen Norm und ihren Besitzansprüchen? Unterliegen unsere Intimbeziehungen bloßen Marktmechanismen? Welche sexistischen Narrative prägen unsere Vorstellungen von Freundschaft und woher kommen sie? Gibt es eine freundschaftliche Erotik? Und auf welche Weisen erlauben wir uns, freundschaftlich zu lieben?Radikal, kritisch und visionär zeigt Ole Liebl, wie wir Freundschaft neu denken und zu einem gerechteren Miteinander finden können: selbstermächtigend, tabubefreit und zutiefst vertraut.

Die Revolte in unseren engsten Beziehungen

Freunde lieben

In der Fastenzeit geht es nicht nur darum, auf etwas zu verzichten, sondern auch darum, bewusst etwas loszulassen, sich zu befreien und aufzuatmen. Es ist eine Zeit des Innehaltens und der Stille, in der Körper und Geist zur Ruhe kommen. Anselm Grün begleitet seine Leserinnen und Leser mit seinen Texten von Aschermittwoch bis Ostersonntag und hilft ihnen, wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen. So kann es gelingen, Lasten abzulegen, gestärkt und erleichtert auf Ostern zuzugehen.

Der Fastenzeitkalender aus dem Kloster

Aufatmen

Dieses Buch ist mehr als ein klassischer Ratgeber - dieser Ratgeber ist anders, persönlich und praktisch und verbindet persönliche Erfahrungen, Fachwissen und wissenschaftliche Studien. Einfach, verständlich und übersichtlich erklärt. Mit vielen praktischen Tipps, die wirklich helfen.

Autistische Kinder erleben jeden Tag eine Welt, die für sie oft zu laut, zu schnell und unvorhersehbar ist. Besonders die Schule bringt viele Kinder an ihre Belastungsgrenzen. Masking, Reizüberflutung, soziale Erwartungen und fehlende Unterstützung führen zu Meltdowns, Rückzug und Burnout - häufig erst zu Hause, im sicheren Hafen.

Dieses Buch zeigt, was im Alltag von Kindern und Jugendlichen im Autismus-Spektrum wirklich passiert und warum Autismus mehr ist als nur eine andere Art, die Welt wahrzunehmen. Es erklärt, warum Zusammenbrüche kein Trotz sind, sondern Ausdruck von Überforderung und einem großen Bedürfnis nach Sicherheit und Vertrauen.

Eltern, Pädagoginnen, Fachkräfte und Begleitpersonen erhalten konkrete Werkzeuge, um autistische Kinder besser zu verstehen und sinnvoll zu unterstützen. Interessierte lernen Autismus und die damit einhergehenden, oft nicht nach außen sichtbaren Herausforderungen kennen und einordnen.

Mit persönlicher Erfahrung als Autistin, Mutter eines autistischen Kindes mit ADHS und als Fachkraft für Autismus verbindet Jutta Bridget Daniel Fachwissen mit ehrlichen Einblicken, persönlichen Erzählungen und vielen alltagstauglichen Anregungen.

Darum geht es im Buch:
Was ist Autismus? Warum nicht jeder ein bisschen autistisch ist. Labels. Warum eine Diagnose wichtig ist.
Herausforderungen im Alltag: Anziehen, Organisieren, Reisen, Kommunikation, Reizwahrnehmung, Schreiben, Selbstregulation, Spezialinteressen.
Masking, autistisches Burnout, Komorbiditäten, "Picky Eating", PDA, Schmerzempfinden, motorische Schwierigkeiten.
Schule verstehen: Warum sie für autistische Kinder so belastend ist und wie Unterstützung gelingen kann. Zusammenbruch nach der Schule, Schulverweigerung, Pausengestaltung, ausgleichende Maßnahmen, echte Inklusion.
Arztbesuche, Struktur, Planänderungen und Wartesituationen.
Feste wie Geburtstag und Weihnachten.
Mut für Eltern.
und vieles mehr

Für wen dieses Buch gedacht ist
Dieses Buch richtet sich an Eltern, Pädagoginnen, Fachkräfte, Ärztinnen und alle Interessierten.
Und ebenso an neurodivergente Menschen, die sich vielleicht in so mancher Beschreibung selbst wiederfinden und besser verstehen möchten.
Die Autorin möchte aufklären, Verständnis schaffen und zeigen, wie Inklusion möglich ist

Autismus- Mehr als eine andere Wahrnehmung

Studienkurs Soziologie

Ein Paar mit zwei Haushalten, eine Krisensitzung von Politiker:innen oder eine erzählte Lebensgeschichte eines Gewalttäters sind Beispiele für die Themenvielfalt der Mikrosoziologie. Allgemein gesprochen befasst sie sich mit den Formen der Vergemeinschaftung. Ausgehend von den Traditionslinien und der Gegenstandsbestimmung werden in diesem Lehrbuch die theoretischen Grundlagen der Mikrosoziologie aufgezeigt und ausgewählte Forschungsstudien vorgestellt. Aufgegriffen werden Themen wie Macht und Gewalt, Konflikt und Beleidigung sowie Täuschung und Lüge. Einen breiten Raum nehmen die Veränderungen durch die digitalen Medien ein. Deutlich gemacht wird, dass diese Sozialformen stets eng mit Emotionen verbunden sind.

Ein kurzes Anlächeln beim zufälligen Aufeinandertreffen, ein mit oder ohne Trauschein zusammenlebendes Paar oder eine Lebensgeschichte eines Gewaltopfers – das sind Beispiele für die Themenvielfalt der Mikrosoziologie. Allgemein gesprochen befasst sich die Mikrosoziologie mit den Formen der Vergemeinschaftung. Ausgehend von den auf Simmel und die Chicago School zurückreichenden Traditionslinien und der daran anschließenden Gegenstandsbestimmung der Mikrosoziologie werden in diesem Lehrbuch die theoretischen Grundlagen und ausgewählte Studien dargestellt. Gezeigt wird, dass das Themenfeld das sozial geformte Subjekt einbezieht und Interaktionen wie auch persönliche Beziehungen stets eng mit Emotionen verbunden sind. Um der bestehenden Gefahr einer harmonischen Verklärung entgegenzuwirken, werden zudem die Themen Macht, Konflikte und Gewalt vertieft. Der Band richtet sich an Studierende der Soziologie und angrenzenden Sozialwissenschaften.

Prof. Dr. Karl Lenz war bis zu seiner Emeritierung Inhaber der Professur für Mikrosoziologie an der TU Dresden.

Mikrosoziologie

Sei interessant!Wir jagen dem Glück hinterher. Wir suchen nach Sinn. Und doch bleibt oft das Gefühl, dass etwas fehlt. Was, wenn es eine dritte Dimension des guten Lebens gäbe – eine, von der kaum jemand spricht? Die Psychologie nennt sie psychologische Reichhaltigkeit. Ulrich Hoffmann nennt sie das interessante Leben. Er, der mit 40 noch ein Philosophiestudium begann und mit 50 den Master machte, nimmt diese Erkenntnisse zum Ausgangspunkt einer klugen, sehr persönlichen Erkundung. Ein erfülltes Leben braucht mehr als Wohlgefühl und gute Taten: das Unerwartete, das Umweghafte, das Unperfekte – und den Mut, sich von ihm verändern zu lassen.

Mehr Neugier, mehr Staunen, mehr Erfüllung | Anfangen zu leben ohne Optimierungsdruck: Warum Umwege glücklicher machen als perfekte Pläne

Die Kunst, ein interessantes Leben zu führen

"A thoughtful, evidence-informed guide for anyone who wants to proactively navigate the healthcare maze and achieve better health and wellness." --Leana S. Wen, MD, MSc, Former Baltimore Health Commissioner and author of Lifelines: A Doctor's Journey in the Fight for Public Health Stop fighting your body and start fighting for it. Apply Sun Tzu's timeless strategic principles to build lasting health and resilience. In this innovative guide, public health expert Y. Tony Yang draws on the wisdom of The Art of War to create a practical framework for personal wellness. Translating Sun Tzu's five foundational factors into modern science-backed guidance, Yang offers an integrated approach to nutrition, exercise, self-care, work-life balance, and prevention. We all know the basics of healthy living, but sustainable well-being requires clarity, structure, and coordination. How can you reduce inflammation, improve sleep quality, strengthen stress resilience, and optimize long-term vitality? This book helps you develop a personalized, evidence-based strategy supported by: <ul><li>Case studies outlining specific strength, stability, and cardiovascular training approaches</li><li>Clear charts summarizing key concepts and guiding self-assessment</li><li>Personal risk evaluations and adaptable nutrition frameworks</li></ul> &gt;****** "From sleep and metabolism to social connection and environmental toxins, Y. Tony Yang turns cutting-edge science into practical tactics for everyday life." --Lynne Peeples, Harvard-trained biostatistician, and author of The Inner Clock "Prof. Yang is arguably best placed to spell out the ramifications of Sun's ideas as applied to health....this is compelling reading for everyone, and compulsory reading for anyone fighting the war on epidemics." --Dr. Bernard Cheung, MD, PhD

The Warrior's Way to Wellness

Sun Tzu: The Art of War for Health & Longevity

Ergebnisse, Leistung und Erfolg werden häufig mit Methoden, Routinen und Zielsystemen erklärt.Wir leben in einem Zeitalter der totalen Verfügbarkeit. Noch nie hatten wir so viel Wissen zur Verfügung wie heute. Künstliche Intelligenz beantwortet Fragen und löst Aufgaben in Sekunden, wofür frühere Generationen Jahre brauchten. Dennoch scheitern viele Menschen und Organisationen an der Umsetzung ihres Wissens und dem nachhaltigen Erreichen eigener Ansprüche.Professor Lukas Martin entschlüsselt dieses Paradoxon basierend auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und alten Weisheiten aus Medizin, Neurobiologie und Verhaltenspsychologie.Das Buch untersucht, warum Menschen und Organisationen unter Druck selten ihren Zielen folgen, sondern auf tief verankerte Identitätsstrukturen, Gewohnheiten und innere Selbstbilder zurückfallen.Im Zentrum steht, dass Leistung, Entscheidungsfähigkeit und langfristige Entwicklung weniger von kurzfristiger Optimierung, Balance und Disziplin als von konsistenter, lebenslanger Identitätsbildung abhängt. Auf dieser Grundlage entsteht ein neuer Blick auf Motivation, Resilienz und die Voraussetzungen eines erfüllten und wirksamen Lebens.Ein Sachbuch über Identität, Verhalten und die Frage, warum nachhaltiger Erfolg nicht in Methoden oder Zielen liegt - sondern "inside us".

Warum wir oft wissen, was zu tun ist, es aber trotzdem nicht tun

inside us

Dein Weg zu echter Veränderung beginnt genau hier

Spürst du, dass mehr in dir steckt – aber irgendetwas hält dich zurück? Dann ist dieses Buch dein persönlicher Schlüssel, um endlich Klarheit zu finden, alte Blockaden zu lösen und dein wahres Potenzial zu entfalten.

Dieser Praxis-Guide ist für alle, die sich nicht länger mit einem Leben unter ihren Möglichkeiten zufriedengeben wollen.

In diesem Buch findest Du:
• Das 4-Säulenmodell für echte Transformation in Beruf und Leben
• Deine wahren Werte als Kompass für Klarheit und Selbstbestimmung
• Wie du dein Mindset neu programmierst und hinderliche Gewohnheiten überwindest
• Die Kraft der Selbstreflexion und inneren Anteile-Arbeit
• Wie du dein Umfeld aktiv gestaltest, damit es dich stärkt statt begrenzt

Mit fundierten Methoden, praktischen Übungen und ehrlichen Impulsen begleitet dich dieses Buch Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Authentizität und Erfolg – beruflich wie privat.

Bist du bereit, dich selbst neu kennenzulernen und in Einklang mit deinem inneren Kompass zu leben? Dann fang jetzt an!

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 In diesem Buch findest Du:
 
 • &nbsp; &nbsp;Das 4-Säulenmodell für echte Transformation in Beruf und Leben
 
 • &nbsp; &nbsp;Deine wahren Werte als Kompass für Klarheit und Selbstbestimmung
 
 • &nbsp; &nbsp;Wie du dein Mindset neu programmierst und hinderliche Gewohnheiten überwindest
 
 • &nbsp; &nbsp;Die Kraft der Selbstreflexion und inneren Anteile-Arbeit
 
 • &nbsp; &nbsp;Wie du dein Umfeld aktiv gestaltest, damit es dich stärkt statt begrenzt
 Mit fundierten Methoden, praktischen Übungen und ehrlichen Impulsen begleitet dich dieses Buch Schritt für Schritt auf deinem Weg zu mehr Selbstvertrauen, Authentizität und Erfolg – beruflich wie privat.Bist du bereit, dich selbst neu kennenzulernen und in Einklang mit deinem inneren Kompass zu leben? Dann fang jetzt an!

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