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aufzubrechen und anzufangen

Abgefahren. Vom Mut, aufzubrechen und anzufangen

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Störungsspezifische Psychotherapie

"Es ist wie eine schwarze Mauer um mich herum, ich bin in mir gefangen - ein seelisch totes Leben." - Erscheinungsbild und Ursachen einer Depression sind vielfältig. Häufig erleben die Betroffenen einen Verlust an Lebensfreude und -inhalten, Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit. Dem begegnen die klassische und die kognitive Verhaltenstherapie mit Aktivitätsförderung, Verstärkeraufbau und kognitiven Strategien. Dieses Manual vereint alle relevanten psychoedukativen, verhaltens- und kognitionsspezifischen Therapieelemente zur wirksamen Behandlung einer Depression im stationären Gruppensetting.

"Es ist wie eine schwarze Mauer um mich herum, ich bin in mir gefangen - ein seelisch totes Leben." - Erscheinungsbild und Ursachen einer Depression sind vielfältig. Häufig erleben die Betroffenen einen Verlust an Lebensfreude und -inhalten, Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit. Dem begegnen die klassische und die kognitive Verhaltenstherapie mit Aktivitätsförderung, Verstärkeraufbau und kognitiven Strategien. Dieses Manual vereint alle relevanten psychoedukativen, verhaltens- und kognitionsspezifischen Therapieelemente zur wirksamen Behandlung einer Depression im stationären Gruppensetting.

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Lady Trent ist die herausragendste und erfolgreichste Drachenforscherin der Welt. Einst war sie ein junges Mädchen, vernarrt in Bücher und lernbegierig, das den erstickenden Konventionen ihrer Zeit trotzte und ihren guten Ruf, ihre Zukunft und ihre zarte Haut aufs Spiel setzte, um ihre wissenschaftliche Neugier zu befriedigen.
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Freunde, Feinde, Fremde - Eine Beziehungsgeschichte vom 17. Jahrhundert bis heute - Ein SPIEGEL-Buch

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Der Abschluss der großen Liebesgeschichte von Sage und Luca

Die Trennung von Luca hat Sages Herz in tausend Stücke gebrochen. Doch
dann stand er plötzlich vor ihr und bat sie, wieder bei ihm einzuziehen. Luca jeden Tag zu sehen und zu versuchen, nur mit ihm befreundet zu sein, ist jedoch alles andere als leicht. Seine Blicke lassen Sages Herz noch immer schneller schlagen. Und seine Berührungen bringen ihre Haut nach wie vor zum Kribbeln. Aber sie können nicht zusammen sein - ausgeschlossen. Das Risko, dass Luca von ihrem Geheimnis erfährt, ist zu groß. Als Sages dunkle Vergangenheit an die Tür klopft, ist es allerdings unmöglich, ihm die Wahrheit noch länger zu verschweigen. Hat ihre Liebe trotz allem eine zweite Chance?

Der letzte Teil der Geschichte von Sage und Luca als Graphic Novel

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Yu Yu Hakusho 10

Marco Polo Reiseführer

Willkommen in der Megacity! Der MARCO POLO Reiseführer Shanghai mit Suzhou und Hangzhou 
 Urlaub zwischen Superlativen? Kannst du haben: in Shanghai! Chinas Megametropole scheint vom Gigantismus wie berauscht. Hier ist man stolz auf zwei der welthöchsten Wolkenkratzer, auf die anspruchsvollste Formel-1-Rennstrecke und den schnellsten Zug, der mit über 400 Kilometern pro Stunde zum Flughafen Pudong rauscht. Auch die Menschen scheinen ständig in Bewegung. Damit du in diesem bunten Treiben nicht die Orientierung verlierst, ist dein MARCO POLO Reiseführer immer an deiner Seite.
 
 
 <ul>
 
 <li>MARCO POLO Insider-Tipps von Autoren, die vor Ort leben: Entdecke, was die Einheimischen an Shanghai lieben</li>
 
 <li>Wissen, wo es lang geht: mit den MARCO POLO Erlebnistouren und der kostenlosen Touren-App (mit Online- und Offlinekarten)</li>
 
 <li>Probiere Shanghais traditionelle Küche in den besten Restaurants, Cafés und Bars</li>
 
 <li>Best-of-Tipps für den Urlaub mit Kindern, für Low-Budget oder für schlechtes Wetter</li>
 
 <li>Alle Highlight-Karten und Stadtpläne wurden komplett überarbeitet</li>
 
 </ul>
 
 
 
 Erlebe mit MARCO POLO eine Städtereise voller unvergesslicher Momente 
 
 
 
 Vom Sündenpfuhl zur Vorzeigestadt in weniger als 200 Jahren: Die Spuren von Shanghais wechselvoller Geschichte kannst du an allen Ecken der Stadt entdecken. Schlendere abseits der Touristenpfade durch die kleinen Gassen der Altstadt, bestaune die modernen Fassaden der Wolkenkratzer neben Kolonialbauten und sieh abends zu, wie sich die Lichter der Skyline in deinem Cocktail spiegeln. Egal wonach dir der Sinn steht, mit deinem MARCO POLO Reiseführer findest du die besten Spots in Shanghai - für einen Urlaub ganz nach deinem Geschmack!

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 <ul><li>MARCO POLO Insider-Tipps von Autoren, die vor Ort leben: Entdecke, was die Einheimischen an Shanghai lieben</li><li>Wissen, wo es lang geht: mit den MARCO POLO Erlebnistouren und der kostenlosen Touren-App (mit Online- und Offlinekarten)</li><li>Probiere Shanghais traditionelle Küche in den besten Restaurants, Cafés und Bars</li><li>Best-of-Tipps für den Urlaub mit Kindern, für Low-Budget oder für schlechtes Wetter</li><li>Alle Highlight-Karten und Stadtpläne wurden komplett überarbeitet</li></ul>Erlebe mit MARCO POLO eine Städtereise voller unvergesslicher Momente Vom Sündenpfuhl zur Vorzeigestadt in weniger als 200 Jahren: Die Spuren von Shanghais wechselvoller Geschichte kannst du an allen Ecken der Stadt entdecken. Schlendere abseits der Touristenpfade durch die kleinen Gassen der Altstadt, bestaune die modernen Fassaden der Wolkenkratzer neben Kolonialbauten und sieh abends zu, wie sich die Lichter der Skyline in deinem Cocktail spiegeln. Egal wonach dir der Sinn steht, mit deinem MARCO POLO Reiseführer findest du die besten Spots in Shanghai – für einen Urlaub ganz nach deinem Geschmack!

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Spirou und Fantasio Spezial

"Der Schatz von San Inferno" ist das neueste Spirou-Abenteuer und stammt aus der Feder von Autor Lewis Trondheim und Zeichner Fabrice Tarrin. Beide haben dem Spirou-Universum schon Abenteuer beigesteuert.Spirou und Fantasio SpezialIn der Reihe »Spirou und Fantasio Spezial« werden – neben der regulären Alben-Reihe von Spirou und Fantasio – Kurzgeschichtensammlungen, eigenständige abgeschlossene Abenteuer sowie kürzere Fortsetzungsgeschichten veröffentlicht. In der Spezial-Reihe dürfen sich verschiedene Zeichner an Abenteuern mit den beiden Helden versuchen.

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Die Reise geht weiter: Tae-jun, Won-young, Dong-hee und Ho-tae stürzen sich in neue Abenteuer!

Nach einer turbulenten Odyssee voller emotionaler Höhen und Tiefen, auf der unerwartet die Knospe der Liebe erblühte, genießen Tae-jun und Won-young nun ihre innige Zweisamkeit. Doch die Schatten der Vergangenheit sind wahrlich lästige Begleiter - und auch die Eifersucht klopft so manches Mal an ihre Tür. Dong-hee und Ho-tae bleiben von den Turbulenzen des Lebens ebenfalls nicht verschont: Trotz Ho-taes ständiger Bemühungen, das Herz seines Schwarms zu gewinnen, lässt sich ein Freigeist wie Dong-hee nicht so einfach einfangen!

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