Zeit für Achtsamkeit 2025 - Mehr Gelassenheit, Flow und innere Balance für jeden Tag - Tagesabreißkalender zum Aufstellen oder Aufhängen
Zeit für Achtsamkeit 2025 - Mehr Gelassenheit, Flow und innere ...
Inhalt
Mehr innere Ruhe durch Achtsamkeit
Haben Sie sich nicht schon immer gewünscht, ruhiger, gelassener und weniger gestresst zu sein? Achtsamkeit ist der Schlüssel dazu! Dieser Kalender ist gespickt mit Kurzmeditationen, inspirierenden Zitaten, Yogaübungen, Infotexten und Gesundheits- und Entspannungstipps rund um das Thema Achtsamkeit.
Täglich unterstützt er Sie dabei, mehr mit sich selbst und Ihrer Umwelt in Balance zu kommen.
Bibliografische Angaben
Juni 2024, 640 Seiten, Deutsch
Südwest
978-3-517-10303-7