Inhalt
Wie die Natur unsere Seele heilt: inspirierende und wahre Geschichten
Durch die Verbindung mit der Natur kann sich das Leben eines Menschen grundlegend verändern. Die erfahrene Naturführerin und Naturpädagogin Barbara Uhl durfte in ihren Retreats schon oft Zeugin der heilsamen Verbindung zwischen Mensch und Natur werden. In ihrem Buch erzählt die Autorin erstmals diese einzigartigen und bewegenden Geschichten, die uns Kraft spenden und Denkanstöße schenken.
Mit der Natur zur inneren Zufriedenheit finden
Die Geschichten in Tausend tanzende Laternenbilden zahlreiche Facetten des Lebens ab und bieten eine Auszeit vom hektischen Alltag. Die Autorin berichtet von fröhlichen Begebenheiten, schweren Entscheidungen und emotionalen Wunden, die durch den Kontakt mit der Natur heilen durften. Für jede Lebenssituation halten die Erzählungen Inspiration und Halt parat - denn der Zauber der Natur ist zu jeder Zeit für jeden da.
Praktische Übungen und wertvolle Tipps von der Expertin
Die berührenden Erlebnisse der Menschen in der Natur werden von Barbara Uhls langjähriger Erfahrung und umfangreichen Wissen ergänzt. Am Ende jeden Kapitels teilt sie mit uns wertvolle Einblicke in die Wunder der Naturund wie wir sie uns zu Nutzen machen können.
Das Buch enthält:
- Achtsamkeitsübungen und geführte Meditationen,
- Tipps für Waldbaden, Landart und Co.,
- Persönliche Lieblingsrezepte der Autorin - lecker und gesund.