Richtig einkaufen Histamin-Intoleranz
Für Sie bewertet: Über 1100 Fertigprodukte und Lebensmittel
Von:
Schleip, ThiloDie richtigen Lebensmittel auswählen ist bei einer Histaminunverträglichkeit manchmal nicht so einfach. Was kann ich bedenkenlos essen, was bereitet mir Beschwerden? Dieser handliche Einkaufsführer schafft Abhilfe: Praktische Einkaufs-Tabellen zeigen Ihnen, zu welchen Nahrungsmitteln Sie im Supermarkt, Bioladen und Reformhaus greifen können.
Ihr nützlicher Einkaufsbegleiter – jetzt in 5., aktualisierter Auflage:
- Auf einen Blick
: Die besten Lebensmittel für eine mastzellschonende Ernährung.
- Einfaches Ampelsystem
: Sofort sehen, was geeignet ist und was Sie besser nicht kaufen.
- Auswärts essen und selbst kochen:
die besten Tipps und Tricks, wie Sie beschwerdefrei genießen können – im Restaurant und zu Hause.