Inhalt
Der Power-Samen Sesam ist ein wahrer Gesundheitsschatz: Wertvolle Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren und Ballaststoffe stärken unser Immunsystem und unsere Knochen, regulieren die Verdauung und pflegen Haut und Haare. Essenzielle Antioxidantien schützen vor Herz-Kreislauf- und Gelenkerkrankungen und senken Blutdruck und Cholesterinspiegel. Ernährungsexpertin Barbara Simonsohn präsentiert die Heilwirkung der ältesten Ölpflanze der Welt und zeigt, wie wir aus ihren Samen köstliche Gerichte für die Gesundheit und gehaltvolle Pflegeprodukte für jugendliche Ausstrahlung und Schönheit zaubern können.
Bibliografische Angaben
April 2023, 144 Seiten, Deutsch
Schirner
978-3-8434-1534-7