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Naruto Sake Set

Nach dem Erfolg des "Polizeikochbuchs" von Alexander Herrmann, das 2023 unter dem Titel "Heldenküche" erschien, erscheint nun der Nachfolger: "Heldenküche - Die Hausärzte-Edition". 
Einmal mehr begibt sich Alexander Herrmann auf die Spuren von Helden des Alltags. Diesmal trifft er Hausärzte aus ganz Bayern und lässt sie erzählen - von Berufen und Berufungen, von Erfolgen und Niederlagen, von Anekdoten und Erinnerungen. Gesundes Essen kommt auch nicht zu kurz - so vielfältig und abwechslungsreich wie der Hausarztberuf selbst. Fundiertes Wissen über gesunde Ernährung trifft auf Spitzenkoch - Gaumenfreude garantiert!

Nach dem Erfolg des „Polizeikochbuchs“ von Alexander Herrmann, das 2023 unter dem Titel „Heldenküche“ erschien, erscheint nun der Nachfolger: „Heldenküche – Die Hausärzte-Edition“. Einmal mehr begibt sich Alexander Herrmann auf die Spuren von Helden des Alltags. Diesmal trifft er Hausärzte aus ganz Bayern und lässt sie erzählen – von Berufen und Berufungen, von Erfolgen und Niederlagen, von Anekdoten und Erinnerungen. Gesundes Essen kommt auch nicht zu kurz – so vielfältig und abwechslungsreich wie der Hausarztberuf selbst. Fundiertes Wissen über gesunde Ernährung trifft auf Spitzenkoch – Gaumenfreude garantiert!

Heldenküche – Die Hausärzte-Edition

Soul of / 30 einzigartige Erlebnisse

WAS SIE IN DIESEM REISEFÜHRER FINDEN
- ein Café mit heißer Schokolade und Wurst (in dem Ihnen zum
Frühstück Albert Adrià begegnet)
- ein Hotel in einer Bäckerei
- ein geheimes Jazz-Konzert in den Gebäuden von Gaudí
- die besten Churros der Stadt
- die Kunst, zwischen Januar und März calçots zu essen
WAS SIE IN DIESEM REISEFÜHRER NICHT FINDEN
- einen Metroplan
- die Telefonnummer der Casa Mila
- die beliebteste Tapas-Bar für Touristen
- eine Liste der Medikamente, die Sie mitnehmen sollten

Warum lieben wir Barcelona?
- Weil es eine Stadt ist, die sich wie endlose Ferien anfühlt: Sonne, Strand und ganzjährig Drinks auf der Terrasse.
- Weil sich hier Banksy und Gaudí begegnen: Die ganze Stadt ist voller Poesie.
- Weil die Brüder Adrià eine ganze Generation von Küchenchefs geformt haben - die Erben des El Bulli, die Restaurants in
Hülle und Fülle eröffnen, um die lokale Gastronomie neu zu erfinden: mit Humor,, Augenzwinkern, Unangepasstheit,
außergewöhnlichen Tapas ...
- Weil uns überall Rooftop-Bars erwarten. An jeder Ecke steigen wir Treppen hinauf oder nehmen wir den Aufzug, um die Stadt bei einem Gläschen Wein oder einem Cocktail von oben zu betrachten.
- Weil ganz Barcelona ein Fest ist: von familiären Stadtteilfesten mit Menschenpyramiden (castells) über Bars und Clubs bis hin zu großen Volksfesten.
Barcelona ist die Stadt der fiesta mayor!

Wir haben alles ausprobiert, abgeklappert, erkundet ... Hier kommen die 30 Erlebnisse,
die uns auf unserer Suche nach dem Herzschlag und der Seele der Stadt hinter geheimen Türen am besten gefallen haben!

Soul of Barcelona - einzigartige Erlebnisse

Der Weg zu einer natürlichen Ernährung

Stark verarbeitete Lebensmittel erhöhen das Risiko für Übergewicht, Adipositas, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Indem du hochverarbeitete Produkte in deiner täglichen Ernährung reduzierst, kannst du dieser Gefahr entgegenwirken und gleichzeitig Beschwerden gezielt lindern. Wie einfach das geht, zeigt die renommierte Ernährungsexpertin Nichola Ludlam-Raine in diesem Buch anhand von neuesten Forschungsergebnissen und alltäglichen Beispielen. 
 
In nur 4 Wochen gesünder werden

Ihr wissenschaftlich fundiertes 4-Wochen-Programm liefert wertvolles Hintergrundwissen und führt Schritt für Schritt zu einer ausgewogenen Gestaltung der Mahlzeiten - von Snacks über Frühstück bis hin zu Mittag- und Abendessen. Praktische Tipps helfen zudem, die Ernährung durch kleine, leicht umsetzbare Veränderungen im Alltag deutlich zu verbessern. Mit einfachen und leckeren Rezepten und einer umfassenden Liste mit über 100 verarbeiteten Lebensmitteln ist dieser Titel ein Muss für alle, die sich gesünder ernähren und langfristig etwas für ihre Gesundheit tun wollen.

Dein Weg zu einer natürlichen Ernährung

Stark verarbeitete Lebensmittel erhöhen das Risiko für Übergewicht, Adipositas, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Indem du hochverarbeitete Produkte in deiner täglichen Ernährung reduzierst, kannst du dieser Gefahr entgegenwirken und gleichzeitig Beschwerden gezielt lindern.
Wie einfach das geht, zeigt dir die renommierte Ernährungsexpertin Nichola Ludlam-Raine. Ihr wissenschaftlich fundiertes 4-Wochen-Programm liefert dir wertvolles Hintergrundwissen und führt dich Schritt für Schritt zu einer ausgewogenen Gestaltung deiner Mahlzeiten – von Snacks über Frühstück bis hin zu Mittag- und Abendessen. Zusätzlich unterstützen dich praktische Tipps, wie du deine Ernährung durch kleine, leicht umsetzbare Veränderungen im Alltag deutlich verbessern kannst, leckere Rezepte und eine umfassende Liste mit über 100 verarbeiteten Lebensmitteln bei der Umstellung. So lernst du, dich ganz einfach gesünder zu ernähren und dein Wohlbefinden langfristig zu verbessern.

Das 4-Wochen-Programm, um hochverarbeitete Lebensmittel zu vermeiden, die Gesundheit nachhaltig zu verbessern und ohne Verzicht zu genießen | Mit Rezepten

Natürlich besser essen

Für hormonelles Gleichgewicht und mehr Energie in jeder Zyklusphase. 40 nährstoffreiche Rezepte | Kochbuch bei Beschwerden wie PMS

Dein Zyklus – deine Ernährung

Kochbücher für Potter-Fans

24 zauberhafte Köstlichkeiten | Mit Türchen zum Aufschneiden. Kochen und Backen zu Weihnachten

Rezept-Adventskalender für Potter-Fans 2

Die acht Provinzen Andalusiens locken mit enorm abwechslungsreicher Landschaft und vielfältigem kulturellem Erbe. Vom dem hoch aufragenden Bergmassiv Sierra Nevada über traumhafte Strände an Mittelmeer und Atlantik bis zur beeindruckenden maurischen Architektur in Sevilla und Granada. 
Die Gastfreundschaft der Andalusier ist legendär und schlägt sich unter anderem in den unzähligen Tapas-Bars nieder, dort werden leckere Appetithäppchen mit Gemüse, Fisch, Meeresfrüchten und Fleisch serviert. Nach dem Aperitif kann man in den zahlreichen Restaurants Paella, frischen Fisch oder Fleischgerichte genießen, aromatisiert mit Kräutern und orientalischen Gewürzen. Entdecken Sie die Geheimnisse der andalusischen Küche anhand von 80 authentischen Rezepten, die mit Liebe und Sorgfalt konzipiert sind.

Köstliche Rezepte von Spaniens schönstem Landstrich

Die Küche von Andalusien

Elisabeth Raether begeistert die Fans ihrer abwechslungsreichen Kochkolumne 'Wochenmarkt' im ZEITmagazin mit ebenso einfachen wie inspirierenden und anregenden Gerichten. Dieser Wochenkalender zum Aufhängen begleitet die Leser mit ihren besten Rezepten durch alle vier Jahreszeiten. Woche für Woche schlendert man mit der Autorin über den Wochenmarkt, wählt frisches saisonales Gemüse und Obst und zaubert daraus alltagstaugliche Gerichte, die stets das gewisse Etwas haben und mit denen sich auch Besuch jederzeit vortrefflich bewirten lässt.

Elisabeth Raether begeistert die Fans ihrer abwechslungsreichen Kochkolumne »Wochenmarkt« im ZEITmagazin mit ebenso einfachen wie inspirierenden und anregenden Gerichten. Dieser Wochenkalender zum Aufhängen begleitet die Leser mit ihren besten Rezepten durch alle vier Jahreszeiten. Woche für Woche schlendert man mit der Autorin über den Wochenmarkt, wählt frisches saisonales Gemüse und Obst und zaubert daraus alltagstaugliche Gerichte, die stets das gewisse Etwas haben und mit denen sich auch Besuch jederzeit vortrefflich bewirten lässt.

53 frische und saisonale Rezepte | Aus dem ZEITmagazin | Kochbuch für alle Jahreszeiten: Frühling, Sommer, Herbst, Winter. Mit Gemüse und Obst

Wochenmarkt – Wochenkalender 2026

Berlin - guide des meilleures expériences

But First, Coffee! 

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Was gehört zu einem gelungenen Start in den Tag? Für viele ist die Antwort klar: eine gute Tasse Kaffee! Doch Kaffee ist weit mehr als ein Wachmacher - er ist Genuss, Lifestyle und ein echtes Kulturgut. 

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Ergänzt durch 40 köstliche Rezepte für jede Gelegenheit wird dein Kaffeeerlebnis zu Hause perfekt: 
 
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- Cremige Milchshakes 
- Süßer Kaffee-Schokoladensirup 
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Egal, ob du Einsteiger bist oder bereits erfahrener Kaffeeliebhaber - dieser Guide ist ein absolutes Muss für alle, die Kaffee lieben!

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Der ultimative Guide für den perfekten Kaffee: Barista-Know-how und Rezepte | Aufbrühen mit French Press, Melitta und Co. Für Anfänger und Experten

Simply Coffee

'Halbe Portion hat mich krass berührt. Der Roman tut richtig weh, aber im guten Sinne.' Caroline Wahl
Sie isst wieder. Das war mal anders. Aufgewachsen in Armut, alleine mit ihrer zwanghaft dünnen Mutter, die aus der Ukraine nach Berlin migrierte, schien ihre Zukunft vorprogrammiert. Jetzt, mit Ende zwanzig, hat sie es halbwegs im Griff. Sie joggt viel, ja, zählt jede Kalorie, okay, aber sie führt ihrem Körper morgens, mittags und abends - fast - immer Nahrung zu. Auch wenn sie jeden Cent abwägt, den die Lebensmittel und ihre Zubereitung sie kosten. Nur noch ganz selten erliegt sie ihren alten Gewohnheiten, zu viel zu essen und sich anschließend zu übergeben. Es bleibt dennoch ein Fortschritt. Und dann ist da ein Date, das Hoffnung auf ein besseres Leben gibt, darauf, endgültig aus dem Teufelskreis auszubrechen. Oder doch nicht?
In Halbe Portion erzählt Elisabeth Pape eine ganz persönliche Geschichte über Essstörungen, das Aufwachsen in Armut und die damit einhergehenden Zwänge. Der Roman zeigt, warum es für Betroffene so schwer ist, mit erlernten Strukturen zu brechen und einen gesunden Umgang mit Essen und Geld zu finden. Und er spürt der Frage nach, wie uns Familie trägt, aber auch erdrückt.

Roman | Ein berührendes Debüt über eine unbarmherzige Krankheit und ihre tragikomischen Momente

Halbe Portion

WENN MAN AN IBIZA DENKT, kommen einem vor allem zwei Dinge in den Sinn: das prickelnde Nachtleben und die atemberaubenden Strände. Doch die Baleareninsel hat weit mehr zu bieten als lange Nächte und sandige Tage. In "Zu Gast auf Ibiza" lernen die Leser:innen Ibiza von einer völlig neuen Seite kennen. Einheimische laden zu einer kulturellen und kulinarischen Entdeckungsreise ein - und kennen die schönsten Perlen abseits des Touritenrummels. Mit Empfehlungen rund um Natur, Kultur, Kulinarik und Nightlife, sowie einem Fundus an authentischen Rezepten zum Nachkochen ist Urlaubsfeeling vorprogrammiert. We're going to Ibiza!

Sehnsuchtsorte, Originalrezepte und Geheimtipps

Zu Gast auf Ibiza

Meilensteine der deutschen Kulinaristik

Band 1 der Reihe "Meilensteine der deutschen Kulinaristik"
Der bekannte Restaurantkritiker und Kolumnist Jürgen Dollase entwickelte eine völlig neue Vorstellung von Essen. Er nimmt Sie mit auf eine sensorische Reise, auf der sich Ihre Rezeption von Essen entscheidend verändern wird. Im Fokus stehen speziell kreierte "Löffelgerichte" und ein fünfgängiges Menü, begleitet von visuellen Geschmacksdarstellungen und modernen Rezepten. Noch nie war es so einfach und vielfältig, Geschmack zu erleben. Es ist Zeit, das Verhältnis zum Essen neu zu definieren und die Intensität des Genusses zu entdecken. Viel Vergnügen bei dieser besonderen Gourmet-Reise!

Meilensteine der deutschen Kulinaristik - Band 1

Geschmacksschule

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