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Catalogue complet

Nydegger U: Mosaik des Alterns

Mosaik des Alterns

Biochemische und genetische Einblicke in die menschliche Lebensspanne

<p>Zeit.- Genetik - die Sprache der Proteomik.- Seneszenz bei Pflanzen.- Seneszenz bei Tieren.- Verjüngung / Regeneration.- Überschneidung Seneszenz / Chronische Krankheit.- Mosaik des Alterns.- Verbleibendes Leben.- Medizinische Labortechnik.- Geroprotektor.- Hannibal ante Portas.</p>


<p>
</p><p> Alzheimer ist kein Schicksal. Wer ab Mitte 40 gegensteuert, schützt sein Gehirn, bevor der Abbau beginnt. Neue Forschung zeigt: Das Demenz-Risiko lässt sich halbieren - und das Gehirn kann sich bis ins hohe Alter erholen. Sogar frühes Alzheimer konnte erstmals verlangsamt, in einigen Fällen sogar verbessert werden.</p><p><strong>Medizinjournalist und SPIEGEL-Bestsellerautor Andreas Jopp</strong>
 zeigt, wie sich die 14 wissenschaftlich belegten Risikofaktoren für Demenz gezielt beeinflussen lassen. Wie wir essen, uns bewegen, schlafen und mit Stress umgehen, verändert unser Gehirn nachhaltig. Schon Jahrzehnte bevor jemand vergisst, entscheiden unsere Lebensgewohnheiten, ob das Gehirn geschützt bleibt, stabil funktioniert oder sich schleichend abbaut. 
 </p><p><strong>Frühzeitig erkennen - rechtzeitig handeln.</strong>
 Ein neuer Bluttest zeigt Jahre vor dem Vergessen, wie gut das Gehirn geschützt ist. Dann ist der beste Zeitpunkt gegenzusteuern. 
 </p><p><strong>Den Reparaturmodus des Gehirns aktivieren.</strong>
 Unser Körper verfügt über ein Millionen Jahre altes Wartungsprogramm. Gefäße regenerieren sich, Entzündungen klingen ab, neue Nervenzellen entstehen. 
 </p><p><strong>Dieses Buch zeigt, wie Sie Denkleistung erhalten und zurückerobern:</strong>
 
 </p><ul><li>Wie Ernährung Entzündungen dämpft, die Ihre Gehirnzellen angreifen.</li><li>Wie gesunde Gefäße für klares Denken sorgen - und sich geschädigte Gefäße wieder regenerieren lassen.</li><li>Welche Superfoods Ihr Denkorgan schützen - und welche Ernährung das Gehirn belastet.</li><li>Wie erholsamer Schlaf die Entsorgung von Alzheimer-Molekülen verbessert.</li><li>Wie Übergewicht, Bluthochdruck, Stresshormone und andere vermeidbare Risiken das Gehirn mit der Zeit abbauen - und man sie mit kleinen Veränderungen in den Griff bekommt.</li><li>Warum sich frühes Alzheimer erstmals messbar verlangsamen ließ - und wie sich der Masterplan Schritt für Schritt umsetzen lässt.</li>
 
 </ul><p><strong>Der Masterplan gegen Alzheimer</strong>
 ist ein Wegweiser für alle, die klar denken wollen und ihr Gedächtnis bis ins hohe Alter erhalten oder zurückgewinnen möchten. Er basiert auf den 14 erforschten Risikofaktoren für Demenz und auf dem ersten erfolgreichen Programm, frühes Alzheimer messbar zu verbessern. 
 </p><p><strong>Kommen Sie mit auf eine spannende Reise durch Ihr wichtigstes Organ.</strong>
 
 </p><p><strong>Andreas Jopp</strong>
 - Medizinjournalist und Bestsellerautor - erklärt verständlich und motivierend, wie sich neueste Erkenntnisse über das Gehirn in den Alltag übertragen lassen. Er hat 10 Bücher veröffentlicht und wurde in 17 Sprachen übersetzt. 
 </p><p></p>


Masterplan gegen Alzheimer. Fit im Kopf - ein Leben lang. Wie Sie frühzeitig Ihr Demenz-Risiko halbieren, Ihr Gehirn regenerieren und geistig fit bleiben. Spiegel-Bestsellerautor


<p>
<b>Weil Frauen anders altern als Männer - alles, was frau für ein langes gesundes Leben wissen muss von den biologischen Vorteilen über Krankheitsprävention bis hin zu liebevoller Selbstfürsorge</b><br><br>Frauen leben nicht nur länger als Männer, sie altern auch auf ihre ganz eigene Weise. In ihrem neuen Buch erklärt Herzspezialistin Prof. Dr. med. Sandra Eifert mit viel Einfühlungsvermögen, welche Faktoren den weiblichen Alterungsprozess prägen - und wie jede Frau selbst dazu beitragen kann, ihn zu verlangsamen. Sie erläutert unter anderem:</p><p>¿ welche biologischen Vorteile Frauen mitbringen,</p><p>¿ was das weibliche Immunsystem so besonders macht,</p><p>¿ wie Hormone Herz, Stoffwechsel und Knochen schützen - und was ihr Rückgang in der Menopause bewirkt,</p><p>¿ warum die Lebensphasen um 45, 60 und 70 oft wichtige Wendepunkte für Körper und Wohlbefinden sind, </p><p>¿ welche Gesundheitsrisiken Frauen speziell betreffen - und wie man ihnen frühzeitig vorbeugen kann und</p><p>¿ was jede Frau Tag für Tag für ihr seelisches Gleichgewicht und einen gelasseneren Umgang mit Stress tun kann.</p><p>Fallgeschichten aus der eigenen Praxis und Porträts außergewöhnlich alter Frauen zeigen, worin das Geheimnis eines langen, gesunden und erfüllten Lebens besteht und was wir aus anderen Kulturen über würdiges und selbstbestimmtes Älterwerden lernen können.</p>


<b>Weil Frauen anders altern als Männer – alles, was frau für ein langes gesundes Leben wissen muss von den biologischen Vorteilen über Krankheitsprävention bis hin zu liebevoller Selbstfürsorge</b><br><br>
                Frauen leben nicht nur länger als Männer, sie altern auch auf ihre ganz eigene Weise. In ihrem neuen Buch erklärt Herzspezialistin Prof. Dr. med. Sandra Eifert mit viel Einfühlungsvermögen, welche Faktoren den weiblichen Alterungsprozess prägen – und wie jede Frau selbst dazu beitragen kann, ihn zu verlangsamen. Sie erläutert unter anderem:
                <p>
                › welche biologischen Vorteile Frauen mitbringen,
                </p><p>
                › was das weibliche Immunsystem so besonders macht,
                </p><p>
                › wie Hormone Herz, Stoffwechsel und Knochen schützen – und was ihr Rückgang in der Menopause bewirkt,
                </p><p>
                › warum die Lebensphasen um 45, 60 und 70 oft wichtige Wendepunkte für Körper und Wohlbefinden sind, 
                </p><p>
                › welche Gesundheitsrisiken Frauen speziell betreffen – und wie man ihnen frühzeitig vorbeugen kann und
                </p><p>
                › was jede Frau Tag für Tag für ihr seelisches Gleichgewicht und einen gelasseneren Umgang mit Stress tun kann.
                </p><p>
                Fallgeschichten aus der eigenen Praxis und Porträts außergewöhnlich alter Frauen zeigen, worin das Geheimnis eines langen, gesunden und erfüllten Lebens besteht und was wir aus anderen Kulturen über würdiges und selbstbestimmtes Älterwerden lernen können.</p>

Das Geheimnis weiblicher Longevity - SPIEGEL-Bestseller

Wie Frauen länger leben

<b>Der SPIEGEL-Bestseller jetzt im Taschenbuch: »In ihrem Buch ›Lückenleben‹ schreibt Katrin Seyfert schonungslos offen darüber, wie es ist, wenn der Partner allmählich seine Identität verliert.« (Der Standard)</b><br><br>
                Fünf Jahre hat Katrin Seyfert ihren Mann durch seine Alzheimer-Erkrankung begleitet. Anfang 50 war er, als er die Diagnose bekam, Arzt und Vater von fünf Kindern. Sie hat den Familienalltag organisiert, die Finanzen, den Pflegedienst. Schließlich die Beerdigung. Schonungslos offen und brutal ehrlich erzählt sie davon, wie es ist, wenn der Partner allmählich seine Sprache und damit seine Identität verliert. Wie sie mit der Rolle hadert, die ihr erst als pflegende Ehefrau, dann als Witwe zugeschrieben wird. Und wie sie ihren eigenen Weg findet, sich mit der Lücke, die ihr Mann hinterlassen hat, zu arrangieren. Das Leben schlug zu, mit ihren Texten schlägt sie zurück: gegen die Konventionen, gegen die Tabus, gegen die Selbstverleugnung.

Mein Mann, der Alzheimer, die Konventionen und ich - Ein SPIEGEL-Buch

Lückenleben


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Die Konturen der menschlichen Existenz, in denen sich die praktische Verfasstheit als Grundstruktur und die Endlichkeit menschlichen Lebens als prägendes Element erweisen, werden als eine Philosophie der Person entfaltet.
In Auseinandersetzung mit zentralen philosophischen Konzeptionen (u.a. Harry G. Frankfurt, William James und Karl Jaspers) werden die zentralen Aspekte menschlichen Personseins erhellt. Konturen unserer Existenz werden in den Dimensionen Selbst, Mensch, Gesellschaft und Transzendenz entfaltet. Behandelt werden der Zusammenhang von Personalität und Zeitlichkeit, der von personaler Autonomie und Dependenz, Verzeihen und Frieden als grundlegenden Haltungen zur Welt sowie die Frage, ob das menschliche Personsein unverzichtbar auf Transzendenz bezogen ist. Das Motiv menschlicher Endlichkeit erweist sich dabei als Schlüssel zum Verständnis unseres personalen Lebens. Damit dienen die hier versammelten Studien auch als Hinführung auf eine Philosophie radikaler Endlichkeit.</p>


Studien zur personalen Lebensform

Konturen menschlicher Existenz

Sustainable Development Goals Series


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This book was written by more than 90 authors from 26 countries, bringing diverse perspectives on global health partnerships' past, present, and future. Although many of the chapters use examples related to infectious diseases, the ideas in this book are relevant to the broader field of global health research and practice.

This book is organized into three sections, broadly related to foundational concepts, present experiences (case studies), and future visions.The first section focuses on the historical colonial legacy of global health and the foundations needed for equitable partnerships, introducing key themes explored throughout the book. These include concepts related to decolonization, ethics, gender, systems approaches and transdisciplinary science, Planetary Health, One Health, team science, and communication. The book's second section draws on case studies of global health partnerships to understand where we are today in global health. Authors share their experiences responding to global health threats, including disease outbreaks, refugee health, stigma, and sexually transmitted diseases, and post-disaster community recovery. The book's third section articulates a new vision for global health partnerships to co-create a more peaceful, equitable, and loving world. This vision is urgently needed to address the challenges emerging in the context of global climate change, the COVID-19 pandemic, and other human threats. <div><div><div><div><div>This is an open access book.</div><p></p>
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This is a book about the human experience of conducting global health research, linked to operational responses to the control and prevention of diseases worldwide. Rather than a manual or how-to guide, we propose a roadmap and vision of equitable, sustainable, and impactful partnerships shared through a rich interweaving of voices: North and South, academics and community practitioners, senior mentors and trainees, multiple generations, and multiple disciplines. We focus on the stories that need to be told, the successes and the failures, and visions for a healthier and more compassionate future for humanity.
                <br>
                This book was written by more than 90 authors from 26 countries, bringing diverse perspectives on global health partnerships' past, present, and future. Although many of the chapters use examples related to infectious diseases, the ideas in this book are relevant to the broader field of global health research and practice.
                <br>
                This book is organized into three sections, broadly related to foundational concepts, present experiences (case studies), and future visions. The first section focuses on the historical colonial legacy of global health and the foundations needed for equitable partnerships, introducing key themes explored throughout the book. These include concepts related to decolonization, ethics, gender, systems approaches and transdisciplinary science, Planetary Health, One Health, team science, and communication. The book's second section draws on case studies of global health partnerships to understand where we are today in global health. Authors share their experiences responding to global health threats, including disease outbreaks, refugee health, stigma, and sexually transmitted diseases, and post-disaster community recovery. The book's third section articulates a new vision for global health partnerships to co-create a more peaceful, equitable, and loving world. This vision is urgently needed to address the challenges emerging in the context of global climate change, the COVID-19 pandemic, and other human threats.&nbsp;
                <br>
                This is an open access book.

Critical Reflections and Visions of Equity at the Research-Practice Interface

Transforming Global Health Partnerships

Systemische Therapie und Beratung


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Wer als Therapeut oder Berater mit Klienten arbeiten soll, die von sich aus kein Anliegen haben oder nicht beraten werden wollen, hat zwei Möglichkeiten: Er sucht sich andere Klienten, oder er versucht, die Möglichkeiten zu nutzen, die die Situation bietet. 

Marie-Luise Conen und Gianfranco Cecchin zeigen mit diesem Buch, dass Unfreiwilligkeit kein Hindernis für eine gute Zusammenarbeit sein muss. Professionellen Helfern bieten sie neue Standpunkte und Konzepte für den Umgang mit unmotivierten Klienten an. Die sind nicht nur in der Jugendhilfe, der Psychiatrie oder im Strafvollzug von großem Nutzen, sondern machen auch in der Jugendgerichtshilfe, in Einrichtungen der Drogenrehabilitation, im Umgang mit Verkehrsstraftätern oder bei häuslicher Gewalt erfolgreiche Interventionen möglich. 

Gianfranco Cecchin (1932-2004) zählt mit seinen Mailänder Kollegen zu den Pionieren der systemischen Therapie. Marie-Luise Conen hat viele ihrer Ideen in der aufsuchenden Familientherapie formuliert und erprobt. Gemeinsam haben sie das Thema über 15 Jahre entwickelt.</p>


Wer als Therapeut oder Berater mit Klienten arbeiten soll, die von sich aus kein Anliegen haben oder nicht beraten werden wollen, hat zwei Möglichkeiten: Er sucht sich andere Klienten, oder er versucht, die Möglichkeiten zu nutzen, die die Situation bietet. 

Marie-Luise Conen und Gianfranco Cecchin zeigen mit diesem Buch, dass Unfreiwilligkeit kein Hindernis für eine gute Zusammenarbeit sein muss. Professionellen Helfern bieten sie neue Standpunkte und Konzepte für den Umgang mit unmotivierten Klienten an. Die sind nicht nur in der Jugendhilfe, der Psychiatrie oder im Strafvollzug von großem Nutzen, sondern machen auch in der Jugendgerichtshilfe, in Einrichtungen der Drogenrehabilitation, im Umgang mit Verkehrsstraftätern oder bei häuslicher Gewalt erfolgreiche Interventionen möglich. 

Gianfranco Cecchin (1932–2004) zählt mit seinen Mailänder Kollegen zu den Pionieren der systemischen Therapie. Marie-Luise Conen hat viele ihrer Ideen in der aufsuchenden Familientherapie formuliert und erprobt. Gemeinsam haben sie das Thema über 15 Jahre entwickelt.

Therapie und Beratung mit unmotivierten Klienten und in Zwangskontexten. Mit einem Beitrag von Rudolf Klein

Wie kann ich Ihnen helfen, mich wieder los zuwerden?


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</p><p>This Open Access book captures the essential ideas and strategic perspectives shared by global leaders in science and technology, business, and policymaking at the STS <em>forum </em>2025 in Kyoto. Addressing cutting-edge issues in artificial intelligence, sustainability, health, and governance, it translates high-level dialogue into an accessible, evidence-based narrative that connects scientific credibility with social responsibility and business excellence.</p>
<p>Drawing on the Forum’s multi-stakeholder discussions, the book explores how AI is reshaping knowledge creation and transforming human development and societal transformation, offering forward-looking reflections on ethics, equity, creativity, and leadership. It serves both as a record of the Forum’s deliberations and as a practical guide for decision-makers, educators, and corporate innovators seeking to align technological progress with inclusive and sustainable futures.</p><p></p>


A Report from STS Forum 2025

AI, Innovation, and Beyond


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<b>Why socially responsible investment promises to make investors richer and the world better—but fails at both.</b><br><br>Wall Street thrives by telling investors that clever financial strategies can reverse the trade-off between corporate profits and social progress. But the link between greater corporate social responsibility and improved financial performance is an illusion.<br><br><i>Profit vs. Progress</i> dissects the massive $30 trillion “socially responsible” or “sustainable” finance industry—and finds the emperor has no clothes. At best, sustainable investing typically delivers average rates of financial and social returns. But it makes social and environmental crises harder to overcome, by using financial gimmickry to distract our attention from real solutions.<br><br>Author Brad Swanson argues that corporations in competitive markets act without moral values, and ethical investment can’t prod them to take greater social responsibility. The only way to change the outcome of the game is to change the rules. The solutions will have to come from legislatures, not corporate boardrooms.<br><br>Swanson calls for public policies to make businesses better serve all of society, not just their shareholders—without blunting their edge. His recommendations include breaking up the cartel of large asset managers, rebuilding the influence of organized labor, curbing the rapacious behavior of the private equity industry, and eliminating the conflict of interest that pits corporate directors against the greater good of the community.<br><br>The author shows that in previous eras of social crisis caused by corporate excess, meaningful reforms emerged through the political process. Today as well, the path forward is clear—if we have the will to follow it.</p>


Why socially responsible investment promises to make investors richer and the world better but fails at both.

Why Socially Responsible Investment Doesn't Work and How to Fix It

Profit vs. Progress

<p>Primäre Demenzen sind derzeit nicht heilbar. Aufgrund der steigenden Fallzahlen werden Möglichkeiten der Prädiktion mittels sog. Biomarker intensiv beforscht. Die Ergebnisse, die lediglich Wahrscheinlichkeitsaussagen darstellen, ermöglichen die Errichtung von Patienten- und Forschungsverfügungen. Auf Untersuchungen mittels genetischer Biomarker sind die Vorschriften des Gendiagnostikgesetzes anwendbar. Für Untersuchungen mittels nicht-genetischer Biomarker gelten trotz nahezu gleichen Aussagegehaltes die allgemeinen Vorschriften. Die Patientenverfügung gem. §§ 1827 ff. BGB birgt im Hinblick auf Demenzerkrankungen, die mit einer fortschreitenden Änderung der Persönlichkeit einhergehen, Schwierigkeiten. Dies gilt auch für die nur im Rahmen des Arzneimittelrechtes mögliche Forschungsverfügung. Die Regelungen werden aus verfassungsrechtlicher Sicht, im Hinblick auf Funktionalität und Praktikabilität und aus rechtsexterner, insbesondere medizinethischer Sicht, auf ihre Angemessenheit hin beleuchtet. Anschließend werden Änderungen des Rechts wie die Einführung eines allgemeinen Prädiktionsgesetztes sowie die Ergänzung der Regelungen der Patientenverfügung vorgeschlagen.</p><p><strong>Die Autorin</strong><br><strong>Sarina Kahre-Krüger</strong>
                     ist derzeit Proberichterin im Bezirk des OLG Celle. Davor war sie wissenschaftliche Mitarbeiterin am Lehrstuhl von Frau Prof. Dr. Susanne Beck, LL.M. (LSE) für Strafrecht, Strafprozessrecht, Strafrechtsvergleichung und Rechtsphilosophie an der Leibniz Universität Hannover.
                </p>

Eine Bewertung der Angemessenheit der Rechtslage unter Berücksichtigung medizinethischer Aspekte

Die Demenzfrüherkennung mittels genetischer & nicht-genetischer Biomarker


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Sabine Gufler hat es nie leicht gehabt im Leben. Als uneheliches Kind litt sie unter der Verachtung in der Familie ihrer Mutter und des Dorfpfarrers; später quälen sie schier unerträgliche Migräneanfälle. Die ohne Vater und in sehr bescheidenen Verhältnissen aufgewachsene Autorin erinnert sich an eine düstere, von Demütigungen und Zurücksetzungen geprägte Kindheit, an die grausamen, sie erniedrigenden Moraldemonstrationen vieler ehrenhafter Menschen und an trostlose Stunden der Einsamkeit. Halt findet sie einzig in der tiefen Liebe und innigen Verbundenheit zu ihrer Mutter. Aus Angst vor dem Verlust dieser Liebe, schafft sie unbewusst Distanz. Als die Mutter an Demenz erkrankt, ist die Tochter überfordert und gerät in einen Strudel aus Wut und Verzweiflung. Sie erkennt nicht, dass die Krankheit - und nicht ihre Mutter - der eigentliche Feind ist. Als sie schließlich nicht verhindern kann, dass die Mutter ins Pflegeheim kommt, plagen sie tiefe Schuldgefühle. Doch die Situation spitzt sich weiter zu ... Eine bewegende Geschichte über den schmerzhaften Kampf gegen die Diagnose Demenz, Schuldgefühle und die Gewissheit, dass Liebe stärker ist als alles andere.</p>


Ein Weg durch Schmerz und Liebe

Zerrissenes Herz


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<b>Heitere Anekdoten</b><br><b>Kurzgeschichten für Senioren</b><br><br>

 Geschichten mit einem Augenzwinkern - das sind die "Heiteren Anekdoten".
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 Diese liebevoll zusammengestellten Kurzgeschichten erzählen von Alltagspannen, überraschenden Begegnungen und den charmanten Eigenheiten des Lebens. Sie bringen uns zum Schmunzeln, manchmal zum herzhaften Lachen - und fast immer zum Erinnern.
 <br>

 Ein Buch, das gute Laune macht - für Junggebliebene und alle, die Freude an charmanten Geschichten haben.
 <br>

 Ein nostalgisches Lesevergnügen - heiter, warmherzig und wunderbar geeignet zum Schmökern, Erinnern und Schmunzeln.
 <br><br><b>Über die Reihe "Kurzgeschichten für Senioren"</b><br></p><ul><li>Die heiteren Geschichten erzählen von den alltäglichen und den besonderen Momenten im Leben.</li><li>Die Geschichten sind kurz gehalten, leicht verständlich und mit viel Herz geschrieben.</li><li>Sie erfreuen als kleiner Zeitvertreib und können als Erinnerungen an vergangene Tage noch lange nachklingen.</li><li>Die angenehm große Schrift eignet sich besonders gut zum Lesen und Vorlesen.</li>
 </ul><p></p>


Kurzgeschichten für Senioren. Großdruck

Heitere Anekdoten


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</p><p>In der japanischen Philosophie steht <i>shibui</i>für einen Zauber, der sich erst mit den Jahren entfaltet und sowohl das Leben als auch das Altern mit neuer Freude erfüllt. Sanae Ishida vereint in diesem Buch <strong>persönliche Essays</strong>, <strong>fernöstliche Weisheiten</strong> und <strong>praktische Impulse</strong>, um dir zu zeigen, wie du das Altern voller Anmut und Gelassenheit genießen kannst.</p><p><b>Was macht dieses Buch so besonders?</b></p><ul><li>Lebensaspekte neu entdecken: Schönheit, Sinn, Verbundenheit</li><li>Unvollkommenheit schätzen - inspiriert von <strong>Kintsugi</strong> und <strong>Wabi-Sabi</strong></li><li>Rituale und <strong>Teerezepte</strong> für mehr Wohlbefinden im Alltag</li><li>Edler Einband und wundervolle Aquarell-Illustrationen<br>
</li></ul><p>Das perfekte <strong>Geschenk</strong> und ein echtes Schmuckstück im Bücherregal!</p><p>Deine Einladung zu mehr Freude, Weisheit und&nbsp;<strong>Schönheit im Alter</strong>. Sichere dir jetzt dein Exemplar!<br>
</p><p></p>


<p>
                    In der japanischen Philosophie steht 
                    <i>shibui </i>
                    für einen Zauber, der sich erst mit den Jahren entfaltet und sowohl das Leben als auch das Altern mit neuer Freude erfüllt. Sanae Ishida vereint in diesem Buch 
                    <strong>persönliche Essays</strong>
                    , 
                    <strong>fernöstliche Weisheiten</strong>
                     und 
                    <strong>praktische Impulse</strong>
                    , um dir zu zeigen, wie du das Altern voller Anmut und Gelassenheit genießen kannst.
                </p><p><b>Was macht dieses Buch so besonders?</b></p><ul><li>Lebensaspekte neu entdecken: Schönheit, Sinn, Verbundenheit</li><li>
                        Unvollkommenheit schätzen – inspiriert von 
                        <strong>Kintsugi</strong>
                         und 
                        <strong>Wabi-Sabi</strong></li><li>
                        Rituale und 
                        <strong>Teerezepte</strong>
                         für mehr Wohlbefinden im Alltag
                    </li><li>
                        Edler Einband und wundervolle Aquarell-Illustrationen
                        <br></li></ul><p>
                    Das perfekte 
                    <strong>Geschenk</strong>
                     und ein echtes Schmuckstück im Bücherregal!
                </p><p>
                    Deine Einladung zu mehr Freude, Weisheit und&nbsp;
                    <strong>Schönheit im Alter</strong>
                    . Sichere dir jetzt dein Exemplar!
                    <br></p>

Japanische Weisheiten über die Schönheit des Alterns

Shibui

Mosaik des Alterns

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