„Ich tue mir gut“ – Selbstfürsorge für Erzieher und Erzieherinnen
„Ich tue mir gut“ – Selbstfürsorge für Erzieher und Erzieherinnen
Praxishilfen für Gesundheit, Ausgeglichenheit und gute Laune im Berufsalltag
Inhalt
. Selbstfürsorge, Stressbewältigung und Achtsamkeit speziell für ErzieherInnen . Strategien, Tipps und Übungen von der Expertin aus der Praxis . Ernährung, Entspannung, Zeitmanagement, Grenzensetzen u. v. m. . Als komplettes Training oder nur auszugsweise nutzbar . Gesundheit und Zufriedenheit im Beruf selbst in die Hand nehmen
Bibliografische Angaben
August 2016, ca. 160 Seiten, Paperback, Deutsch
An der Ruhr
978-3-8346-3223-4