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Frauen trainieren anders. Fitness und Sport im Einklang mit deinen Hormonen

Mit Tipps für zyklusbasiertes Training, Schwangerschaft, Menopause, 50+ u. v. m. Inklusive 3 Erklär-Videos und 2 Audio-Laufmeditationen
Buch (broschiert)ca. 27.90 CHF
erhältlich ab April 2025

Bibliografische Angaben

April 2025, ca. 190 Seiten, Deutsch
Mankau
978-3-86374-751-0

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