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Yoga. Ein Handbuch fürs Leben

Yoga. Ein Handbuch fürs Leben

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'Yoga. Ein Handbuch fürs Leben' bietet eine Einführung in die Yoga-Praxis für Anfänger und erfahrene Yogis. Mit Übungen, Atemtechniken und Meditationen hilft es, Verspannungen zu lösen, innere Ruhe zu finden und Energie zu schöpfen - für mehr Balance im Alltag.

Informations bibliographiques

août 2025, env. 224 pages, Allemand
Motorbuch
978-3-613-50987-0

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