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Journal, Skills und Timer in einem!
Dieser Journal-Timer begleitet dich über ein ganzes Jahr.
• Du kannst deine Termine im Blick behalten
• Du hast deine DIARY-Cards immer dabei
• Du wächst durch monatliche Challenges
• Du bekommst praktische Tipps für herausfordernde Situationen
• Tools wie Sticker und Tracker motivieren dich
Das Journal kannst du besonders gut in Kombination mit den Skillskarten »DBT-Skills to go!« anwenden.
Informations bibliographiques
septembre 2024, 320 pages, Allemand
Schattauer
978-3-608-40188-2