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Downsizing

Downsizing

How I lost 8 stone, reversed my diabetes and regained my health

Contenu

Downsizing is Tom Watson's honest, frank and inspiring account of how he radically changed the way he ate, lost more than 8 stone and reversed his type 2 diabetes. In the process he has successfully opened up a national conversation about weight loss, nutrition and health.

Informations bibliographiques

janvier 2021, env. 256 pages, Anglais
Octopus Books
978-0-85783-906-0

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