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Gesamtkatalog

Catalogue complet

Pohl J: Changing the Rules

Changing the Rules

Roman | Basketball-Romance passend zum Europameistertitel | Romeo-&-Julia-Vibes gepaart mit Enemies-to-Lovers | Pitchgewinnerin 2024

Kleine Fallen, große Wirkung! Catherine Gray beleuchtet die kleinen, oft unauffälligen Süchte, die unser Leben beeinflussen. Diese Mini-Gewohnheiten - wie der tägliche Kaffeekick oder das ständige Scrollen durch Social Media - scheinen harmlos, können jedoch schnell zur Belastung werden und die Lebensqualität schmälern. Catherine bietet einen neuen Blick auf die alltäglichen Ablenkungen, die uns im Griff haben, auf ihre Wurzeln und ihre Auswirkungen. Mit praktischen Tipps, wissenschaftlichen Hintergründen und humorvollen Anekdoten, leicht zugänglich und auf Augenhöhe zeigt sie, wie leicht es ist, die Kontrolle zurückzugewinnen. "Little Addictions" ist ein wertvoller Begleiter für alle, die ihre kleinen Fallen verstehen und gezielt angehen möchten, um ein erfüllteres Leben zu führen, ohne sich von den kleinen Alltags-Süchten bremsen zu lassen.

Befreie deinen Alltag von schlechten Gewohnheiten - Mit schlauen Tricks und Strategien

Little Addictions

Der Ökonom Daniel Stährlegt eine fundierte Kritik an der Übermachtseiner eigenen Disziplin und deren Einfluss auf die Politik und unser Zusammenleben vor.Ökonomen und Ökonominnen sitzen im Zentrum der Macht, beraten Regierungen und Unternehmen, lenken die Geschicke von Staaten und Institutionen. Ihr gigantischer Einfluss erstreckt sich von der Politik bis in unsere Privatsphäre, sie bestimmen die Höhe unseres Lohns und unser Match auf der Dating App. Ob in der Klimakatastrophe oder der Pandemie: Weltweit legen wir unser Vertrauen in eine faktenfreie Wissenschaft, die kein Konzept von Moral oder Gerechtigkeit kennt - und das kostet Menschenleben. Daniel Stähr legt eine überfällige Intervention aus den eigenen Reihen vor, die zeigt: Es könnte auch ganz anders sein.'Differenziert und souverän erzählt Daniel Stähr von der Übermacht der Ökonomen. Sorgfältig legt er Ideologien frei, wo absolute Objektivitätsansprüche wuchern, und führt uns nebenher äußerst unterhaltsam durch die Geschichte der Wirtschaftswissenschaften.' Theresia Enzensberger

Wie Ökonomen unsere Zukunft verspielen | Ein Debattenbuch aus der eigenen Zunft

Die neuen Propheten

Der Atem als Superkraft - entspannt, fokussiert und gesund!
 
 Stress? Anspannung? Angst? Situationen, die uns aus dem Gleichgewicht bringen und uns herausfordern, kennen wir alle zur Genüge. Zwischen To-dos, Termindruck und unerwarteten Aufgaben sehnen wir uns nach Ruhe, Fokus und Zeit für unsere eigenen Bedürfnisse. Glücklicherweise haben wir ein 
 mächtiges Hilfsmittel
 , das uns dabei unterstützen kann, immer dabei: 
 unseren Atem!
 Dieses Buch zeigt, wie du ihn bewusst einsetzen kannst, um 
 Gelassenheit, Klarheit und Gesundheit zu fördern
 .
 
 Mit einfachen, leicht verständlichen 
 Atemtechniken
 lernst du, herausfordernde Situationen besser zu meistern und in Verbindung mit dir selbst zu bleiben. In diesem Buch steht das Erlernen und Verinnerlichen dieser Techniken im Mittelpunkt - und der Ansatz ist so simpel wie effektiv: 
 Mit Hilfe einfachster Zeichnungen
 helfen wir unserem Geist, sich auf die Atmung zu fokussieren und Ablenkungen auszublenden. Dadurch versetzen wir unseren Körper augenblicklich in einen Zustand der
 
 Entspannung und Gelassenheit. Regelmäßig angewendet, können diese Übungen deine 
 Atmung nachhaltig optimieren
 , dein 
 Wohlbefinden steigern
 und langfristig deine 
 Gesundheit unterstützen
 .
 Atmen muss niemand lernen
 - aber wer seinen Atem bewusst einsetzt, verwandelt ihn in einen kraftvollen Helfer für den Alltag und ein Werkzeug für innere Stärke, Balance und Gelassenheit.
 Das erwartet dich:
 <ul><li>effektive Atemtechniken für Entspannung, Fokus und innere Balance
 </li><li>anschauliche Zeichnungen zur einfachen Umsetzung
 </li><li>praktische Übungen für den Alltag und herausfordernde Situationen
 </li><li>förderung von körperlichem Wohlbefinden und mentaler Gesundheit
 </li><li>Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene
 </li><li>Tipps, um den Atem langfristig bewusst und automatisiert einzusetzen 

 </li>
 </ul>

Einatmen, ausatmen, zu dir selbst finden

Atemübungen mit dem Stift

Was passiert, wenn die mächtigste Waffe der Welt in die falschen Hände gerät?
Und was würdest du tun, wenn du sie als einziger stoppen könntest?

Nicholas ist siebzehn und kann begnadet
fotografieren. Die Chance seines Lebens:
Bordfotograf auf einem Forschungsschiff.
Doch dabei entdeckt er Geheimnisse, die weder für seine Augen noch für seine Kamera bestimmt sind, und plötzlich gerät er in tödliche Gefahr...

Ein brandaktueller Thriller unter kalifornischer Sonne.
Futuristisch? Oder realistisch?
So gefährlich nah war uns die Zukunft noch nie

Wolkendämmerung

Kreativer Ausmalspaß für Pferdefreunde<ul><li>Liebevoll gestaltetes Malbuch in Pferdeform</li><li>32 traumhafte Pferdemotive zum Ausmalen</li><li>Mit Folien-Veredelung auf dem Cover</li><li>Fördert Kreativität, Entspannung und Fantasie</li>
 </ul>Hier heißt es: Kreativität entfalten, Traumbilder ausmalen! Das formgestanzte Malbuch mit funkelnder Metallicfolie auf dem Cover bietet mit 32 traumhaften Ausmalmotiven rund ums Lieblingstier Pferd jede Menge kreativen, kindgerechten Zeitvertreib. Ein echtes Highlight für kleine Pferdefans!

Malbuch (Pferdefreunde)

Der neue, berührende Coming-of-Age Roman von Bestsellerautorin und Leserliebling Adriana Popescu

Was wir nicht sagen können

Zeichnen lernen neu gedacht!
 
 Dieses Buch zeigt, wie Anfänger:innen heute das Zeichnen lernen - praxisnah, verständlich und motivierend. In 
 Zusammenarbeit mit der "Akademie Ruhr"
 entstand ein Konzept, das das gesammelte Wissen aus zahlreichen Zeichenkursen und Workshops kompakt zwischen zwei Buchdeckeln vereint. 
 Sehen, erfassen, zeichnen:
 Statt einfach nur nachzuzeichnen geht es darum, die Welt bewusst wahrzunehmen und kreativ umzusetzen.&nbsp;
 Enthaltene Themen:
 <ul><li>Blumen &amp; Pflanzen
 </li><li>Landschaften &amp; Natur
 </li><li>Tiere
 </li><li>Gesichter &amp; Körper
 </li><li>Architektur &amp; Urban Sketching
 </li><li>Stillleben
 </li><li>
 Design
 

 
 </li>
 </ul>
 Ob du gerade erst beginnst oder deine Fähigkeiten vertiefen möchtest: Dieses Buch ist - zusammen mit den erklärenden Videos zu jedem Kapitel - der ideale Begleiter für alle, die Zeichnen lernen und ihre Kreativität entfalten wollen. Es inspiriert, fördert eigene Ideen und vermittelt&nbsp;
 moderne, praxiserprobte Techniken
 . 
 BUCH-TIPP:
 Entdecke auch das darauf abgestimmte Übungsbuch mit weiteren Videos und zum direkt Reinzeichnen!

Grundlagen Zeichentechniken Motive

Richtig zeichnen lernen

Peter Grill and the Philosopher's Time

Peter Grill and the Philosopher's Time 15

Kagurabachi

Blut, Rache und ein verzaubertes Katana - Chihiros gnadenloser Weg der VergeltungChihiro, der wortkarge Sohn eines lebensfrohen Schwertschmieds, trainiert täglich mit seinem Vater. Er glaubte, dass die Tage des ständigen Lachens ewig andauern würden, aber eines Tages schlägt die Tragödie zu... Ein blutiges Band und ein Leben ohne Wiederkehr. Der Junge brennt vor Hass und dem Feuer der Entschlossenheit in seinem Herzen...Das erwartet dich in diesem Band:Chihiro hat das Kuregumo geopfert und sich das Enten zurückgeholt. Während er im 'Speicher', dem von Kyora kontrollierten Subspace, den brutalen Angriffen des Oberhauptes standhält, versucht er gemeinsam mit Hakuri, die dort gefangengehaltenen Menschen zu befreien. Am Ende eines erbitterten Kampfes gelingt es ihm, Kyora in die Enge zu treiben. In dieser ausweglosen Situation streckt er seine Hand aus und...Der Rakuza-Ichi steuert auf seinen Höhepunkt zu. Wird diese 200 Jahre alte Tradition nun endlich beendet?<ul><li>Empfohlenes Lesealter: ab 15 Jahren</li><li>Diese Serie gilt als noch nicht abgeschlossen</li><li>Cinematische und außergewöhnlich atmosphärische Action&nbsp;</li><li>Für Fans von JOHN WICK und QUENTIN TARANTINO</li></ul>Dies ist Band 5 der Serie.Der neue Action-Superhit aus dem Shonen Jump - voller Spannung, Rache und epischer Kämpfe!

Kagurabachi 5

Dunbridge Academy

Wo auch immer du bist, will ich ebenfalls sein ...

Hinter den altehrwürdigen Mauern der Dunbridge Academy zählt für Scarlett nur eines: die Regeln befolgen und besser abschneiden als ihre Mitschüler, schließlich hängt ihr Stipendium davon ab. Nichts leichter als das - wäre da nicht George, ihr überheblicher Erzfeind, der ihr den hart erarbeiteten Platz an der Spitze des Stufenrankings streitig macht und ihr Blut mit seinen besserwisserischen Lateinzitaten in Wallung bringt. Doch zwischen hitzigen Wortgefechten und nächtlichen Begegnungen in der Bibliothek wecken rätselhafte Risse in Georges makelloser Fassade ihre Neugier - und verbotene Gefühle, gegen die Scarlett bald schon machtlos ist ...

Der Auftakt zur Spin-off-Reihe um die neue Generation an der Dunbridge Academy von Spiegel-Bestseller-Autorin Sarah Sprinz


Dieses Buch gibt es in zwei Versionen: mit und ohne Motivfarbschnitt. Sobald die Farbschnitt-Ausgabe ausverkauft ist, liefern wir die Ausgabe ohne Farbschnitt aus.

Mit wunderschönem Motivfarbschnitt und exklusivem Goodie in der Erstausgabe

Dunbridge Academy - Wherever

Fünf Jahre nach seinem Kampf gegen eine gefährliche Gang hat Jonas ein neues Leben begonnen. Mit seiner Freundin Leonie und deren Sohn Felix lebt er in einer großen Wohnung und arbeitet als Gamemaster bei Lasertag. Doch der Schein trügt: Eine Kollegin macht ihm das Leben zur Hölle, schikaniert ihn bei jeder Gelegenheit und der Stress auf Arbeit nimmt stetig zu.
Als wäre das nicht genug, erhält Jonas' Bruder Maik eine erschütternde Krebsdiagnose - er hat nur noch einen Monat zu leben. Während Jonas versucht, seine Familie zusammenzuhalten und dem Mobbing auf der Arbeit zu trotzen, stellt sich die Frage: Wie viel kann ein Mensch ertragen, bevor er verzweifelt?
Eine bewegende Geschichte über den Kampf gegen Widrigkeiten, familiären Zusammenhalt und die Suche nach Glück in den kleinsten Momenten.

Verzweifelt im Job

Was würdest du tun für eine zweite Chance auf die Liebe - und ein Leben in Sicherheit?'The Storm in Our Hearts' ist eine ebenso spannungsgeladene wie herzzerreißende New Adult Suspense um eine junge Mutter, die vor drastischen Entscheidungen steht, um das Leben ihrer Tochter zu schützen und für eine zweite Chance mit ihrer großen Liebe zu kämpfen.&nbsp;In der Highschool waren Jane und Nik unzertrennlich. Zwischen geteilten Träumen und einem ersten, heimlichen Kuss schien ihre Zukunft besiegelt. Doch eine einzige Nacht zerstörte alles und zwang Jane zur Flucht aus Linden Falls. Nik ließ sie dabei ohne ein Wort des Abschieds oder der Erklärung zurück.&nbsp;Zehn Jahre später kehrt Jane anlässlich des Todes ihres Vaters in die Kleinstadt zurück, im Gepäck eine kleine Tochter und das Trauma einer toxischen Beziehung. Los Angeles sollte ihre Zuflucht sein, ihr Ort für einen Neuanfang. Der charmante Clubbesitzer Matteo schien die Lösung für all ihre Probleme. Doch schon bald zeigte er sein wahres Gesicht und Jane sah sich erneut in einer schier ausweglosen Situation gefangen.&nbsp;Nun plant sie erneut die Flucht. Sie muss verschwinden, dieses Mal endgültig. Doch als sie in Linden Falls Nik begegnet und wieder in seine warmen, braunen Augen blickt, scheint es, als hätte es die letzten Jahre der Stille nie gegeben. Doch die Monster der Vergangenheit sind ihr dicht auf den Fersen. Wenn sie Jane einholen, werden sie sie dann für immer auseinanderreißen?Diese Tropes erwarten dich:<ul><li>Who did this to you?&nbsp;</li><li>Friends to Lovers x Second Chance</li><li>Broken Hero x Protective Hero&nbsp;</li></ul>Romantisch, hochspannend und tief emotional: In dieser New Adult Suspense testet Melissa Wiesner aus, wie weit man zu gehen bereit ist, um seine Liebsten zu retten. Perfekt für Leser*innen von Colleen Hoover und Antonia Wesseling.

Roman | Romantisch, dramatisch und aufwühlend: New Adult Suspense meets Second Chance

The Storm in Our Hearts

Changing the Rules

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