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Schlott M: Fit statt müde

Fit statt müde

28-Tage-Programm mit Power-Hacks für mehr Energie und Lebensfreude im Alltag

Ertragsteuerrecht 181. Ergänzungslieferung

Psychotherapie: Studium & Ausbildung

Dieses Lehrbuch bildet in der universitären Lehre die Grundlage für ein Student-to-Student-Coaching-Angebot, bei dem Studierende der Psychologie und Psychotherapie neue Möglichkeiten erfahren, bereits im Studium eigenverantwortliche praktische Erfahrungen in der Arbeit mit Klient*innen zu sammeln, indem sie andere Studierende coachen: Durch die Verbesserung der Selbststeuerungsfähigkeit soll das Programm die Klient*innen darin unterstützen, ihr Studium erfolgreicher und zufriedener zu meistern. Das Buch basiert auf wissenschaftlich fundierten, verhaltenstherapeutischen Modellen zu Veränderungen von Verhalten und Kognitionen und beschreibt sowohl Basiskompetenzen in der psychologischen Gesprächsführung als Grundlage für professionelles Coaching, als auch speziell auf die Bedürfnisse von Studierenden zugeschnittene Interventionen. Als integriertes Ausbildungs- und Beratungskonzept ist das Programm vielfältig anwendbar: es lässt sich von Coaches und Berater*innen als Manual für das Coaching von Studierenden anwenden − oder für die Ausbildung von spezialisierten Student Coaches nutzen. Das Ergebnis ist ein umfassendes, leicht verständliches und flexibel einsetzbares und in der Praxis erprobtes Programm, dessen Wirksamkeit empirisch gezeigt werden konnte.Die Autor:innenDr. phil. Miriam Stein ist Psychologische Psychotherapeutin (VT), Supervisorin, Selbsterfahrungsleiterin und Dozentin. Promotion an der Universität Heidelberg zum Thema „Entwicklung, Implementierung und Evaluation eines Beratungsangebots im universitären Kontext: Coaching für Studierende von Studierenden“. Derzeit ist sie u.a. an der Hochschulambulanz des Psychologischen Instituts der Universität Heidelberg tätig und leitet das Projekt Coaching für Studierende von Studierenden. Weitere inhaltliche Schwerpunkte sind die Therapeutische Beziehungsgestaltung, E-Mental-Health und Angewandte Improvisation in der PsychotherapiePhilipp Steinebach ist Psychologe und approbierter Psychologischer Psychotherapeut. Er leitet die Psychotherapeutische Hochschulambulanz (für Erwachsene) der Uniklinik der RWTH Aachen.

Dieses Lehrbuch bildet in der universitären Lehre die Grundlage für ein Student-to-Student-Coaching-Angebot, bei dem Studierende der Psychologie und Psychotherapie neue Möglichkeiten erfahren, bereits im Studium eigenverantwortliche praktische Erfahrungen in der Arbeit mit Klient*innen zu sammeln, indem sie andere Studierende coachen: Durch die Verbesserung der Selbststeuerungsfähigkeit soll das Programm die Klient*innen darin unterstützen, ihr Studium erfolgreicher und zufriedener zu meistern. Das Buch basiert auf wissenschaftlich fundierten, verhaltenstherapeutischen Modellen zu Veränderungen von Verhalten und Kognitionen und beschreibt sowohl Basiskompetenzen in der psychologischen Gesprächsführung als Grundlage für professionelles Coaching, als auch speziell auf die Bedürfnisse von Studierenden zugeschnittene Interventionen. Als integriertes Ausbildungs- und Beratungskonzept ist das Programm vielfältig anwendbar: es lässt sich von Coaches und Berater*innen als Manual für das Coaching von Studierenden anwenden − oder für die Ausbildung von spezialisierten Student Coaches nutzen. Das Ergebnis ist ein umfassendes, leicht verständliches und flexibel einsetzbares und in der Praxis erprobtes Programm, dessen Wirksamkeit empirisch gezeigt werden konnte.

Basiskompetenzen von Psychotherapeut*innen praxisnah trainieren

Studierende beraten Studierende

Worte wirken – immer. Sie berühren, inspirieren, faszinieren, trösten oder verletzen. Ob ausgesprochen oder nur gedacht, entfalten sie eine Kraft, die weit über den Moment hinausreicht. Worte schaffen Wirklichkeiten.&nbsp;
Dieses Buch lädt dazu ein, die eigene Welt der Sprache(n) und Gedanken achtsam zu erkunden. Es zeigt, wie Worte im Inneren, im Unbewussten wurzeln, Gefühle beeinflussen und Beziehungen gestalten.&nbsp; 
Mit einfühlsamen, inspirierenden Impulsen und praktischen Strategien lernen Sie, hinderliche Gedankenmuster zu erkennen und Ihre Sprache bewusst so zu wählen, dass sie motiviert, Wertschätzung ausdrückt, das Miteinander stärkt und Hoffnung schenkt. &nbsp;
So kann die Lektüre einen Fundus bieten, auf dem Ideen und neue Gedanken wachsen. Manchmal schafft ein Text, was einem selbst nicht gelingt: sich neu zu orientieren. Und dafür kann schon ein Satz genügen.&nbsp;
Ob im beruflichen Kontext, in der Ausbildung oder im privaten Miteinander: Dieses Buch ist eine Einladung, Sprache als Mittel für persönliche Entwicklung zu begreifen und ihr Potenzial für ein besseres Miteinander zu nutzen.

Ausgesprochen oder nur gedacht – Worte wirken

Rudolf Steiner Gesamtausgabe / Schriften und Vorträge

Inhalt (Auswahl): Das Menschlichwerden des wissenschaftlichen Lebens / Die Erkenntnis-Aufgabe der akademischen Jugend. Wie kann anthroposophische Arbeit an Universitäten aufgebaut werden? Die drei Hauptfragen der anthroposophischen Jugendbewegung / Über Wesen und Ziel der Jugendbewegung. Der Weg zu den verlorengegangenen wirksamen Kräften der Natur / Brief Rudolf Steiners zur Berufswahl (Faksimile)

Ansprachen und Fragenbeantwortungen, Aufsätze und Berichte aus den Jahren 1920 bis 1924

Die Erkenntnis-Aufgabe der Jugend

Betriebsrentenrecht (BetrAVG) Bd. 2 Steuerrecht / Sozialabgaben, HGB / IFRS 27. Ergänzungslieferung

Worte können Engel sein

Die Heilerin

Assessorexamen / Die ZPO in Fällen

Chronische Schlafstörungen können eine erhebliche Belastung darstellen: Tagesmüdigkeit, Überlastungsgefühle, Konzentrationsprobleme und Stimmungsschwankungen erschweren die Alltagsbewältigung. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfälle und Unfälle im Straßenverkehr können die Folge sein. Ist kein unmittelbarer körperlicher Auslöser der Schlafprobleme mehr zu ermitteln, beginnt für Betroffene oft eine lange Suche nach Hilfe.Ein neues Trainingsprogramm mit kognitiv-verhaltenstherapeutischer Ausrichtung. Auf das Wesentliche beschränkt.Individuelle Trainingsschritte statt Gießkannenprinzip: Mit Typologie verschiedener chronischer Schlafstörungen (u. a. in Abhängigkeit der Persönlichkeitsstruktur Betroffener). Mittels eines Entscheidungsbaums gelangen die Nutzer rasch zu den für sie wichtigen Trainingsschritten.Auch geeignet, wenn Schlafstörung anamnestisch nicht im Vordergrund steht: Das Trainingsprogramm kann Patienten routinemäßig zu Beginn einer jeden störungsspezifischen Therapie (z. B. Depressionen, Belastungsreaktionen, Angststörungen) an die Hand gegeben werden. Patienten können es in Eigenregie durchführen. So kann ein nachhaltiger Erfolg erzielt werden, da Schlafstörungen und viele psychische Störungen sich gegenseitig bedingen.Ermöglicht den Austausch zwischen Betroffenen und Behandlern: Praktisch und intuitiv nutzbar. Mit Materialien für einen informierten Austausch..Das Programm wurden im Rahmen einer mehrjährigen klinischen Studie an mehreren Kliniken in seiner Wirksamkeit bestätigt.Für alle Ärzte (insbesondere hausärztlich tätige), Psychologen und Psychotherapeuten, die Patienten mit nichtorganischen chronischen Schlafstörungen behandeln.Fragebögen, Infoblätter, Checklisten zusätzlich im Internet zum Download und Ausfüllen.Patienten fühlen sich verstanden und erhalten gezielte Hilfen.

Patienten-Trainingsprogramm für die ärztliche und psychologische Praxis

Chronische Schlafstörungen

Allgemeiner Teil

Academia Iuris - Examenstraining / Klausurenkurs zum BGB

So kommst du dauerhaft vom Rauchen und Vapen los | Dauerhaft rauchfrei durch Selbsthypnose – einfach und effektiv

Nichtraucher in 90 Minuten

beck-online.GROSSKOMMENTAR zum SGB: SGB II / SGB III (Gagel) 94. Ergänzungslieferung

Arme-Leute-Essen - von wegen!
Teigtaschen gibt es auf der ganzen Welt: von der Hausmannskost bis zum Gourmet-Restaurant. Gefüllt mit Fleisch, vegan oder süß.
In Südtirol haben Schlutzkrapfen eine lange Geschichte, die tief in der bäuerlichen Kultur verwurzelt ist. Diese halbmondförmigen Teigtaschen werden mit Spinat, Quark oder Kartoffeln gefüllt. Weltweit gibt es eine Vielzahl an Formen, Füllungen und Kochmethoden, meist wird verwendet, was gerade da ist. Sie symbolisieren Einfachheit, Tradition und Regionalität.

Teigtaschen aus den Alpen

Das Schlutzkrapfen-Buch

Fit statt müde

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