Das große Faszienbuch in Theorie und Praxis

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper und wurden lange Zeit vernachlässigt. In den letzten Jahren konnte Gunda Slomka ein großes Forschungsvorhaben zum Thema Faszien durchführen und diese Ergebnisse mit in ihr neuestes Werk "Das große Faszienbuch in Theorie und Praxis" einfließen lassen. Der Praxisteil des Buchs umfasst zahlreiche Übungen für den Fitness- , Gesundheits- und Leistungssport und bietet Trainern und Therapeuten konkrete Hilfestellung für das Training