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: Berner Kommentar zu Art. 1-352 sowie Art. 400-408 ZPO</div>

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Gesamtkatalog

Catalogue complet

EPUB-Barrierefreiheitsspezifikation 1.0 AA

Geoffrey A. Moore

Crossing the Chasm

Vermarktung und Verkauf von disruptiven Produkten an Mainstream-Kunden

Wussten Sie schon, dass ... - Novak Djokovics Geheimnis, um bei Grand-Slam-Tennisturnieren entscheidende Punkte zu gewinnen, darin besteht, Achtsamkeit im Moment zu praktizieren? - Oprah Winfreys Top-Tipp, um positiv zu bleiben und sich in der Gegenwart zu verankern, das Führen von Dankbarkeitstagebüchern ist? - Helen Mirren ihre Kraft und Ruhe aus dem Gärtnern zieht? - Ed Sheeran bewusst Digital Detox macht? - Winston Churchill ein leidenschaftlicher Verfechter des Mittagsschlafs war, selbst als um ihn herum Bomben fielen? - Jennifer Aniston an die Wichtigkeit einer gesunden Morgenroutine glaubt, um den Tag geistig auf dem richtigen Weg zu halten? &nbsp; Nach dem Lesen dieses Buches wissen Sie es. Mark Simmonds greift hier auf die Erfahrungen von 24 erfolgreichen Menschen (z. B. auch Marie Kondo, Stephen Fry, Jeff Bezos, Emma Watson und Katy Perry) zurück und untersucht die bewährten psychologischen Prinzipien, die ihren Strategien zur Stressbewältigung zugrunde liegen. Er gibt praktische Ratschläge, die den Lesern helfen, ihre Ziele zu erreichen, ohne zusammenzubrechen oder auszubrennen. Das Buch ist eine Sammlung von Strategien berühmter Persönlichkeiten aus den Bereichen Wirtschaft, Politik, Musik, Unterhaltung, Sport und Abenteuer. Diese Strategien bauen entweder Stress ab oder helfen, Resilienz aufzubauen, und haben es diesen Menschen ermöglicht, ihre Ziele zu erreichen, ohne dabei ihr Wohlbefinden zu opfern. In diesem fesselnden Buch stellt der Managementtrainer und Verfechter der psychischen Gesundheit Mark Simmonds die Frage: "Wenn es bei ihnen funktioniert, warum kann es bei mir nicht funktionieren?" und nimmt seine Leser mit auf eine Reise durch seine eigenen Erkundungen von Strategien zum Stressabbau.

Wussten Sie schon, dass ...
 
 - Novak Djokovics Geheimnis, um bei Grand-Slam-Tennisturnieren entscheidende Punkte zu gewinnen, darin besteht, Achtsamkeit im Moment zu praktizieren?
 
 - Oprah Winfreys Top-Tipp, um positiv zu bleiben und sich in der Gegenwart zu verankern, das Führen von Dankbarkeitstagebüchern ist?
 
 - Helen Mirren ihre Kraft und Ruhe aus dem Gärtnern zieht?
 
 - Ed Sheeran bewusst Digital Detox macht?
 
 - Winston Churchill ein leidenschaftlicher Verfechter des Mittagsschlafs war, selbst als um ihn herum Bomben fielen?
 
 - Jennifer Aniston an die Wichtigkeit einer gesunden Morgenroutine glaubt, um den Tag geistig auf dem richtigen Weg zu halten?
 
 &nbsp;
 
 Nach dem Lesen dieses Buches wissen Sie es. Mark Simmonds greift hier auf die Erfahrungen von 24 erfolgreichen Menschen (z. B. auch Marie Kondo, Stephen Fry, Jeff Bezos, Emma Watson und Katy Perry) zurück und untersucht die bewährten psychologischen Prinzipien, die ihren Strategien zur Stressbewältigung zugrunde liegen. Er gibt praktische Ratschläge, die den Lesern helfen, ihre Ziele zu erreichen, ohne zusammenzubrechen oder auszubrennen. 
 
 Das Buch ist eine Sammlung von Strategien berühmter Persönlichkeiten aus den Bereichen Wirtschaft, Politik, Musik, Unterhaltung, Sport und Abenteuer. Diese Strategien bauen entweder Stress ab oder helfen, Resilienz aufzubauen, und haben es diesen Menschen ermöglicht, ihre Ziele zu erreichen, ohne dabei ihr Wohlbefinden zu opfern.
 
 In diesem fesselnden Buch stellt der Managementtrainer und Verfechter der psychischen Gesundheit Mark Simmonds die Frage: "Wenn es bei ihnen funktioniert, warum kann es bei mir nicht funktionieren?" und nimmt seine Leser mit auf eine Reise durch seine eigenen Erkundungen von Strategien zum Stressabbau.

24 Strategien - 24 berühmte Menschen

Wie die Erfolgreichen mit Stress umgehen

Stollfuß-Ratgeber

Ihr Kompass durch die Steuererklärungen 2025!
 Die Erstellung der Körperschaftsteuer-, Gewerbesteuer- und Umsatzsteuer-Erklärungen ist komplex - aber das richtige Werkzeug navigiert durch alle Anforderungen. Der Ratgeber führt praxisnah und verständlich durch die amtlichen Vordrucke, gibt Hinweise auf Gesetzesänderungen und weist auf relevante Themen aus Rechtsprechung und Finanzverwaltung hin.Er beinhaltet u.a. aktuelle Gesetzesänderungen durch das Steueränderungsgesetz 2025 sowie das Gesetz zur Modernisierung und Digitalisierung der Schwarzarbeitsbekämpfung.Für die Körperschaftsteuer-Erklärung wird ausführlich dargestellt, mit welchen Unterlagen Gesellschaften bei einer Einlagenrückgewähr die Minderung der Einlagen nachweisen müssen.Bei der Gewerbesteuer werden die Rechtsprechung des BVerfG zum finalen Verlustabzug und aktuelle Urteile des BFH, wie z.B. zur erweiterten Kürzung bei Grundstücksunternehmen (§ 9 Nr. 1 Satz 2 GewStG), beachtet.Für die Umsatzsteuer-Erklärung 2025 sowie die Umsatzsteuer-Voranmeldung 2026 wird die ab 1.1.2025 geltende geänderte Kleinunternehmer-Regelung berücksichtigt.Außerdem sind Beispielsfälle, Praxishinweise, Berechnungs- und Prüfungsschemata, relevante Gesetzesmaterialien und die Erklärungsvordrucke 2025 enthalten.Die inhaltlichen Schwerpunkte
 <ul><li>Vordrucke in Originalgröße</li><li>Darstellung sämtlicher veranlagungsbezogener Gesetzesänderungen</li><li>Beispielfälle, Praxishinweise, Berechnungs- und Prüfungsschemata</li>
 
 </ul>Das ist neu
 <ul><li>Steueränderungsgesetz 2025</li><li>Gesetz zur Modernisierung und Digitalisierung der Schwarzarbeitsbekämpfung</li>
 
 </ul>Schritt für Schritt durch die amtlichen Vordrucke!
 Die ideale Ausfüllhilfe für die Körperschaftsteuer-, Gewerbesteuer- und Umsatzsteuererklärung. Weiterführende Hinweise zu Rechtsprechung sowie Finanzverwaltung, Beispielsfälle, Praxishinweise, Berechnungs- und Prüfungsschemata, relevante Gesetzesmaterialien und die Erklärungsvordrucke vervollständigen den Ratgeber.Ihre Vorteile auf einen Blick
 <ul><li>Nachschlagewerk und ideale Ausfüllhilfe</li><li>Schritt für Schritt durch Vordrucke der Körperschaftsteuer-, Gewerbesteuer und Umsatzsteuererklärung</li><li>Darstellung sämtlicher veranlagungsbezogener Gesetzesänderungen</li>
 
 </ul>Über die Autoren
 Dipl.-Finanzwirt Björn Claudy, Dipl.-Finanzwirt Frank Henseler, Dipl.-Finanzwirt Andreas Kümpel
 geben praktische Hinweise für die Körperschaftsteuer-, Gewerbesteuer und Umsatzsteuererklärung.

Körperschaftsteuer-, Gewerbesteuer-, Umsatzsteuer-Erklärung 2025

... für Dummies

Machen Sie jeden Tag etwas - ganz gleich wie klein Sie fühlen sich oft unsicher und wünschen sich mehr innere Stärke? Dieses Buch begleitet Sie in den kommenden 100 Tagen auf Ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen. Forschungsergebnisse zeigen, dass erst nach 100 Tagen Veränderung im Leben und im Körper spürbar wird. Jeden Tag erwartet Sie deshalb eine Doppelseite reich gefüllt mit Informationen und Aufgaben, die Sie ermutigen, Ihre inneren Kraftquellen anzuzapfen und positive Veränderung in Ihr Leben zu bringen. Wagen Sie mit diesem Übungsbuch die 100-Tage-Challenge und werden Sie Tag für Tag ein bisschen selbstbewusster. Das erwartet Sie <ul><li>Fachliches Wissen, psychologische Einblicke, Mini-Inputs</li> <li>Selbsttests und Gedankenanstöße</li> <li>Praktische Entspannungsübungen und konkrete Hilfe für typische Alltagssituationen</li> <li>Ein Mood-Tracker, ein ­motivierendes Tagesmotto und ein Tipp des Tages</li></ul>

Sie fühlen sich oft unsicher und wünschen sich mehr innere Stärke? Dieses Buch begleitet Sie in den kommenden 100 Tagen auf Ihrem Weg zu mehr Selbstvertrauen. Forschungsergebnisse zeigen, dass erst nach 100 Tagen Veränderung im Leben und im Körper spürbar wird. Jeden Tag erwartet Sie deshalb eine Doppelseite reich gefüllt mit psychologischen Informationen und Aufgaben, die Sie ermutigen, Ihre inneren Kraftquellen anzuzapfen und positive Veränderung in Ihr Leben bringen. Machen Sie sich mit diesem Übungsbuch auf den Weg, wagen Sie die 100-Tage-Challenge und werden Sie Tag für Tag ein bisschen selbstbewusster.

Mehr Selbstvertrauen in 100 Tagen für Dummies

Kreuzworträtsel sind ein abwechslungsreicher und spannender Zeitvertreib und ein gutes Training für die grauen Zellen. Die Schwedenrätsel - also die Rätsel, in denen die Fragen in den kleinen Kästchen stehen - sind besonders beliebt, da sie übersichtlich gestaltet und leicht auszufüllen sind. Mit Lösungsteil am Ende des Buches. Diese Verkaufseinheit besteht aus 5 identischen Einzeltiteln.

Riesen-Kreuzworträtsel 105 (5 Exemplare à 3,99 €)

Der innovative Yoga-Trend für mehr Bewegung, weniger Stress und Gewichtsverlust Stuhl-Yoga ist eine innovative und wirksame Methode, um in Bewegung zu kommen, Gewicht zu verlieren und Stress zu bewältigen. Außerdem kann es bei Müdigkeit, Schlafstörungen sowie Kopf- und Muskelschmerzen helfen, und zudem die Beweglichkeit und die Mind-Body-Connection steigern. Alles, was man braucht, ist ein Stuhl, um 5-, 10- oder 15-minütige Übungen durchzuführen, die sich jederzeit und ganz unkompliziert in den Alltag einbauen lassen und die dank eines 21-Tage-Trainingsplans rasch zu konkreten Ergebnissen führen. In diesem Buch zeigen dir die zertifizierten Yoga-Coaches Julie Banville und Claire Armange anhand ausführlicher und anschaulich illustrierter Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie du sofort loslegen kannst, egal ob du Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrungen hast.Eigens zusammengestellte Übungssequenzen sind nach den häufigsten Problemfeldern gegliedert und helfen unter anderem bei:-Kopfschmerzen und Migräne-Schlaf- und Konzentrationsstörungen sowie chronische Müdigkeit-Niedergeschlagenheit und depressiven Stimmungen-Verdauungsproblemen-Gelenk-, Glieder- und Muskelschmerzen-Schmerzen im oberen und unteren Rücken, Nacken, Schultern und Ischias <ul><li>Trendthema Stuhl-Yoga: die effektive und einfache Methode, in Bewegung zu kommen, Gewicht zu verlieren und Stress zu minimieren</li><li>21-tägiges Yoga-Programm mit Sequenzen für zahlreiche Beschwerden: ideal für zu Hause, im Büro und unterwegs</li><li>Detailliert bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Übung</li><li>Der innovative Yoga-Trend für mehr Bewegung, weniger Stress und Gewichtsverlust ((Kernbotschaft))</li></ul>

Der innovative Yoga-Trend für mehr Bewegung, weniger Stress und Gewichtsverlust 
 Stuhl-Yoga ist eine innovative und wirksame Methode, um in 
 Bewegung 
 zu kommen, 
 Gewicht 
 zu verlieren und 
 Stress 
 zu bewältigen. Außerdem kann es bei Müdigkeit, Schlafstörungen sowie Kopf- und Muskelschmerzen helfen, und zudem 
 die Beweglichkeit und die Mind-Body-Connection steigern
 . 
 
 Alles, was man braucht, ist ein Stuhl, um 5-, 10- oder 15-minütige Übungen durchzuführen, die sich jederzeit und 
 ganz unkompliziert in den Alltag einbauen 
 lassen und die dank eines 
 21-Tage-Trainingsplans 
 rasch zu konkreten Ergebnissen führen. In diesem Buch zeigen dir die zertifizierten Yoga-Coaches Julie Banville und Claire Armange 
 anhand ausführlicher und anschaulich illustrierter Schritt-für-Schritt-Anleitungen
 , wie du sofort loslegen kannst, egal ob du Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrungen hast.
 
 Eigens zusammengestellte Übungssequenzen sind 
 nach den häufigsten Problemfeldern gegliedert 
 und helfen unter anderem bei:
 
 -Kopfschmerzen und Migräne
 
 -Schlaf- und Konzentrationsstörungen sowie chronische Müdigkeit
 
 -Niedergeschlagenheit und depressiven Stimmungen
 
 -Verdauungsproblemen
 
 -Gelenk-, Glieder- und Muskelschmerzen
 
 -Schmerzen im oberen und unteren Rücken, Nacken, Schultern und Ischias
 <ul><li>Trendthema Stuhl-Yoga: die effektive und einfache Methode, in Bewegung zu kommen, Gewicht zu verlieren und Stress zu minimieren</li><li>21-tägiges Yoga-Programm mit Sequenzen für zahlreiche Beschwerden: ideal für zu Hause, im Büro und unterwegs</li><li>Detailliert bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Übung</li><li>Der innovative Yoga-Trend für mehr Bewegung, weniger Stress und Gewichtsverlust ((Kernbotschaft))</li></ul>

Die neue Yoga-Methode für weniger Stress, effektiven Gewichtsverlust und mehr Beweglichkeit

Stuhl-Yoga

mitp Business

<ul><li>Klarer Fahrplan zum systematischen Aufbau von KI-Kompetenz im Mittelstand</li>
<li>Konkrete Use Cases, Quick Wins und messbare Ergebnisse</li>
<li>Mit praxisnahen Beispielen und Checklisten</li></ul>


Wertschöpfung durch KI
Künstliche Intelligenz ist kein Zukunftsthema mehr. Sie verändert bereits heute Märkte, Arbeitsweisen und Wettbewerbsbedingungen - auch im Mittelstand. Gleichzeitig herrscht große Unsicherheit: Was ist wirklich relevant? Was ist übertrieben? Und wo beginnt man, Fehlentscheidungen zu treffen oder Ressourcen zu binden, ohne Wirkung zu erzielen?
Dieses Buch setzt genau hier an. Es richtet sich an Unternehmen, die sich bislang noch nicht systematisch mit KI beschäftigt haben, aber erkennen, dass Handlungsbedarf besteht. Im Mittelpunkt steht nicht die Technologie, sondern die Frage nach konkreter Wertschöpfung: Wo kann KI sinnvoll entlasten, Prozesse verbessern oder Entscheidungen unterstützen - und wie lässt sich dieser Nutzen realistisch bewerten?
Use Cases und messbare Ergebnisse nutzen
Anhand eines strukturierten Readiness-Checks wird zunächst der eigene Status realistisch eingeordnet. Darauf aufbauend beleuchten die Autoren typische Fehlannahmen, notwendige Voraussetzungen und bewährte Vorgehensweisen aus der Praxis. Konkrete Use Cases, Quick Wins und messbare Ergebnisse machen den KI-Nutzen greifbar. Dabei wird klar aufgezeigt, was heute sinnvoll umsetzbar ist - und wo Erwartungen korrigiert werden sollten. Mit diesem Buch erhalten Sie einen praxisnahen Leitfaden für Unternehmen, die KI fundiert, verantwortungsvoll und wirksam einsetzen wollen.

Aus dem Inhalt:
<ul><li>Was Künstliche Intelligenz ist - und warum sie für KMUs relevant ist</li>
<li>Exponentielles KI-Wachstum und seine Auswirkungen auf den Mittelstand
</li><li>Readiness-Check: Reifegrad bestimmen und Handlungsfelder erkennen
</li><li>Typische KI-Fehlannahmen im Mittelstand und ihre Folgen
</li><li>Technische, organisatorische und kulturelle Voraussetzungen
</li><li>Die vier Säulen einer nachhaltigen KI-Transformation
</li><li>Kompetenzaufbau für Mitarbeitende und Führungskräfte
</li><li>Quick Wins und Pilotprojekte mit realistischem Aufwand
</li><li>Messbarkeit, Kennzahlen und Bewertung von KI-Nutzen</li></ul>

Praxisnahe Strategien für Entscheider

KI-Kompetenz aufbauen im Unternehmen

Nervös war gestern

Führung heißt Verantwortung übernehmen - aber oft auch Druck, Unsicherheit und die Angst, nicht zu genügen. Aufregung und die eigenen hohen Ansprüche halten davon ab, selbstbewusst und überzeugend Teams und Mitarbeitende zu leiten. Doch die gute Nachricht ist: souveränes Auftreten und Reden als Führungskraft sind keine angeborenen Talente, sondern Fähigkeiten, die jeder erlernen kann. 
Mit der Unterstützung von Laura Wällnitz' 30-Tage-Plan wirst du endlich zu der selbstbewussten und gelassenen Führungspersönlichkeit, die du sein möchtest. Du wirst die negativen Verhaltens- und Denkmuster kennenlernen, die dich von innen heraus blockieren. Perfektionismus, Nervosität und Auftrittsängste wirst du mithilfe zahlreicher Stimmübungen, Reflexionen und praktischer Tools umprogrammieren und stattdessen Selbstvertrauen, Wirkung und Überzeugungskraft aufbauen. 

So kommst du Schritt für Schritt deinem Ziel näher: endlich ohne Aufregung, dafür souverän und mit starker Stimme führen!

Der Arbeitsalltag von Führungskräften ist geprägt von Druck und hohen Erwartungen. Viele junge Führungskräfte sind zusätzlich belastet vom eigenen Perfektionismus und von Versagensängsten. Damit stehen sie sich oft selbst im Weg – und wünschen sich mehr Souveränität, Gelassenheit und Überzeugungskraft in ihrer Stimme, ihrer Präsenz und ihrem Auftreten. 
Die Stimm- und Präsentationsexpertin für Führungskräfte Laura Wällnitz bietet ein praxiserprobtes und unterhaltsames 30-Tage-Programm, das zum selbstbewussten und charismatischen Ich für frischgebackene Manager:innen führt. 
Das Besondere: Das Buch begleitet die Geschichte von zwei fiktiven Führungskräften, Klarissa und Fabian. Mithilfe der spannenden Erzählungen und praktischen Übungen lernen die Leser:innen Schritt für Schritt inneren Druck abzubauen, selbstsicher aufzutreten und mit klarer Stimme zu überzeugen.

Wie du souverän bleibst, Druck standhältst und mit starker Stimme überzeugst

Selbstbewusst führen in 30 Tagen

HBR's 10 Must Reads on Leading Digital Transformation, Updated and Expanded (featuring "Discovery-Driven Digital Transformation" by Rita McGrath and Ryan McManus)

Künstliche Intelligenz wird sichtbar. In "Homo Syntheticus" beschreibt Zukunftsforscher Dr. Mario Herger den Aufbruch in ein neues Zeitalter, in dem Maschinen nicht mehr nur denken, sondern fühlen, handeln und lernen. Humanoide Roboter mit künstlicher Haut und autonomem Bewusstsein treten in unser Leben - als Helfer, Kollegen, vielleicht Partner. Gleichzeitig erweitern wir Menschen uns selbst: durch Implantate, Schnittstellen und KI im Körper. Mensch und Maschine nähern sich an, verschmelzen - und stellen unsere Vorstellung von Identität, Ethik und Fortschritt auf die Probe. Ein faszinierender Blick auf die Ära des synthetischen Menschen.

Künstliche Intelligenz wird sichtbar. In „Homo Syntheticus“ beschreibt Zukunftsforscher Dr. Mario Herger den Aufbruch in ein neues Zeitalter, in dem Maschinen nicht mehr nur denken, sondern fühlen, handeln und lernen. Humanoide Roboter mit künstlicher Haut und autonomem Bewusstsein treten in unser Leben – als Helfer, Kollegen, vielleicht Partner. Gleichzeitig erweitern wir Menschen uns selbst: durch Implantate, Schnittstellen und KI im Körper. Mensch und Maschine nähern sich an, verschmelzen – und stellen unsere Vorstellung von Identität, Ethik und Fortschritt auf die Probe. Ein faszinierender Blick auf die Ära des synthetischen Menschen.

Wie Mensch und Maschine verschmelzen

Homo Syntheticus

Der Ratgeber informiert praxisnah und verständlich sowohl über die ab 2026 bzw. in den Folgejahren anzuwendenden Steuer- und Wirtschaftsrechtsänderungen. Zudem wird auf bedeutende Entwicklungen in 2025 im Steuer- und Wirtschaftsrecht sowie in der Wirtschaftsprüfung hingewiesen. Der Ratgeber zeigt den hiermit verbundenen Handlungsbedarf auf, etwa in Bezug auf die Steuererklärungen 2025 und den Jahresabschluss 2025, und bietet Praxis- und Gestaltungsempfehlungen.

Aktuelle Änderungen, Gestaltungen, Ausblick

Steuer- und Wirtschaftsrecht 2026

Länger, gesünder und erfüllter leben! Dr. Lara Hemeryck ist eine der führenden Forscherinnen auf dem Gebiet der 'Longevity' - der Wissenschaft vom langen und gesunden Leben. In diesem Buch zeigt sie zusammen mit Anastasia Mabel anhand von mehr als 40 praktischen und leicht umsetzbaren Übungen und Ideen, wie Sie Ihr biologisches Alter um Jahre senken können. Effektive 'Biohacks' zu Themen wie Schlaf, Bewegung, Ernährung, aber auch zur Verbesserung Ihrer sozialen Beziehungen, der geistigen Fitness und des emotionalen Wohlbefindens helfen Ihnen, eine individuelle Gesundheitsroutine zu entwickeln, die sich allgemein positiv auf Körper und Geist auswirkt. So schaffen Sie die Grundlage für ein langes und erfülltes Leben. <ul><li>Einsteigerbuch zum Trendthema 'Biohacking' und 'Longevity'</li><li>Mit effektiven 'Biohacks' für Schlaf, Bewegung, Ernährung, soziale Beziehungen und mehr geistiges Wohlbefinden </li><li>Praktische Tipps, Übungen und Aktivitäten zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlergehen</li><li>Mit über 40 leicht umsetzbaren Ideen nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen</li></ul>

Länger, gesünder und erfüllter leben! 
 Dr. Lara Hemeryck ist eine der führenden Forscherinnen auf dem Gebiet der »Longevity« – der Wissenschaft vom langen und gesunden Leben. In diesem Buch zeigt sie zusammen mit Anastasia Mabel anhand von mehr als 40 praktischen und leicht umsetzbaren Übungen und Ideen, wie Sie Ihr biologisches Alter um Jahre senken können. Effektive »Biohacks« zu Themen wie Schlaf, Bewegung, Ernährung, aber auch zur Verbesserung Ihrer sozialen Beziehungen, der geistigen Fitness und des emotionalen Wohlbefindens helfen Ihnen, eine individuelle Gesundheitsroutine zu entwickeln, die sich allgemein positiv auf Körper und Geist auswirkt. So schaffen Sie die Grundlage für ein langes und erfülltes Leben.
 <ul><li>Einsteigerbuch zum Trendthema »Biohacking« und »Longevity«</li><li>Mit effektiven »Biohacks« für Schlaf, Bewegung, Ernährung, soziale Beziehungen und mehr geistiges Wohlbefinden </li><li>Praktische Tipps, Übungen und Aktivitäten zur Verbesserung von Gesundheit und Wohlergehen</li><li>Mit über 40 leicht umsetzbaren Ideen nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen</li></ul>

Leicht umsetzbar. Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen

Longevity. Das Praxisbuch für ein langes Leben. Grundlagen und Techniken

Quick &amp; Easy Schluss mit langen Zutatenlisten! Die veganen Gerichte aus diesem Buch zeigen mit nur 4 Zutaten kreative und köstliche Geschmackskombinationen. Pancakes, Falafel, Karotten-Grünkohl-Quiche, Spaghetti "Bolognese", Mousse au Chocolat, Kekse - die süßen und pikanten Gerichte kommen morgens, mittags und abends auf den Tisch. Mit praktischen Informationen zu veganer Ernährung und wie man tierische Nahrungsmittel gut ersetzen kann - ohne Geschmacksverlust. <ul><li>Weniger ist mehr</li><li>Einfache und schnelle Rezepte, die auch veganen Einsteigern gelingen und super schmecken</li><li>Ideen für alle Tageszeiten: Pfannkuchen, Falafel, Karotten-Grünkohl-Quiche, Spaghetti "Bolognese", gefüllte Tomaten, Mousse au Chocolat, Kekse ... </li><li>Vegan leben mit den richtigen Rezepten, ohne Nahrungsergänzungsmittel</li></ul> Ausstattung: durchgehend vierfarbige Abbildungen

Quick &amp; Easy 
 Schluss mit langen Zutatenlisten! Die veganen Gerichte aus diesem Buch zeigen mit nur 4 Zutaten kreative und köstliche Geschmackskombinationen. Pancakes, Falafel, Karotten-Grünkohl-Quiche, Spaghetti "Bolognese", Mousse au Chocolat, Kekse - die süßen und pikanten Gerichte kommen morgens, mittags und abends auf den Tisch. Mit praktischen Informationen zu veganer Ernährung und wie man tierische Nahrungsmittel gut ersetzen kann - ohne Geschmacksverlust. 
 <ul><li>Weniger ist mehr</li><li>Einfache und schnelle Rezepte, die auch veganen Einsteigern gelingen und super schmecken</li><li>Ideen für alle Tageszeiten: Pfannkuchen, Falafel, Karotten-Grünkohl-Quiche, Spaghetti "Bolognese", gefüllte Tomaten, Mousse au Chocolat, Kekse ... </li><li>Vegan leben mit den richtigen Rezepten, ohne Nahrungsergänzungsmittel</li></ul> 
 Ausstattung: durchgehend vierfarbige Abbildungen

Einfache, leckere und tierfreundliche Rezepte für die ganze Familie

Vegan kochen mit nur 4 Zutaten

Crossing the Chasm

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