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Gesamtkatalog

Catalogue complet

Gutmann H: Brauchen wir Demut?

Brauchen wir Demut?

Über Maß, Macht und Menschlichkeit in unsicheren Zeiten

edition suhrkamp

Wer wissen möchte, wie es um den Westen bestellt ist, muss nur die James-Bond-Reihe befragen. 
 50 Shades of Grey
 lässt ein Aufblühen der Prüderie erkennen, und die Rückkehr des Autoritarismus haben bereits 
 Star Wars
 und die diversen Verfilmungen von Marvel-Comics vorweggenommen. Vor allem große Blockbuster führen uns die herrschenden Ideologien unserer Zeit vor Augen. Doch wenn wir bloß schauen, sehen wir sie nicht.
 
 Wolfgang M. Schmitt zeigt, wie uns der Film - gerade dank seiner Künstlichkeit, der Montage, Stars und Spezialeffekte - einen anderen, mit der Brille der Fiktion geschärften Blick auf die Realität und auf uns selbst eröffnet. Sein ungewöhnlicher Ratgeber ist eine Liebeserklärung an Hollywood und zugleich ein flammendes Plädoyer für ein ideologiekritisches, kontraintuitives Sehen.

Wer wissen möchte, wie es um den Westen bestellt ist, muss nur die James-Bond-Reihe befragen. 
 50 Shades of Grey
 lässt ein Aufblühen der Prüderie erkennen, und die Rückkehr des Autoritarismus haben bereits 
 Star Wars
 und die diversen Verfilmungen von Marvel-Comics vorweggenommen. Vor allem große Blockbuster führen uns die herrschenden Ideologien unserer Zeit vor Augen. Doch wenn wir bloß schauen, sehen wir sie nicht.
 
 Wolfgang M. Schmitt zeigt, wie uns der Film – gerade dank seiner Künstlichkeit, der Montage, Stars und Spezialeffekte – einen anderen, mit der Brille der Fiktion geschärften Blick auf die Realität und auf uns selbst eröffnet. Sein ungewöhnlicher Ratgeber ist eine Liebeserklärung an Hollywood und zugleich ein flammendes Plädoyer für ein ideologiekritisches, kontraintuitives Sehen.

Mit Filmen sehen lernen

Lesezug

Ella ist ganz aufgeregt! Denn heute findet die Grusel-Lesenacht in der Schule statt - mit Schlafsack, Taschenlampe und den schaurigsten Gruselgeschichten. Doch als alle schlafen, wird Ella plötzlich wach. Eigenartige Geräusche schleichen durch die Gänge, und aus den Rohren tropft glibberiger Schleim! Gespenster? Monster? Oder doch der Schulwart mit Husten?
 

 Auch Julian aus ihrer Klasse ist neugierig geworden. Gemeinsam entdecken die beiden etwas, womit sie nie gerechnet hätten ...
 Auf zu einer monstermäßigen Lesenacht!&nbsp;

Ella ist ganz aufgeregt! Denn heute findet die Grusel-Lesenacht in der Schule statt – mit Schlafsack, Taschenlampe und den schaurigsten Gruselgeschichten. Doch als alle schlafen, wird Ella plötzlich wach. Eigenartige Geräusche schleichen durch die Gänge, und aus den Rohren tropft glibberiger Schleim! Gespenster? Monster? Oder doch der Schulwart mit Husten?
 
 Auch Julian aus ihrer Klasse ist neugierig geworden. Gemeinsam entdecken die beiden etwas, womit sie nie gerechnet hätten ...
 Auf zu einer monstermäßigen Lesenacht!&nbsp;

LESEZUG/2. Klasse – Lesestufe 1: Monster-Lesenacht

Neustart

Back to Balance! 
Hormone beeinflussen den gesamten Organismus und immer häufiger kann die Forschung unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen dann von Erschöpfung und Müdigkeit, innerer Unruhe, Gewichtsveränderung, sprödem Haar und brüchigen Nägeln über Schlaf- und Verdauungsprobleme bis hin zu depressiven Verstimmungen.&nbsp;Zeit für einen Neustart&nbsp; 
In diesem Buch lädt dich die Hormonexpertin und Yogatherapeutin Astrid Nöhring ein, deinen Körper besser zu verstehen und dein Leben hormonfreundlich zu gestalten - und zwar mit cleveren Lifestyle-Entscheidungen statt Druck, Verzicht oder strengen Vorgaben. Du erfährst, wie du über 
<ul><li>eine gezielte Nährstoffversorgung,</li><li>sanfte Bewegungseinheiten</li><li>und kluges Stressmanagement&nbsp;</li></ul> 
Nerven- und Hormonsystem nachhaltig unterstützen und zu deinem Wohlfühlkörper finden kannst. Der 4-Wochen-Plan macht dir den Einstieg in ein Leben in Balance ganz leicht. So kannst du dir Tag für Tag etwas Gutes tun und gelangst zu spürbar mehr Energie, Gelassenheit und Wohlbefinden.

Back to Balance! Hormone beeinflussen den gesamten Organismus und immer häufiger kann die Forschung unterschiedlichste Beschwerden auf ein hormonelles Ungleichgewicht zurückführen. Die Folgen reichen dann von Erschöpfung und Müdigkeit, innerer Unruhe, Gewichtsveränderung, sprödem Haar und brüchigen Nägeln über Schlaf- und Verdauungsprobleme bis hin zu depressiven Verstimmungen.&nbsp;Zeit für einen Neustart&nbsp; 
 In diesem Buch lädt dich die Hormonexpertin und Yogatherapeutin Astrid Nöhring ein, deinen 
 Körper besser zu verstehen
 und dein Leben 
 hormonfreundlich
 zu gestalten – und zwar mit cleveren Lifestyle-Entscheidungen statt Druck, Verzicht oder strengen Vorgaben. Du erfährst, wie du über
 <ul><li>eine gezielte Nährstoffversorgung,</li><li>sanfte Bewegungseinheiten</li><li>und kluges Stressmanagement&nbsp;</li></ul> 
 Nerven- und Hormonsystem nachhaltig unterstützen und zu deinem Wohlfühlkörper finden kannst. Der 
 4-Wochen-Plan
 macht dir den Einstieg in ein Leben in Balance ganz leicht. So kannst du dir Tag für Tag etwas Gutes tun und gelangst zu spürbar 
 mehr Energie, Gelassenheit und Wohlbefinden
 .

Dein 4-Wochen-Balance-Programm: Für ein reguliertes Nervensystem, einen stabilen Stoffwechsel und ein besseres Lebensgefühl | Hilfe bei Hormonchaos

Neustart für die Hormone

Dein Leben ¿ dein Buch! 

 Dies ist kein gewöhnliches Eintragebuch 
 ¿
 es ist Tagebuch und kreativer Begleiter in einem. Ob Freundschaft, Liebe oder herausfordernde Challenges 
 ¿
 das Journal lädt dich zum Ausfüllen, Kritzeln und Nachdenken ein. Fülle es mit deinem Leben und du hast eine einzigartige Erinnerung an deine Teeniezeit.

Du bist auf der Suche nach einem Tagebuch, das dich versteht?
 Dieses authentische Eintragebuch ist das ideale 
 Journal für Teenies
 , die ihre 
 Gedanken, Gefühle und Erlebnisse kreativ festhalten
 möchten. Du willst lachen, träumen und dich selbst besser kennenlernen? Dann ist dieses Buch genau das Richtige! Geschrieben von einer echten Teenagerin, die genau weiß, was dich beschäftigt. Das 
 Autorinnen-Duo Marisa (@marisa_hart) und ihre Tochter Charlotte Hart
 sorgen für Einblicke und teilen Erfahrungen, die ehrlich und nah dran an deinem Alltag sind. Perfekt zum Verschenken oder selbst behalten!
 Das erwartet dich:<ul><li>Journal zum Ausfüllen, Ankreuzen, Kritzeln &amp; Träumen</li><li>spannende Insights von bekannten Influencern &amp; Promis wie Synchronsprecherin Gabrielle Pietermann, Schauspielerin Rhea Harder-Vennewald und Beststellerautor Sebastian Fitzek</li><li>mit praktischen Tipps und Übungen für deinen Alltag</li><li>spannende Kategorien wie Freundschaft, Liebe, Selfcare, Social Media, Schule und mehr</li><li>Anregungen zu Selbstreflexion und Kreativität – hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen</li><li>genderneutrale Gestaltung</li><li>Altersempfehlung: ab 12 Jahren</li></ul>

Von Teenies für Teenies: Mit vielen Kreativseiten

#Real me - Sei du selbst und bleib, wie du bist! - Das Teenie-Eintragebuch

Texte für eine besondere Freundin

Weil du mir so wertvoll bist

Ein Hund bittet eine Katze, ihm etwas zu erzählen, irgendetwas. Aber der Katze fällt nichts ein. Da dreht der Hund den Spieß um und fordert die Katze auf, an nichts zu denken. Das bringt die Katze aus der Fassung: Es gibt immer etwas. Gemeinsam machen sie sich auf die Suche nach dem Nichts ...

Ein Hund bittet eine Katze, ihm etwas zu erzählen, irgendetwas. Aber der Katze fällt nichts ein. Da dreht der Hund den Spieß um und fordert die Katze auf, an nichts zu denken. Das bringt die Katze aus der Fassung: Es gibt immer etwas. Gemeinsam machen sie sich auf die Suche nach dem Nichts ...

Nichts, wirklich nichts?

Unser Leben hat seit über einem Jahrhundert seine innere Bedeutung verloren. An ihre Stelle ist das Geld getreten - zur neuen Maxime erhoben, verleiht es einem inhaltsleeren Dasein scheinbar Sinn. Die Gier Einzelner, deren krankhafte Sucht nach Reichtum und Macht durch das darwinistische Narrativ als "natürlich" legitimiert wird, ist in der westlichen Gesellschaft zum dominanten Antrieb geworden. Über das Bildungssystem werden diese Denkweisen weitergegeben, reproduziert und verfestigt. Diese Verschiebung ist kein Zufall, sondern Ausdruck eines Wirtschaftssystems, das auf Konsum, Wachstum und Profit basiert. Doch diese Lebensweise zehrt an der Seele. 
In ihrem neuesten Buch entlarvt Miryam Muhm den modernen Turbokapitalismus als ein System, das nicht Wohlstand für alle generiert, sondern bei vielen Krankheit erzeugt. Immer mehr Menschen leiden unter Depressionen, Angstzuständen und innerer Leere - selbst Superreiche wie Bill Gates und Elon Musk sind davor nicht geschützt. Was als Weg zum Glück verkauft wird, entpuppt sich als raffinierte Illusion: Die Vorstellung, Geld und Konsum könnten allein Zufriedenheit schaffen, ist eine vom System eingeimpfte Lüge, die sich tief in unser Denken eingebrannt hat.
Miryam Muhm macht deutlich, dass der westliche Kapitalismus nicht nur soziale Ungleichheit, sondern auch psychisches Leid hervorbringt. Seit dem 19. Jahrhundert wird er mit einem Missverständnis von Darwins Evolutionstheorie gerechtfertigt: dem berühmten survival of the fittest. Doch die moderne Evolutionsbiologie zeigt klar, dass nicht Konkurrenz, sondern vielmehr Kooperation das Fundament der Entwicklung des Lebens ist. Damit verliert der Kapitalismus seine angeblich naturgegebene Legitimation. Diese neue Evolutionstheorie könnte einen Paradigmenwechsel einleiten, der es ermöglicht, eine alternative ökonomische Theorie zu entwickeln - eine, die sich an gerechteren Maßstäben orientiert und den Menschen ein besseres Leben ermöglicht als der derzeit vorherrschende Neoliberalismus.
"Reichtum essen Seele auf" ist ein Weckruf und zugleich eine Einladung zum Umdenken. Miryam Muhm zeigt, wie dringend wir unser Wirtschafts- und Wertesystem verändern müssen, um nicht nur die Seele des Einzelnen, sondern auch die Zukunft unserer Gesellschaft zu retten.

Reichtum essen Seele auf

Die Mark Brandenburg

Lieben ist historisch! Privatheit ist nie ausschließlich Privates. Zwischenmenschliche Beziehungen sind immer ein Teil der Geschichte. Wie Menschen zueinanderfinden, sich binden, begehren oder voneinander abrücken, erzählt stets auch von der Welt, in der sie leben. Gesellschaftliche Erwartungen, politische Ordnungen und moralische Leitbilder formen Privates und Intimität - und zugleich wirken persönliche Entscheidungen auf die Gesellschaft zurück, indem sie Normen bestätigen, irritieren oder erneuern. Wer fragt, wann, wo und für wen diese Prinzipien galten und gelten, tritt in einen Dialog mit der Vergangenheit, in dem historische Akteure als Menschen sichtbar werden. 

Unsere Autorinnen und Autoren führen Sie in dieser Ausgabe der Mark in die Adelswelt der Frühen Neuzeit und in Berliner Badestuben und Bordelle, in den Alltag lebenslanger Gefährtinnen und Gefährten wie der Fontanes oder der Strittmatters und zu Paaren, deren Bündnis tragisch endete - wie bei Heinrich von Kleist und Henriette Vogel. Sie begegnen vielfältigen Lebensentwürfen, Persönlichkeiten der brandenburgischen Landesgeschichte, Kunstschaffenden wie Brecht und Weigel, politisch Engagierten wie Regine und Jörg Hildebrand und vielen anderen.

Romanzen in Brandenburg

Die Positionierung der katholischen Kirche gegenüber den Militärregimen in Argentinien und Chile

Kirche und Demokratie

Einst lebte ein kleiner Drache, der sah ganz anders aus als die anderen: Nicht grün, sondern rot getupft wie Himbeeren. Die aß er auch am liebsten - ganz alleine. Die anderen Drachen ärgerten sich darüber und lachten ihn aus. Gekränkt machte sich der kleine Drache auf den Weg fort aus dem Drachenland. Doch bald merkte er, wie sehr ihm alles fehlte - und dass Himbeeren am besten schmecken, wenn man sie teilt.
 Georg Bydlinski
 ist einer der bekanntesten österreichischen Kinderbuchautoren. Er erzählt warmherzig und ehrlich von Freundschaft und dem Glück, zu teilen.
 Louisa Kron
 bringt mit ihren originell-verspielten Bildern eine frische Leichtigkeit in die Geschichte. Sie illustriert fantasievoll, atmosphärisch und mit viel Liebe zum Detail.

Einst lebte ein kleiner Drache, der sah ganz anders aus als die anderen: Nicht grün, sondern rot getupft wie Himbeeren. Die aß er auch am liebsten - ganz alleine. Die anderen Drachen ärgerten sich darüber und lachten ihn aus. Gekränkt machte sich der kleine Drache auf den Weg fort aus dem Drachenland. Doch bald merkte er, wie sehr ihm alles fehlte – und dass Himbeeren am besten schmecken, wenn man sie teilt.
 Georg Bydlinski
 ist einer der bekanntesten österreichischen Kinderbuchautoren. Er erzählt warmherzig und ehrlich von Freundschaft und dem Glück, zu teilen.
 Louisa Kron
 bringt mit ihren originell-verspielten Bildern eine frische Leichtigkeit in die Geschichte. Sie illustriert fantasievoll, atmosphärisch und mit viel Liebe zum Detail.

Der himbeerrote Drache

The Stylish Life

The Stylish Life Surfing ist ein hochwertiges Fotobuch, das den einzigartigen Geist der Surfkultur vergangener Jahrzehnte einfängt. Mit authentischen Bildern von den 1950er Jahren bis heute, verblassten Farben, Filmkorn und klassischen Surf-Prints ist dieses Buch eine visuelle Hommage an die Wurzeln des Surfens.
Die sorgfältig kuratierte Sammlung zeigt nicht nur ikonische Surf-Szenen, sondern auch Mode, Lifestyle und Grafikdesign jeder Epoche. Jedes Foto erzählt eine Geschichte – von sonnengebleichten Brettern und VW-Bussen bis hin zu unberührten Küstenlandschaften.

The Stylish Life Surfing

London in Frames ist das Ergebnis jahrelanger Erkundungen der Stadt und ihrer Menschen – ein eindrucksvolles Fotobuch, das den Betrachter auf eine visuelle Reise durch die lebendige Kultur und das pulsierende Leben Londons einlädt. Ovidiu Selarus Stil verbindet technische Präzision mit einer poetischen Perspektive. Dieses beeindruckende Fotobuch ist für alle, die das Außergewöhnliche im Alltäglichen schätzen und sich von der Schönheit der urbanen Landschaft inspirieren lassen möchten – voller Emotionen, Erinnerungen und Lebensmomente.

London in Frames

Brauchen wir Demut?

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