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Mezger D: Bevor ich alt werde

Bevor ich alt werde

Wie findet unser rastlos arbeitendes Gehirn zu mehr Fokus und Gelassenheit? Welche positiven Einflüsse können künstlerische und handwerkliche Betätigungen auf unser Wohlbefinden ausüben? Und gibt es Übungen und Methoden, die Glücksmomente in uns auslösen und zu mehr Gelassenheit, zu spürbarer Stressreduktion führen? Ja, sagt die Neurowissenschaftlerin und Bestsellerautorin Dr. Julia F. Christensen. Ihr Buch ist gespickt mit neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Übungen, die unser Gehirn ausgeglichener und produktiver machen - und negative Gedankenspiralen, sinnlose Grübeleien, Sorgen und Ängste verbannen.&nbsp;Durch kreative Betätigungen werden Gehirnsysteme aktiviert, die wohltuende Prozesse in Körper und Seele anregen. Seit jeher tanzen Menschen, musizieren und erzählen sich Geschichten - und regulieren dadurch mühelos ihre Herzrate, ihren Hormonspiegel, ihr Immunsystem und ihre Stimmung. Julia F. Christensen präsentiert neueste Studien zu diesem Forschungszweig. Das Flow-Geheimnis ist: Einfach loslegen, aber gewusst wie! Sehr wichtig ist es dabei, dem Perfektionismus zu entkommen und nicht zu versuchen, wie ein Profi zu agieren. Folgen Sie dem Flow-Kompass und entdecken Sie in sich die Ruhe selbst.

Ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten | Mit Flow zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit

Der Flow-Kompass

AKAD University Edition

Die digitale Transformation von Unternehmen und ihrer Geschäftsmodelle ist die Herausforderung für Führungskräfte wie Mitarbeiter. Sie ist ein kontinuierlicher disruptiver Prozess und kein einmaliges Ereignis. Um diese Unternehmenstransformation erfolgreich zu meistern, sind selbstverständlich neue Strukturen, moderne Technologien und innovative Produkte gefragt. Das allein reicht aber nicht aus, um den digitalen Wandel voranzutreiben und zu nutzen. Denn oft scheitern digitale Transformationsprozesse in Unternehmen nicht an fehlender Technologie oder unausgereiften Ideen - sondern am Faktor Mensch. Ist der Mensch nicht vielleicht sogar die träge Masse dieses Prozesses, weil er gar nicht anders kann? Schließlich hat sich die Welt um ihn herum viel schneller entwickelt als er selbst.&nbsp;„Digital Readiness" bezieht sich auf den Reifegrad der Mitarbeiter und Organisation im Hinblick auf die Digitalkompetenz. Als Digitalkompetenz wird die Gesamtheit der für den digitalen Transformationsprozess erforderlichen und erfolgskritischen Schlüsselkompetenzen auf den Ebenen Mindset, Skillset und Toolset bezeichnet. Dieses Herausgeberwerk liefert wertvolle Beiträge zu Führungsstrategien zum digitalen Kompetenzaufbau und -einsatz in Organisationen, bewährte Vorgehensweisen aus der Wirtschaft und neueste Forschungsergebnisse.
 Der Inhalt<ul><li>Digital Leadership und Digital Readiness - fit für die Zukunft?</li><li>Arbeitswelten im digitalen Zeitalter</li><li>Evolution der Führung</li><li>Digitale Kompetenzen und Personalentwicklung</li></ul> Der Herausgeber&nbsp; Prof. Dr. Ronny Alexander Fürst 
 ist Geschäftsführer und Kanzler der AKAD University, dem Spezialist für digitales Fernstudium neben dem Beruf. Als Vizepräsident für digitale Bildung des Fachverbands für Fernlernen und Lernmedien und im Verband der privaten Hochschulen vertritt er alle deutschen Fernhochschulen in Wissenschaft,Politik und Wirtschaft.

Die digitale Transformation von Unternehmen und ihrer Geschäftsmodelle ist die Herausforderung für Führungskräfte wie Mitarbeiter. Sie ist ein kontinuierlicher disruptiver Prozess und kein einmaliges Ereignis. Um diese Unternehmenstransformation erfolgreich zu meistern, sind selbstverständlich neue Strukturen, moderne Technologien und innovative Produkte gefragt. Das allein reicht aber nicht aus, um den digitalen Wandel voranzutreiben und zu nutzen. Denn oft scheitern digitale Transformationsprozesse in Unternehmen nicht an fehlender Technologie oder unausgereiften Ideen - sondern am Faktor Mensch. Ist der Mensch nicht vielleicht sogar die träge Masse dieses Prozesses, weil er gar nicht anders kann? Schließlich hat sich die Welt um ihn herum viel schneller entwickelt als er selbst.&nbsp;„Digital Readiness" bezieht sich auf den Reifegrad der Mitarbeiter und Organisation im Hinblick auf die Digitalkompetenz. Als Digitalkompetenz wird die Gesamtheit der für den digitalen Transformationsprozess erforderlichen und erfolgskritischen Schlüsselkompetenzen auf den Ebenen: Mindset, Skillset und Toolset bezeichnet. DIeses Herausgeberwerk liefert wertvolle Beiträge zu Führungsstrategien zum digitalen Kompetenzaufbau und -einsatz, bewährte Vorgehensweisen aus der Wirtschaft und neueste Forschungsergebnisse.
 
 Die digitale Transformation von Unternehmen und ihrer Geschäftsmodelle ist DIE Herausforderung für Führungskräfte wie Mitarbeiter. Sie ist ein kontinuierlicher disruptiver Prozess und kein einmaliges Ereignis. Um diese Unternehmenstransformation erfolgreich zu meistern, sind selbstverständlich neue Geschäftsmodelle, Strukturen, moderne Technologien und innovative Produkte gefragt. Das allein reicht jedoch nicht aus, um den digitalen Wandel voranzutreiben und zu nutzen, denn jede Revolution wird von Menschen mitgetrieben&nbsp;und mitverändert. Deshalb wird in diesem Buch der Mensch in den Mittelpunkt gestellt und die Schlüsselfaktoren "Digital Leadership &amp; Digital Readiness" erörtert. Auf Basis dessen werden im Hinblick auf den digitalen Transformationsprozess die erforderlichen und erfolgskritischen Digitalkompetenzen herausgestellt sowie Möglichkeiten der Kultivierung eines digitalen Mindsets beleuchtet. Abschließend erfolgt ein Ausblick auf die künftigen Anforderungen an Führungskräfte im digitalen Zeitalter.
 
 In diesem Buch sind im Nachgang an das 10. AKAD Forum 2018 "Wissenschaft trifft Praxis" mit dem Leitthema "Digital Leadership &amp; Digital Readiness - die Schlüsselfaktoren für den erfolgreichen Transformationsprozess" die Fachbeiträge der Experten aus Wissenschaft u. Wirtschaft gesammelt publiziert. Es erwarten den Leser Artikel zu Führungsstrategien zum digitalen Kompetenzaufbau und -einsatz, bewährte Vorgehensweisen aus der Wirtschaft und neueste Forschungsergebnisse.

Schlüsselfaktoren für den erfolgreichen Transformationsprozess

Digital Leadership und Digital Readiness

suhrkamp taschenbuch wissenschaft

Eine Theorie digitaler Regierungskunst

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Thriller - Mit Farbschnitt in limitierter Erstauflage

Die Ehefrau – Was hat sie zu verbergen?

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Sommerträume an der Vienne

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Das Haus in Charlottenburg

Roman | Gefühlvolle Second Chance Romance der Bestsellerautorin

Weil ich an dich glaube – Great and Precious Things

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Where Bad Girls go to Fall (Good Girls 2)

Fly Girl – Die Liebe eines Lebens

Es tut mir leid. Es tut mir leid. Es tut mir leid.Die sechsundzwanzigjährige Jule flüchtet nach einem heftigen Streit mit ihrem Freund aus der gemeinsamen Wohnung. Niemals hätte geschehen dürfen, was geschehen ist. Bei ihren Eltern will sie in Ruhe entscheiden, wie es weitergehen soll. Dann trifft die Nachricht vom Tod ihrer Großmutter ein, und damit tun sich Abgründe auf. Warum hat Jules Mutter nie von ihr oder der eigenen Kindheit erzählt? Als sie gemeinsam den Nachlass der Großmutter in dem Haus am Waldrand ordnen, findet Jule Spuren lang zurückliegender Ereignisse, die bis in die Gegenwart hinein ihre zerstörerische Macht entfalten.Eine packende und bildgewaltige Erzählung, die nachhallt.»Großartiger, aufwühlender Roman« Bestsellerautorin Nina Blazon»Es ist die große Kunst der Schriftstellerin, solch traurige Tatsachen nicht plump, sondern vielschichtig zu präsentieren – als soghafte Lektüre zu einem erschreckend daueraktuellen und wichtigen Thema.« Süddeutsche Zeitung»Eine intensive, aber auch feinfühlige Familiensaga. Ein Buch, das ganz besonders ins Herz geht.« Niederbayern TV

Roman | SPIEGEL-Bestsellerautorin Kira Mohn von einer neuen Seite | Aufarbeitung der Vergangenheit und Trauma | Opfer häuslicher Gewalt | Mutter-Tochter-Beziehungen

Die Nacht der Bärin

Bevor ich alt werde

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