Apotheken Umschau: Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht!
Apotheken Umschau: Sie haben Ihr Wunschgewicht erreicht!
Ihr praktischer Wegweiser, um gesund und dauerhaft abzunehmen
Inhalt
Ihr Vorsatz steht fest - dieses Jahr müssen ein paar Kilos runter. Ganz gleich wie hoch Sie sich Ihr Ziel gesteckt haben, Sie brauchen jetzt einen verlässlichen Navigator durch den Abnehm-Dschungel zu Ihrem Wunschgewicht. Statt Diätwahn, Kalorienzählen und frustrierendem Jo-Jo-Effekt, starten Sie Ihre Reise zu Ihrem schlankeren Ich. Mit Checklisten, Ernährungstagebüchern, vielen Motivationshilfen und über 60 köstlichen Rezepten werden Sie Ihr Ziel - Wunschgewicht - gesund und dauerhaft erreichen.
Bibliografische Angaben
Januar 2025, 176 Seiten, Deutsch
Wort und Bild Apotheken Umschau
978-3-927216-90-7