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Gesamtkatalog

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Jeffrey K. Butt: Alors on dort

Alors on dort

Bâiller, rêver, ronfler : le grand livre du sommeil

In "Die schöpferische Kraft der Blumen" definiert der Biologe David Haskell unser Verständnis von Blumen neu und stellt sie ins Zentrum der Evolution. Denn Blumen sind weit mehr als nur Zierde, sie haben das Leben auf unserem Planeten grundlegend geprägt. Als sie sich zum ersten Mal entwickelten, lösten sie eine Kaskade der Artenvielfalt aus, verwandelten Ozeane, schufen neue Lebensräume und veränderten sogar das Klima. Ihre Schönheit verwandelte Gegner in Verbündete, und ihre Anpassungsfähigkeit machte Umweltveränderungen zu Chancen für Erneuerung.
Haskell zeigt, wie Blumen Ökosysteme von Regenwäldern bis zu Prärien aufgebaut und erhalten haben und welche Bedeutung sie für die Evolution von Arten wie Schmetterlingen, Bienen und Vögeln haben. Auch in der Geschichte der Menschheit spielten Blumen eine wichtige Rolle: Blühende Gräser veranlassten unsere Vorfahren, die Bäume zu verlassen, und legten damit den Grundstein für die Landwirtschaft und die moderne Zivilisation.
Mit lebhaften Erzählungen und tiefgründigen Einsichten beleuchtet Haskell Blumen als Portale in die Tiefen der Zeit und als wesentliche Akteure unserer ökologischen Zukunft. Die schöpferische Kraft der Blumen lädt die Leser dazu ein, diese zarten Blüten in einem neuen Licht zu sehen - als die dynamischen und einflussreichen Kräfte, die sie tatsächlich sind.

Eine Geschichte über die schönsten Revolutionärinnen der Evolution

Die schöpferische Kraft der Blumen

Die 7 Arten der Erholung. Für jede Form der Erschöpfung die richtige Regeneration - Der Bestseller aus Schweden

Das Energie-Rezept

'So erstaunlich, wie aus der Betrachtung der Primaten eine Selbstbefragung wird, die in die intimsten Sphären der eigenen Existenz vordringt.' Charlotte Gneuß

Sie trauern und sie furzen, sie lachen und sie ärgern sich, sie wollen möglichst viel Lust und Geborgenheit und starren dann wieder vor sich hin: die Menschen - nein, die Menschenaffen. Jahrelang hat die Lyrikerin Lara Rüter in einem Primatenforschungsinstitut gearbeitet. In ihrem Text erzählt sie radikal von den Affen und von sich selbst: von Lebensanfängen und vom Sterben, von Freiheitsdrang und Berührung. Im Alltag mit den Affen drängt sich immer wieder dieselbe Frage auf: Wie fühlt es sich an, ein Mensch zu sein? Schwebend vor Gedichtzitaten, Wissenschaftsfragen und Momenten am Gehege zeigt dieser bahnbrechende Essay, wie Schreiben die Welt verändert.

»So erstaunlich, wie aus der Betrachtung der Primaten eine Selbstbefragung wird, die in die intimsten Sphären der eigenen Existenz vordringt.« Charlotte Gneuß

Sie trauern und sie furzen, sie lachen und sie ärgern sich, sie wollen möglichst viel Lust und Geborgenheit und starren dann wieder vor sich hin: die Menschen – nein, die Menschenaffen. Jahrelang hat die Lyrikerin Lara Rüter in einem Primatenforschungsinstitut gearbeitet. In ihrem Text erzählt sie radikal von den Affen und von sich selbst: von Lebensanfängen und vom Sterben, von Freiheitsdrang und Berührung. Im Alltag mit den Affen drängt sich immer wieder dieselbe Frage auf: Wie fühlt es sich an, ein Mensch zu sein? Schwebend vor Gedichtzitaten, Wissenschaftsfragen und Momenten am Gehege zeigt dieser bahnbrechende Essay, wie Schreiben die Welt verändert.

Affenliebe

Genieße die wohltuende Kraft des Waldes überall und jederzeit. Die einfühlsamen Klangwelten des Musikers Michael Reimann laden dich zu besonderen Momenten ein: Verfolge das Spiel des Sonnenlichts in den Baumkronen. Spüre den weichen Waldboden unter deinen Füßen. Oder erlebe den zauberhaften Reigen der Feen und Elfen ... Mit jeder Komposition öffnet sich dir ein Tor zu innerer Balance und Frieden. Lasse dich wie ein Blatt sanft dahintreiben, löse dich von Stress und belastenden Gedanken. So findest du zurück in den natürlichen Einklang mit dir selbst und der Welt, die dich umgibt.

Genieße die wohltuende Kraft des Waldes überall und jederzeit. Die einfühlsamen Klangwelten des Musikers Michael Reimann laden dich zu besonderen Momenten ein: Verfolge das Spiel des Sonnenlichts in den Baumkronen. Spüre den weichen Waldboden unter deinen Füßen. Oder erlebe den zauberhaften Reigen der Feen und Elfen … Mit jeder Komposition öffnet sich dir ein Tor zu innerer Balance und Frieden. Lasse dich wie ein Blatt sanft dahintreiben, löse dich von Stress und belastenden Gedanken. So findest du zurück in den natürlichen Einklang mit dir selbst und der Welt, die dich umgibt.

Basis-Stimmung 432 Hz für Entspannung und Harmonie

Heilmusik Waldbaden

Literareon

Mit Mut und Ehrlichkeit erzählt Monika Wagner ihre Geschichte - eine Geschichte über das Leben mit psychischen Erkrankungen und die Hürden, die ihr immer wieder begegnet sind. Sie lebt mit einer generalisierten Angst- und Zwangsstörung, Schlafstörungen und Depressionen. Als Mutter und Ehefrau bahnt sie sich trotz aller Widrigkeiten ihren Weg.

In diesem Buch berichtet sie von den Herausforderungen, denen sich Menschen mit ihrem Krankheitsbild stellen müssen, und von der ungerechten Behandlung, die sie immer wieder über sich ergehen lassen musste.

Erhellend und berührend!

Erschöpft - Berichte aus dem Leben einer psychisch Kranken

Vogelexperte Ernst Paul Dörfler über das vielfältige und überraschende Liebesleben der Vögel 
 Treue Stadt-Amseln, Meisen mit Vaterkomplex und polygame Wachteln – das Liebesleben der Vögel ist variantenreich und immer wieder überraschend. Der Euronatur-Preisträger und Vogelexperte Ernst Paul Dörfler eröffnet die Beziehungswelt von über fünfzig heimischen Vogelarten und gibt Einblicke, die man sonst nirgends findet. So leben Vögel weit weniger monogam als häufig angenommen, und der Klimawandel verstärkt diese Tendenz sogar noch: Extreme Schlechtwetterlagen beflügeln den Partnerwechsel unter Vögeln. Mit Witz und Leichtigkeit erzählt der Autor von den Bindungsmustern und Fortpflanzungstaktiken unserer gefiederten Nachbarn. Dieses Buch verändert den Blick auf das, was in Garten und Busch passiert.

Das neue Werk des Vogel-Erklärers Ernst Paul Dörfler als Taschenbuch!

Das Liebesleben der Vögel

Wussten Sie, dass es auf der Erde noch andere Lebewesen gibt als Pflanzen und Tiere? Pilze sind in der Tat keines von beidem, sondern eine ganz eigene Lebensform, deren Geheimnisse wir erst in letzter Zeit besser kennenlernen. Pilze helfen Bäumen zu überleben und bauen tote Materie in der Natur ab, sie bringen Kuchenteig zum Aufgehen und können Häuser zum Einsturz bringen. Der größte Pilz der Welt wiegt doppelt so viel wie ein Blauwal! Erfahren Sie mehr über Hexenringe und Schleimpilze, Fliegenpilze und Champignons!

Wussten Sie, dass es auf der Erde noch andere Lebewesen gibt als Pflanzen und Tiere? Pilze sind in der Tat keines von beidem, sondern eine ganz eigene Lebensform, deren Geheimnisse wir erst in letzter Zeit besser kennenlernen. Pilze helfen Bäumen zu überleben und bauen tote Materie in der Natur ab, sie bringen Kuchenteig zum Aufgehen und können Häuser zum Einsturz bringen. Der größte Pilz der Welt wiegt doppelt so viel wie ein Blauwal! Erfahren Sie mehr über Hexenringe und Schleimpilze, Fliegenpilze und Champignons!

Wissenswertes und Kurioses – 55 erstaunliche Fakten

Pilze

LINDER Biologie SII / Ausgabe 2025 für Sachsen

Schulbuch 12 Grundkurs

LINDER Biologie SII - Ausgabe 2025 für Sachsen

From nutritionist and health coach Marina Wright, FDNP, a powerful guide to restoring body-mind health with holistic tools to heal our bodies through nervous system work, blood sugar regulation, and nutrient-dense foods.In this accessible guide, packed with simple day-to-day solutions, Functional nutrition practitioner and health coach Marina Wright (@marinawrightwellness) draws on her experience helping thousands of clients and followers combat weight gain, brain fog, anxiety, insomnia, fatigue, aches and pains, by tackling the underlying culprit: chronic stress.Our body’s natural stress response triggers the release of the hormone cortisol to help us handle immediate challenges. However, when this response becomes chronic instead of short-term, it can lead to adverse health effects. With Marina’s five-step nutrition and lifestyle program, we can build self-awareness, rebalance our hormones, regulate our circadian rhythms, and discover the long-term path to holistic health. In The Cortisol Reset Plan, you’ll find:<ul><li>customizable questionnaires to assess your symptoms</li><li>key information to understand how and where stress shows up in your body</li><li>stress-reducing recipes and comprehensive nutritional guidance</li><li>a selection of easy-to-implement daily habits to calm, nourish, and balance your body</li><li>and so much more.</li></ul>With Marina’s expert guidance, you will create new habits and prevent chronic stress from taking hold again. Now, you will be able to return to and remain in good health and vitality—whatever life throws your way.

From nutritionist and health coach Marina Wright, FDNP, a powerful guide to restoring body-mind health with holistic tools to heal our bodies through nervous system work, blood sugar regulation, and nutrient-dense foods.In this accessible guide, packed with simple day-to-day solutions, Functional nutrition practitioner and health coach Marina Wright (@marinawrightwellness) draws on her experience helping thousands of clients and followers combat weight gain, brain fog, anxiety, insomnia, fatigue, aches and pains, by tackling the underlying culprit: chronic stress.Our body’s natural stress response triggers the release of the hormone cortisol to help us handle immediate challenges. However, when this response becomes chronic instead of short-term, it can lead to adverse health effects. With Marina’s five-step nutrition and lifestyle program, we can build self-awareness, rebalance our hormones, regulate our circadian rhythms, and discover the long-term path to holistic health. In The Cortisol Reset Plan, you’ll find:<ul><li>customizable questionnaires to assess your symptoms</li><li>key information to understand how and where stress shows up in your body</li><li>stress-reducing recipes and comprehensive nutritional guidance</li><li>a selection of easy-to-implement daily habits to calm, nourish, and balance your body</li><li>and so much more.</li></ul>With Marina’s expert guidance, you will create new habits and prevent chronic stress from taking hold again. Now, you will be able to return to and remain in good health and vitality—whatever life throws your way.

The Complete Guide to Balancing Your Hormones, Reversing Weight Gain, and Restoring Nervous System Health

The Cortisol Reset Plan

Lernwerkstatt

Diese vielseitige Lernwerkstatt wurde speziell für den Einsatz in der Grundschule konzipiert und richtet sich an die Klassen 3 und 4. Die übersichtlich gestalteten Arbeitsblätter bieten altersgerechte Infotexte aus den Bereichen Botanik, Ökologie &amp; Ökosysteme sowie Natur und werden durch passgenaue Aufgaben ergänzt, die das Gelesene sichern, vertiefen und anwenden lassen. Alle Materialien sind als Kopiervorlagen ausgelegt und eignen sich hervorragend für die Freiarbeit, das Stationenlernen oder die Arbeit an Projekten. Ein ausführlicher Lösungsteil ermöglicht sowohl Lehrkräften als auch den Kindern eine einfache Selbstkontrolle. Der Löwenzahn gehört zu den vertrautesten Pflanzen unserer Natur - und ist dennoch voller spannender Details. Dieses liebevoll ausgearbeitete Arbeitsheft lädt dazu ein, die Pflanze genau zu betrachten, zu erforschen und aus unterschiedlichen Blickwinkeln kennenzulernen. Dabei wird der Löwenzahn nicht nur als Blume, sondern auch als wichtiger Bestandteil von Lebensräumen &amp; Umweltschutz thematisiert. Die Kinder begleiten den Löwenzahn durch seinen gesamten Entwicklungsprozess: vom Keimen über das Wachstum von Stängel und Blatt, über Blüte und Bestäubung bis hin zur Pusteblume. Auch Wurzeln, Samen und die Bedeutung der Pflanze für Insekten, Ökosysteme, Klima und Umwelt werden anschaulich erklärt. Kleine Experimente, Beobachtungsaufgaben und Forscherfragen fördern das naturwissenschaftliche Denken und schärfen den Blick für Zusammenhänge in der Natur. Ergänzt wird das Sachwissen durch zahlreiche kreative und spielerische Angebote. Rätsel, Sudokus, Mandalas, Elfchen, Bastelideen sowie ein Leporello sorgen für Abwechslung und motivieren zur aktiven Auseinandersetzung mit dem Thema. Kulinarische Anregungen wie Löwenzahnsalat, -honig oder -tee schlagen eine Brücke zwischen Unterricht und Alltag und machen Blumen und Pflanzen als nutzbaren Teil der Umwelt erlebbar. Durch die Verbindung von Forschen, Gestalten, Schreiben und Experimentieren erfahren die Kinder den Löwenzahn ganzheitlich. Die Lernwerkstatt eignet sich ideal für den Sachunterricht, für Projektwochen, fächerübergreifendes Arbeiten oder offene Unterrichtsformen in den Klassen 3 und 4. Ein abwechslungsreiches Unterrichtsmaterial, das Natur, Kreativität und Wissen über Pflanzen, Bestäubung und Umweltschutz auf anschauliche Weise miteinander verbindet. 32 Seiten, mit Lösungen

Staunen, forschen und basteln ... rund um die faszinierende Pusteblume

Lernwerkstatt Löwenzahn

What if the key to better health isn’t just in what you eat or how much you exercise—but in how you interact with the world around you? Optimize reveals the cutting-edge science of quantum biology, showing how light, water, sound, and even human energy directly influence your body at the cellular level. We are biologically wired to exchange energy with our environment—yet modern life has severed this essential connection. Sunlight directs hormone signaling and immune function. Electrical fields guide cellular repair. Sound waves can alter the structure of water inside our bodies. Even walking barefoot on the earth reduces inflammation. In this groundbreaking book by quantum biology expert and naturopathic physician Dr. Catherine Clinton, you’ll discover: <ul><li>How to harness natural energy sources for optimal health</li><li>The surprising role of light and sound in cellular function</li><li>Quantum biology’s impact on longevity, immunity, and vitality</li><li>Simple, science-backed practices to reconnect with your body’s natural intelligence</li></ul> Rooted in the latest research, Optimize presents a revolutionary new paradigm for wellness—one that empowers you to align with nature’s forces for deep healing, increased energy, and a longer, healthier life.

A Groundbreaking 7-Step Plan to Health and Longevity Through Quantum Biology

Optimize

"Célian est un petit garçon qui vit ses émotions intensément. Toujours plein d'énergie, rien ne l'arrête ! Jusqu'au jour où..."

Quand une petite peur s'installe, comment l'apaiser ? Dans la vie nous sommes confronté à diverses émotions. Les identifier est un premier pas pour les apprivoiser. Ce livre à lire en famille parlera autant aux petits qu'aux grands.

Oh, une petite peur !

Alors on dort

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