Ängste hat doch jeder! – Wie du sie mit Mut überwinden kannst

Manchmal gehören Ängstezum Leben dazu. Einige Sorgen sind klein wie ein Kieselstein, andere sind groß wie ein Berg oder stark wie ein Löwe. Aber ganz egal, um welche Art von Angst es sich handelt: Es ist völlig in Ordnung, dieses Gefühl zu haben, und man sollte sich nie für seine Sorgen schämen oder sie für sich behalten. 
Die renommierte schwedische Kinderpsychologin Reyhaneh Ahangaran verrät alles über die Angst und was man tun kann, damit sie sich nicht so belastend anfühlt. Denn zum Glück gibt es viele Tricks und Hilfen, um mit Ängsten und Sorgen besser umzugehenund sie zu überwinden. Ein mutmachendes Buch für Kinder und Eltern, mit Entspannungsübungenund Eintragseiten.