Inhalt
7 Minuten täglich - mehr braucht es nicht, um glücklich zu sein! Doris Iding zeigt wie das geht: Ihre Übungen und Rituale helfen dabei, die Aufmerksamkeit auf das Positive zu lenken, sorgen für entspannende Momente und führen bei regelmäßiger Praxis zu mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag.
Bibliografische Angaben
Juni 2024, 64 Seiten, Deutsch
Franckh-Kosmos Nymphenburger
978-3-96860-017-8