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Gesamtkatalog

Catalogue complet

Daniel Chidiac: Stop Letting Everything
Affect You

Stop Letting Everything Affect You

How to break free from overthinking, emotional chaos, and self-sabotage

6-Minute Smarts

Burnout - physical, mental and emotional exhaustion - is on the rise across all industries. But it isn't inevitable. Rachel Philpotts has developed a simple 4-step solution to improve your mood and your energy naturally, including evidence-based nutrition and lifestyle tips to tackle fatigue and emotional overwhelm.This book is designed to help you beat burnout and feel revitalized, reenergized and restored - in just 6 minutes!

Beating Burnout

Immerwährende Kalender für jeden Tag

Immerwährender Kalender zum Aufstellen für Meer-Fans Das Meer ist seit jeher ein Sehnsuchtsort der Menschen. Die Weite des Blicks bis zum Horizont, das ewige Auf und Ab der Wellen, schäumende Gischt, das Schreien der Möwen, erholsame Sonnentage und Spaziergänge am einsamen Winterstrand - welche Wunderwelt ist das Meer! Mit diesem immerwährenden Aufstellkalender schenkst du dir selbst und lieben Menschen kleine und große Sehnsuchtsmomente, Erinnerungen und Vorfreude auf den nächsten Urlaub am Meer. Die stimmungsvollen Fotos und Weisheiten berühmter Dichter und Denker sind wertvolle Inspirationen für jeden Tag des Jahres und erinnern daran, welchen Reichtum das Meer bereithält und wie wir die Freuden auskosten können.<ul><li>Maritimer Tischkalender im kompakten Format mit immerwährendem Kalendarium</li><li>Ein ganzes Jahr am Meer: Farbenfrohe Fotografien und inspirierende Texte machen Lust auf Wind und Wellen</li><li>Stabiler Aufsteller aus festem Pappmaterial</li><li>Hochwertige Spiralbindung für einfaches Umblättern</li><li>Das perfekte Geschenk für Meer-Liebhaber und Strandurlauber</li></ul>Bereite Meer-Fans mit dem immerwährenden Kalender eine Freude oder lass dich jeden Tag selbst von der Wunderwelt des Meeres verzaubern.

Immerwährender Kalender für jeden Tag mit inspirierenden Zitaten und stimmungsvollen Fotos

365 Glücksmomente am Meer

Die Wissenschaft hinter dem Gesetz der Anziehung - Manifestieren lernen vom ExpertenWeltbestseller-Autor James Doty&nbsp;(Into the Magic Shop - Das Alphabet des Herzens) zeigt in seinem neuen Ratgeber Mind Magic,&nbsp;dass Manifestieren wirklich funktioniert:Du hast echte Herzenswünsche, möchtest bestimmte Ziele erreichen oder einfach ein glückliches und erfülltes Leben führen?Der Neurochirurg Dr. James Doty erklärt anschaulich, was in unserem Gehirn passiert, wenn wir Affirmationen sprechen und unsere Wünsche visualisieren. Außerdem verrät sein&nbsp;Ratgeber zum Thema Manifestieren 6 einfache Schritte, um das zu erreichen, was wir wirklich möchten und was unserer Natur entspricht:<ol><li>Fokussiere deinen Geist</li><li>Verstehe, was du wirklich willst</li><li>Beseitige die Hindernisse in deinem Geist</li><li>Verankere dein Ziel im Unbewussten</li><li>Verfolge dein Ziel leidenschaftlich</li><li>Tu Gutes und lass alle Erwartungen los</li></ol>Zu jedem Schritt gibt es praktische Übungen und Impulse, mit deren Hilfe du lernst, richtig zu manifestieren.In Mind Magic trifft wissenschaftliche Expertise auf berührende Erzählweise. Ein spannendes und oft sehr persönliches Buch, das uns dem Universum und dem Potenzial, das in ihm verborgen liegt, näherbringt.

Wie du dein bestes Leben manifestierst - neurowissenschaftlich erklärt

Mind Magic

7 Steps to Move Beyond Your Painful Past and Manifest Your Brightest Future

What's True About You

From the bestselling author of Set Boundaries, Find Peace, a guide to understanding healthy dependency—to bring our relationships back into balance I need some space. Why are you so distant? You want more than I can give. Every relationship in our lives – from love and close friendship to extended family and our wider social circle – is a balancing act. If we give too much, we begin to lose ourselves. If we protect ourselves too much, we lose the closeness we all need. Getting the balance right is how we find more connection, authenticity, and joy. The Balancing Act is a roadmap for finding that balance. With her signature blend of clarity and compassion, therapist Nedra Glover Tawwab sheds light on healthy dependency, and how to achieve it. Along the way, she unpacks buzzwords and trending topics including codependency, attachment styles, inner family systems, and more – offering practical advice for recognizing our needs, navigating conflict, and finding more harmony with the important people in our lives. Whether you’re yearning for more trust with a spouse or partner, more clarity with a best friend or sibling, or more agency in how you show up in the world, these insights will help you reevaluate, reset, and relate better.

Creating Healthy Dependency and Connection Without Losing Yourself

The Balancing Act

Realize what you want out of work--and set a path to get it.If you read nothing else on managing your career, read this book. We've chosen a new selection of current and classic Harvard Business Review articles that will help you create new opportunities, navigate career transitions, and achieve ambitious goals.This book will inspire you to: <ul><li>Use strategic thinking to craft a meaningful career</li><li>Build a personal brand that stands out</li><li>Negotiate for a bigger role, title, or salary</li><li>Be resilient in the face of career setbacks</li><li>Envision and design a retirement path that's right for you</li><li>Stay relevant in a changing world of work</li></ul>HBR's 10 Must Reads are definitive collections of classic ideas, practical advice, and essential thinking from the pages of Harvard Business Review. Exploring topics like disruptive innovation, emotional intelligence, and new technology in our ever-evolving world, these books empower any leader to make bold decisions and inspire others.This Updated and Expanded edition features new, breakthrough articles, additional short-form pieces, and a detailed discussion guide to give you and your team the tools you need for sustained success.

HBR's 10 Must Reads on Managing Your Career, Updated and Expanded

Steffi Tauber hat Multiple Sklerose (MS). Und sie macht das Beste daraus. Dass sie ihren Traum, als Schauspielerin, Sängerin und Musikerin unterwegs zu sein, weitestgehend begraben musste, schmerzt. Aber sie bleibt nicht im Schmerz stecken. In ihrem Buch erzählt sie über die Wege, die sie einschlägt, um trotz aller Einschränkungen glücklich zu sein. Und die Sprache, in der sie schreibt, ist unglaublich bewegend.Steffi Tauber sagt: '"Fliegen wäre auch eine Option", denke ich so für mich. In Zukunft lass ich den Stock häufiger mal stehen, wenn ich nachts aufbreche, um irgendetwas zu erledigen. Manchmal träume ich, wie ich durch den Wald spaziere, irgendwo gemütlich entlangschlendere. Nach meinen Spazierträumen fühle ich mich immer irgendwie gut. Irgendwie frisch, hoffnungsvoll. "Steffi, träum weiter!", raunt mir ein leises Stimmchen zu... "Ja, mach ich!" sage ich zu mir selbst. Das werde ich definitiv tun, auch wenn ich weiterhin nur im Traum die Flügel ausbreite.'&nbsp;Hilfreich für alle, die selbst oder deren Lieben unter Krankheit und Schicksalsschlägen leiden. 
Mit zahlreichen SW-Fotos.

Mein auf den Kopf gestelltes Leben mit MS

Fliegen wäre eine Option

Don't just chase your goals, smash them - with this empowering, action-filled approach...

The No-Bullsh*t Guide to Levelling Up Your Life

Upgrade

Rumination. Worry. Self-critique. We've all gotten stuck in loops of negative self-talk, or as acclaimed psychologist Dr Ethan Kross calls it, chatter. Whether it manifests as anxiety, imposter syndrome or other detriments to our mental health, chatter has the power to derail both our professional and personal lives. However, it is possible to change how our inner voice talks to us, making it work for us rather than against us. In his internationally bestselling book, Chatter, Dr Kross describes how to utilise the hidden power of our inner voice. This workbook delves deeper, featuring writing prompts, checklists, visual guides, thought exercises and more, teaching you how to harness your chatter. You'll discover: <ul><li>Internally focused tools: Activities to help you normalize, reframe, and redirect your thoughts.</li><li>People tools: Techniques for seeking support and advice from other people.</li><li>Environmental tools: Ideas for creating order in your environment and benefitting from awe-inspiring experiences.</li></ul>Perfect for anyone who wants to break free from endless cycles of negative self-talk, this workbook will help you harness your inner voice and transcend the worst effects of chatter.

How to Stop Overthinking and Harness the Voice in Your Head

Chatter: The Official Workbook

Orakelkarten

Lass dich von der Magie der Schmetterlinge verzaubern!&nbsp;Mit diesem Orakel tauchst du in eine Welt voller Anmut und Hoffnung ein. Das hochwertige Kartenset in einer edlen Box enthält 50 wunderschön illustrierte Karten mit täglichen Impulsen, die dir neue Perspektiven, Glück und Lebensfreude schenken. Erschaffe dir mit Hilfe der Orakelkarten dein eigenes Ritual der Achtsamkeit, das dir hilft, Lebensfragen zu klären und gestärkt deinen Weg zu gehen!<ul><li>50 Schmetterlings-Orakelkarten mit inspirierenden Botschaften voller Leichtigkeit und positiver Energie</li><li>Tägliche Glücksimpulse und Affirmationen für mehr Achtsamkeit, persönliche Entwicklung und innere Stärke</li><li>Jede individuell gestaltete Karte fängt die Zartheit und Schönheit der Schmetterlinge ein</li><li>Hochwertiges Kartenset in einer edlen Geschenk-Box</li><li>Zauberhaftes Geschenk für Freundinnen oder als Mitbringsel zum Mädelsabend</li></ul>Möge der Schmetterling dich als Krafttier in deinem Alltag begleiten und dir Flügel verleihen!

50 Orakelkarten für das ganze Jahr | Illustrierte Karten in edler Box. 50 Impulse und Inspirationen für mehr Lebensfreude im Alltag

Orakelkarten: Zauber der Schmetterlinge

Healing Stories

Hunde sind die wahren Lehrmeister des LebensMarietta (41) ist auf dem Weg in den Urlaub an die Ostsee. Als Buchhalterin lebt sie sehr zurückgezogen und will daran eigentlich auch nichts ändern. An einer Raststätte rennt jedoch plötzlich ein kleiner, struppiger Hund auf sie zu - und erobert ihr Herz im Sturm. Als sie erfährt, dass er getötet werden soll, entscheidet sie sich, den Hund zu behalten. Berto, ein sardischer Straßenhund, beschert ihr fortan ein Wechselbad der Gefühle, von tiefer Zuneigung bis zu kompletter Überforderung.Wer sein Herz öffnet, beginnt wirklich zu leben - und zu lieben 
Durch eine Hundetrainerin lernt Marietta nicht nur den richtigen Umgang mit Berto, sondern auch sich selbst noch einmal ganz neu kennen. Themen wie Selbstakzeptanz und Zufriedenheit werden ihr wichtig und sie beginnt zu ahnen, was ihr in ihrem bisherigen Leben gefehlt hat ... 
Eine einfühlsame Erzählung, die zeigt, wie die Liebe sich ihre ganz eigenen Wege sucht. Das perfekte Geschenk für alle Hundefreund*innen.

Eine Geschichte, die dein Leben verändert

Ein offenes Herz und die Liebe auf vier Pfoten

Deine tägliche Inspirationsquelle für mehr Motivation und ZuversichtMit diesem dekorativen Spiralaufsteller bestärkst Du Dich selbst und liebe Menschen jeden Tag dabei, Ziele unbeirrt zu verfolgen, sich von kleinen Hindernissen nicht abhalten zu lassen und Herausforderungen gelassen zu meistern. Die stimmungsvollen Naturaufnahmen und die hochwertige Gestaltung machen dieses Aufstellbuch zu einem wunderschönen Blickfang auf jedem Schreibtisch, im Regal oder auf dem Sideboard. Motivierende Gedanken für jeden Tag ist ein perfektes Geschenk zum Jahresstart, Geburtstag, für Neuanfänge oder als Motivationsquelle für die kleinen und großen Aufgaben des Alltags.<ul><li>Dekoratives, 144-seitiges Buch zum Aufstellen, z.B. auf dem Schreibtisch oder im Eingangsbereich</li><li>Motivierende Zitate kombiniert mit stimmungsvollen Naturfotografien</li><li>Stabiler Aufsteller aus festem Pappmaterial, auf der Vorder- und Rückseite bedruckt</li><li>Hochwertige Spiralbindung ermöglicht einfaches Umblättern</li><li>Ein ideales Geschenk für alle, die Inspiration und Ermutigung im Alltag suchen</li></ul>Lass Dich von den inspirierenden Zitaten und stimmungsvollen Naturfotos des Spiralaufstellers jeden Tag aufs Neue motivieren, Deinen Alltag kraftvoll und mit Gelassenheit zu meistern.

Dekoratives Aufstellbuch mit stimmungsvollen Naturfotos und inspirierenden Zitaten

Motivierende Gedanken für jeden Tag

Stop Letting Everything Affect You

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