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Hilber N: Psychotherapie ohne
Fachgedöns*

Psychotherapie ohne Fachgedöns*

*wissenschaftlich fundiert, verständlich formuliert - Therapiemomente miterleben und für die eigene Entwicklung nutzen

Das innere Kind, die toxische Beziehung, Bindungsangst, Selbstliebe - diese und andere populäre psychologische Theorien sind in unserem Alltag fest verankert. Bei vielen Menschen führt die ständige und oftmals arg vereinfachte Beschäftigung mit der eigenen Psyche jedoch zu emotionaler Überforderung. Esther Bockwyt, klinische Psychologin und Bestsellerautorin, greift das Bedürfnis, diese Überpsychologisierung wieder zu mindern, auf und zeigt, wo die einzelnen Theorien widersprüchlich sind, wo es Alternativen gibt. Vielmehr macht sie aber deutlich, dass ein glückliches Leben nicht an einzelnen Mantras hängt, nicht an schubladisierten Zuschreibungen, sondern maßgeblich von einem ganzheitlichen Denken und Handeln beeinflusst wird.

Ein Wegweiser durch den #MentalHealth-Dschungel - und was wirklich hilft

Alles toxisch, oder was?

Mentalisieren in Klinik und Praxis

Mentalisieren in Musik-, Bewegungs- und Kunsttherapie (Mentalisieren in Klinik und Praxis)

'Ernst, ironisch, lesenswert.' Der SPIEGELLola ist Deutsche. Und sie ist Jüdin. Was für sie normal schien, wird nach einem antisemitischen Angriff ihr gegenüber zu einem schmerzhaften Widerspruch. Sie muss sich fragen: Wer bestimmt darüber, wer wir sind? Unsere Herkunft, unsere Familie, wildfremde Menschen? Lola begibt sich auf eine Suche zu sich selbst und ihrer jüdischen Identität, die sie von Berlin nach Tel Aviv führt - ein Tel Aviv während des Gazakriegs 2014. ¿Winternähe¿ erzählt eindringlich und mitreißend vom Moment, der das Ende der Sicherheit markiert: nicht nur für Lola, sondern für Jüdinnen und Juden weltweit. Ein prophetisches Buch.

Roman

Winternähe

Alles eine Frage der ChemieWir lernen jemanden kennen und es macht sofort 'Klick'. Oder geraten ohne ersichtlichen Grund mit einem Kollegen aneinander. Hunderte klatschen plötzlich im Gleichtakt, beim Gehen fallen zwei Menschen in denselben Rhythmus. Das alles liegt am Phänomen des zwischenmenschlichen Synchronisierens. Das geht so weit, dass sich auch unsere Herzfrequenz und unsere neuronale und hormonelle Aktivität aufeinander abstimmen. Kate Murphy erläutert anhand von vielen Beispielen und aktuellen Forschungsergebnissen, wie Synchronität entsteht und wie unser Verhalten andere beeinflusst. Sie beleuchtet evolutionäre wie neurobiologische Zusammenhänge und bietet zugleich einen praktischen Leitfaden, wie wir diese Fähigkeit gezielt nutzen können.

Warum wir mit manchen Menschen sofort auf einer Wellenlänge sind | Die neue Wissenschaft der Synchronität

Die geheimnisvolle Kraft der Anziehung

Countries across the world are facing issues such as poverty, climate change, population ageing, issues related to immigration, migration, COVID-19 and intergenerational historic trauma, mental illness and rising income inequality. The established world order and global dominance of the Western-centric development agenda and modernity and the unequal distribution of world’s resources have created tremendous problems for many people living in global as well as local communities, both in developed and developing countries.&nbsp;
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This major reference work handbook discusses global social problems across social, political, economic and geographical boundaries.&nbsp;By bringing together contributions that approach social problems at different levels of society (local, regional, national, transnational, or at the macro, meso and micro levels), it&nbsp;considers them as globally interconnected and mediated by new geopolitical and market logics.&nbsp;
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This volume showcases new approaches to social problems, it is multidisciplinary in its approach and thematically organised.&nbsp;
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The Palgrave Handbook of Global Social Problems

Roman | Schön gebundene Sonderausgabe zum 100. Geburtstag der internationalen Ikone

Malina

Die feministische Kraft der Menopause

Freie Tage

Beck Steuer-Praxis

Besteuerung von Grenzgängern

Kreative Methoden, Interventionen und angewandte Praxis

Tanztherapie mit Kindern und Jugendlichen

Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt international höchstes Ansehen und ist einer der renommiertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet der Ernährungsmedizin.
Nach mehreren Bestsellern hat der Berliner Mediziner jetzt die Quintessenzen der neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammengefügt. Michalsen klärt darüber auf, wie wir allein mit guter Ernährung gesund, vital und kraftvoll leben können. Was und wie wir essen sollten, um viel länger zu leben, als wir bisher angenommen haben. Er räumt auf mit den großen Mythen um die Diäten, das Fett, das Salz und die Milch. Michalsen macht deutlich, was wir über die Pillen zur Langlebigkeit, über Superfood und die Abnehmspritze wissen sollten. Aus seinem Alltag im Krankenhaus schildert er, in welchen Fällen uns das Essen krank machen kann und wo die Gefahren für unsere Gesundheit lauern. Michalsen nimmt uns mit auf eine Reise durch unseren Körper. Er beschreibt, warum die Leber so unverzichtbar für uns ist. Wie aus dem Darm heraus die Energie entsteht und wie das System der Verdauung eng mit unserem Gehirn verzahnt ist.
Wenn Sie mehr über diese Phänomene Ihres Körpers wissen und die Geheimnisse unserer Lebensmittel kennen, schützen Sie sich vor Übergewicht und vor chronischen Krankheiten, vor Krebs und Demenz. Sie werden mit Sicherheit länger leben. Und Sie können damit auch noch helfen, das Klima zu retten.

Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Mit vielen Beispielen und praktischen Tipps, Patientengeschichten und Ernährungsplänen

Ernährung. Meine Quintessenz

'An Kokain zu kommen ist wie Pizza zu bestellen' John und Hagen sind drogensüchtig, wie Millionen andere Deutsche auch. 15 Jahre lang konsumieren sie täglich Kokain, verpulvern ein Vermögen, werden zu Dieben, Flaschensammlern und chronischen Lügnern. Die Sucht zerstört alles, was ihnen einmal lieb war: Familie, Partnerschaft und Kinder, Freunde und Arbeit - ihr ganzes Leben. In einer Entzugsklinik lernen sich die beiden kennen und sagen sich nach Jahren des Abstiegs: Wir gehen diese verdammte Treppe jetzt wieder hoch! &gt; <ul><li> Von den Machern des erfolgreichen ARD-Podcasts 'Sucht &amp; Süchtig' mit über 4 Millionen Streams, ausgezeichnet mit dem Deutschen Podcast-Preis 2023¿ </li><li>'An Kokain zu kommen ist wie Pizza zu bestellen' - Hagen Decker</li><li>Schonungslos ehrlich erzählen die Autoren von ihren Suchterfahrungen - und geben in Zusammenarbeit mit medizinischen Experten hilfreiche Tipps für Betroffene und Angehörige </li></ul>

Vom Scheißleben mit den Drogen und wie man anfängt aufzuhören - Bleib sauber und hol dir dein Leben zurück! Das Buch zum Erfolgspodcast

Sucht & Süchtig

Wie würde dein Leben aussehen, wenn du die Regie übernehmen würdest?

 

Francisco Medina, erfolgreicher Schauspieler, Mentor und Regisseur lädt dich ein, das Steuer deines Lebens in die Hand zu nehmen. Mit inspirierenden Anekdoten zeigt er, wie er mithilfe von Coaching- und Schauspieltechniken das Drehbuch seines Lebens schreibt - und zeigt dir, wie auch du die Herausforderungen deines Lebens spielerisch meistern kannst. Lass dich inspirieren, deine Rolle neu zu erfinden, die Hauptfigur deines Lebens zu werden und mit klarem Fokus, kraftvollem Mindset und neuer Freiheit dein eigenes Meisterwerk zu inszenieren.

Wie du der Star im Drehbuch deines Lebens wirst

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