Praxishandbuch Chronomedizin

Informieren Sie sich wissenschaftlich fundiert und praxisnah über die Zusammenhänge von biologischen Rhythmen und Gesundheit. Das Buch bietet Ihnen:

• Kenntnisse über die biologischen Rhythmen unseres Organismus
• Empfehlungen präventiver Maßnahmen zur Förderung der circadianen Gesundheit bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen
• Wissen über die Bedeutung der Chronomedizin für die Therapie von Schlaf-Wach-Störungen und den Stellenwert der Chronomedizin für personalisierte Behandlungen häufig auftretender Erkrankungen
• Online abrufbar erhalten Sie: Empfehlungen für einen intakten Schlaf-Wach-Rhythmus bei Erwachsenen / Tipps für einen erholsamen Kinderschlaf / Muster eines Schlafprotokolls

• Fachärzt*innen Innere Medizin
• Fachärzt*innen Allgemeinmedizin
• Fachärzt*innen Psychosomatische Medizin
• Psychotherapeut*innen
• Schlafmediziner*innen