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Mein Buch vom guten Schlaf
Mein Buch vom guten Schlaf

Mein Buch vom guten Schlaf

Endlich wieder richtig schlafen
Livre (broché)18.50 CHF
livrable dans env. 5-10 jours

Contenu

Verblüffende Erkenntnisse und praktische Tipps verhelfen zu einer guten Nachtruhe

Wer träumt nicht von rundum erholsamem Schlaf? Er ist für viele nicht selbstverständlich. Der deutsche Forscher Jürgen Zulley schafft Abhilfe bei Schlaflosigkeit oder Schlafproblemen. Er zeigt, was nachts in unserem Kopf und Körper abläuft und was den Schlaf behindert oder fördert. Viele praktische Tipps helfen, zu gesunder Ruhe zu finden.

Informations bibliographiques

août 2010, 464 pages, Allemand
Goldmann
978-3-442-17156-9

Mots-clés

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