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Gesamtkatalog

Catalogue complet

Rickhoff C: Mama-Mantras

Mama-Mantras

Survival-Tipps für frischgebackene Eltern

Spürst du, dass es mehr geben muss? Mehr Freiheit, mehr Gelassenheit, mehr Vertrauen ins Leben? Tief in dir weißt du: Ein anderes Lebensgefühl ist möglich. Doch alte Muster, Abhängigkeiten und der Druck, immer funktionieren zu müssen, halten dich fest. 
Dieses Buch zeigt dir einen Ausweg: den Weg des Loslassens. Schluss mit Kontrolle, Selbstzurücknahme und dem ständigen Versuch, es jedem recht zu machen! In zwölf klaren Schritten führt dich die erfahrene Therapeutin und Coachin Susanne Hühn durch einen tiefgreifenden Prozess, der alles verändern wird. Mit Übungen, Reflexionen und inneren Reisen lernst du, das abzugeben, was dich blockiert, und dich einer inneren Führung anzuvertrauen, die dich wirklich trägt. Wenn du bereit bist, das Alte hinter dir zu lassen, öffnet sich der Raum für dein wahres, strahlendes Selbst - und für ein Leben voller Leichtigkeit und Sinn.
'Mut zum Loslassen' ist kein weiteres Buch über Selbstoptimierung. Es ist eine Einladung, dich von allem zu befreien, was dich kleinhält - ein Gamechanger.

Ein Guide für mehr Vertrauen und innere Freiheit

Mut zum Loslassen

Über Freundschaft und Liebe ¿ Selbstvertrauen stärken: Poetisches Bilderbuch für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren ¿ Eine inspirierende Geschichte über ein Mädchen, ihren Dackel und die großen Fragen des Lebens ¿ Füreinander da sein: Mit liebevollen Illustrationen und bestärkenden Affirmationen ¿ Ein ganz besonderes Geschenk: Mit edlem Struktureinband und Goldfolie auf dem Cover Ein Buch, das Herz und Seele berührt Dieses bezaubernde Bilderbuch für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren erzählt eine warmherzige Geschichte über Freundschaft und Selbstvertrauen. Die kleine Anna tut sich oft schwer, sich selbst zu akzeptieren. Doch ihr treuer Freund, der Dackel Happy, hat auf die kleinen und großen Fragen des Lebens weise und tröstende Antworten für sie parat. Seine klaren und kraftvollen Worte stärken Annas Selbstvertrauen und schenken ihr Wärme und Zuversicht. Das zauberhaft illustrierte Bilderbuch mit inspirierenden Affirmationen eignet sich hervorragend als Geschenk für Freundinnen, Freunde oder sich selbst. Ein wunderbarer Mutmacher, der Trost spendet und das Selbstwertgefühl stärkt! Aufmunternde Worte: Bestärkendes Geschenkbuch mit kraftvollen Texten für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren Der Nachfolger des Erfolgstitels "Vom kleinen Glück".

Poetisches Bilderbuch über Freundschaft und das Leben. Mit inspirierenden Texten für Erwachsene und Kinder ab 4 Jahren

Vom Glück unserer Freundschaft

Kreativer Ausmalspaß für Pferdefreunde<ul><li>Liebevoll gestaltetes Malbuch in Pferdeform</li><li>32 traumhafte Pferdemotive zum Ausmalen</li><li>Mit Folien-Veredelung auf dem Cover</li><li>Fördert Kreativität, Entspannung und Fantasie</li>
 </ul>Hier heißt es: Kreativität entfalten, Traumbilder ausmalen! Das formgestanzte Malbuch mit funkelnder Metallicfolie auf dem Cover bietet mit 32 traumhaften Ausmalmotiven rund ums Lieblingstier Pferd jede Menge kreativen, kindgerechten Zeitvertreib. Ein echtes Highlight für kleine Pferdefans!

Malbuch (Pferdefreunde)

Kommen Sie mit auf eine entspannende Ausmalreise durch die bunte Welt der Mandalas!&nbsp;In der beliebten Ausmalbuch-Reihe für Erwachsene "Colorful Mandala" warten traumhafte Ausmalmotive darauf, nach Lust und Laune koloriert zu werden. Es gibt keine Regeln. Alles, was man benötigt, sind ein paar bunte Stifte und fünf Minuten Zeit. Folgen Sie Ihrer Inspiration und schöpfen Sie aus ihr neue Kraft!<ul><li>Für alle Ausmal-Fans: starke Themen, fantasievolle Motive&nbsp;</li><li>50 Ausmalmotivefür wohltuende Pausen im Alltag</li><li>Alle Grundlagen zum Ausmalen:mit Farbstiften Farben richtig mischen, Farbharmonie erzeugen und vieles mehr</li><li>Mit stimmungsvollen Zitaten und Denkanstößen</li><li>Spannendes Extra: Mandalatheorieund Anleitung zum meditativen Malen</li><li>Die beliebte und erfolgreiche Ausmalreihefür alle, die das Ausmalen lieben</li></ul>Nur&nbsp;fünf Minuten Auszeitkönnen im stressigen Alltag wahre Wunder bewirken. Das Ausmalenvon abstrakten und figürlichen Motiven ist Yoga für das Gehirn und die ideale Möglichkeit, ohne großen Aufwand ruhiger zu werden und den Kopf frei zu bekommen.

50 exotische Motive zum Ausmalen, Entspannen und Träumen | Mit Farbenlehre und motivierenden Sprüchen

Colorful Mandala – Tropenzauber

Möwe Emma im Gewimmel

Begleite Möwe Emma bei ihren Entdeckungen - eine Geschichte für Kinder ab 2 Jahren, die zum Reimen und Mitmachen einlädtMöwe Emma ist auf dem Markt unterwegs. Und kleine Leser*innen sind überall dabei und betrachten die Welt von oben, unten, nah und fern. Was gibt es da alles zu sehen: Mäuse am Käsestand, Schmetterlinge zwischen bunten Blumen und viele Leckereien.Dieses außergewöhnliche Pappbilderbuch fördert nicht nur die Kreativität, sondern ermutigt Kinder auch zum Mitreimen und Entdecken ihrer Umwelt. Jedes Umblättern hält eine neue Überraschung bereit!<ul><li>Moderne und kunterbunte Bilder für alle Kita-Kinder</li><li>Zum Mitreimen gemacht: Erhöht Sprachkompetenz und Sprachgefühl</li><li>Lieblingswörter-Sammlung auf der letzten Doppelseite</li></ul>

Wimmelbuch ab 2 Jahren

Möwe Emma im Gewimmel: Auf dem Markt

Schöner lesen!

Sonnenstrahlen für die Seele

Inspirationen für achtsame Auszeiten
Zauberhafte Naturillustrationen von Marjolein Bastin
Hochwertige Ausstattung mit Goldfolie und Prägung
Das perfekte Geschenk für Herzensmenschen
Natur genießen, Ruhe finden, sich inspirieren lassen - dieses Buch begleitet durch die kleinen Glücksmomente des Alltags und führt uns mit Geschichten, Gedichten und Rezepten zu Oasen der Ruhe und Gelassenheit. Liebevoll illustriert von Marjolein Bastin und hochwertig verarbeitet ist es das perfekte Geschenk für Freunde von Natur und Ruhe.

Genieße die Natur

Sonnenschein auf deinem Weg

Orakelkarten

Lass dich von der Magie der Schmetterlinge verzaubern!&nbsp;Mit diesem Orakel tauchst du in eine Welt voller Anmut und Hoffnung ein. Das hochwertige Kartenset in einer edlen Box enthält 50 wunderschön illustrierte Karten mit täglichen Impulsen, die dir neue Perspektiven, Glück und Lebensfreude schenken. Erschaffe dir mit Hilfe der Orakelkarten dein eigenes Ritual der Achtsamkeit, das dir hilft, Lebensfragen zu klären und gestärkt deinen Weg zu gehen!<ul><li>50 Schmetterlings-Orakelkarten mit inspirierenden Botschaften voller Leichtigkeit und positiver Energie</li><li>Tägliche Glücksimpulse und Affirmationen für mehr Achtsamkeit, persönliche Entwicklung und innere Stärke</li><li>Jede individuell gestaltete Karte fängt die Zartheit und Schönheit der Schmetterlinge ein</li><li>Hochwertiges Kartenset in einer edlen Geschenk-Box</li><li>Zauberhaftes Geschenk für Freundinnen oder als Mitbringsel zum Mädelsabend</li></ul>Möge der Schmetterling dich als Krafttier in deinem Alltag begleiten und dir Flügel verleihen!

50 Orakelkarten für das ganze Jahr | Illustrierte Karten in edler Box. 50 Impulse und Inspirationen für mehr Lebensfreude im Alltag

Orakelkarten: Zauber der Schmetterlinge

Willkommen im Cosy Cottage! 

 Zwischen Alltagslärm und To-do-Listen wartet ein kleines, gemütliches Häuschen mitsamt seinen niedlichen Bewohnern zum Ausmalen und Entspannen auf dich! Dieses liebevoll handgezeichnete Ausmalbuch bietet dir 40 supersüße Motive rund um die goldigen Fellfreunde und den heimlichen Star - die Ente. Ob bei der Gartenarbeit, beim Lesen oder beim Nachmittagstee im Garten: Begleite die Freunde durch ihren entschleunigten Tag. Die Illustrationen sind mit großen Flächen und klaren Linien gestaltet und bieten damit viel Platz für deine Kreativität. Mach es dir gemütlich, schnapp dir deine Lieblingsstifte und träume dich ins Cottage!

Einfach niedlich ausmalen

Cosy Coloring - Cottage Life mit Ente

Niemand sieht es kommen.
 

 Und plötzlich ist alles anders.&nbsp;
 

 Was einst getragen hat, zerbricht: Beziehungen, Sicherheiten,&nbsp;Selbstbilder. Inmitten von Überfluss bleibt eine Leere - und die Frage, was wirklich wichtig ist.
 

 Dieses Buch erzählt die schonungslose Geschichte einer Frau, die äußerlich alles hatte und innerlich alles verlor.
 

 Am Tiefpunkt entdeckte sie sieben Schritte der Wahrheit: unbequem, schlicht und erstaunlich wirksam.
 

 Schritte, die nicht reparieren wollen, sondern nach innen führen - zu Klarheit, psychischer Gesundheit und neuer Freiheit jenseits von Perfektionismus und&nbsp;Selbstoptimierung. 
 

 Radikal ehrlich, mit viel Humor und Mut, lädt Birgit Jankovic-Steiner zur Selbstbegegnung ein.
 

 Denn genau dort beginnt ein freies, lebendiges und wahrhaftiges Leben.
 

 Inklusive QR-Code für einen psychologischen Test!

Warum Scheitern oft der beste Anfang ist

Lieber ECHT kaputt als perfekt am Arsch

Alben & Geschenke für Kinder

Das Lieblingsbuch zum Schulanfang!


Perfektes Geschenk zur Einschulung
Mitmachbuch und Erinnerungsalbum in Schultütenform
Mal- und Eintragseiten für persönliche Erinnerungen 
Erste Übungen zum Schreiben von Zahlen und Buchstaben 
Wertvolles Andenken an die Schulanfangszeit

Die Einschulung ist ein ganz besonderer Meilenstein im Leben eines Kindes. Dieses liebevoll gestaltete Eintragbuch im Schultütenformat bietet viel Platz, um die Erlebnisse rund um den ersten Schultag und die neue Klasse aufzuschreiben und auch in bunten Bildern festzuhalten. Zusätzlich warten kleine Übungen darauf, das Schreiben von Buchstaben und Zahlen spielerisch zu fördern.

Einhorn Paradies

Mini-Schultütenbuch – Hurra, endlich Schulkind!

Das 'ICH!' erwacht hundertfach: Über 200 ungehaltene Reden ungehaltener FrauenDie Zeiten sind grau. Kriege, Autokraten, Machtspiele dominieren die Nachrichten. Und immer wieder die Sehnsucht nach Hoffnung. Und die geben Frauen sich jetzt selbst. Sie ergreifen das Wort, sind ungehalten und viele. 'ICH!' ist Hoffnung und Warnung zugleich. Weil die ungehaltenen Reden eine Welt der Vielfalt offenbaren, die reich und unkontrollierbar ist. Ein Triumph der Toleranz, Offenheit und Neugier. Bereits zum vierten Mal erscheinen 'Neue ungehaltene Reden ungehaltener Frauen'. Und wieder sind die Themen so verschieden wie die mutigen Frauen selbst, die mittlerweile bei Frauenvollversammlungen, Frauentagen, Veranstaltungen von Frauenreferaten, in Museen etc. reden. 2025 wurden mehr ungehaltene Reden eingereicht als jemals zuvor. 24 Reden befinden sich in diesem Buch. Immer mehr Frauen erheben ihre Stimme und zeigen: ICH! bin da! Und auf einmal ist es nicht mehr grau. Weil aus vielen Hoffnungsschimmern ein kraftvolles Leuchten wird.

Neue ungehaltene Reden ungehaltener Frauen | DAS Buch zum Weltfrauentag 2026

ICH! Neue ungehaltene Reden ungehaltener Frauen

Zwei Herzen, die Nordseeinsel Föhr und ein Sommer, der alles verändertMusicaldarstellerin June steht kurz vor ihrem Durchbruch, als sie auf der Bühne erschöpft zusammenbricht. Um sich zu erholen, schickt ihr Vater sie in seine Heimat: auf die beschauliche Insel Föhr. Langeweile pur für die quirlige Großstädterin. Dort trifft sie auf den Matrosen Nick, der mit seiner schroffen Art alle auf Abstand hält und genervt von all den Feriengästen ist. June sucht immer wieder seine Nähe und bringt damit seine Sommerpläne gehörig durcheinander. Nach und nach schafft June es mit ihrer positiven Art, seine Mauern einzureißen, und bald stellt sich nicht nur für sie die Frage, wohin ihr Kompass sie führt. Was, wenn die beiden sich gegenseitig mehr brauchen, als sie denken?Katharina Juli schreibt Geschichten, die direkt ins Herz treffen - voller emotionaler Wahrheit, persönlicher Entwicklung und lebensnaher Themen. Eine frische Alternative zu Sylt oder Amrum - Leserinnen und Leser, die Nordsee-Romane suchen, aber etwas Neues entdecken möchten

Roman | Ein Must-Have für das New-Adult-Regal | Sommer, Sonne, Strand und Meer

Wo das Licht die Wellen berührt

Mama-Mantras

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