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Blum M: Inviting the Spirit of Play to
Transform Trauma

Inviting the Spirit of Play to Transform Trauma

Healing for All Ages

Why do you feel so much better after a yoga class? What is it that takes yoga beyond being merely a way to physically exercise the body, and instead renders it a tool for effectuating deep and lasting emotional change? In Yoga Saved My Life psychotherapist and yoga teacher Sasha Bates demystifies both yoga and psychotherapy, exploring the links between them and showing how each can be transformational. This sits alongside personal stories from members of the Fierce Calm yoga community - people who have experienced all manner of difficulties, whether due to neglect, addiction, abuse, anxiety, depression, stress or any of the other myriad ways in which we all struggle with modern life. Here they tell their stories of finding yoga, and thereby discovering a path through the beliefs and behaviours that had been holding them back and keeping them miserable. If you've ever wondered why you feel so much better after a yoga class, then the explanations of how any why yoga works will enlighten you. Written using down to earth language and in a warm conversational tone, you will come to see how yoga is doing what psychotherapy does: providing a safe, containing, reflective space in which you can access your unconscious, develop self-awareness and find ways to relate to yourself better. This new relationship with your self offers new ways to work with the automatic habits you do without thinking, but which hold you back, practically and emotionally. 'Yoga Saved My Life shows us gently and persuasively that healing the mind is as important as healing the body, and yoga is a great way of doing this' - Vex King, author of Good Vibes, Good Life and Healing is the New High

Yoga Saved My Life

Chronische Schlafstörungen können eine erhebliche Belastung darstellen: Tagesmüdigkeit, Überlastungsgefühle, Konzentrationsprobleme und Stimmungsschwankungen erschweren die Alltagsbewältigung. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfälle und Unfälle im Straßenverkehr können die Folge sein. Ist kein unmittelbarer körperlicher Auslöser der Schlafprobleme mehr zu ermitteln, beginnt für Betroffene oft eine lange Suche nach Hilfe.Ein neues Trainingsprogramm mit kognitiv-verhaltenstherapeutischer Ausrichtung. Auf das Wesentliche beschränkt.Individuelle Trainingsschritte statt Gießkannenprinzip: Mit Typologie verschiedener chronischer Schlafstörungen (u. a. in Abhängigkeit der Persönlichkeitsstruktur Betroffener). Mittels eines Entscheidungsbaums gelangen die Nutzer rasch zu den für sie wichtigen Trainingsschritten.Auch geeignet, wenn Schlafstörung anamnestisch nicht im Vordergrund steht: Das Trainingsprogramm kann Patienten routinemäßig zu Beginn einer jeden störungsspezifischen Therapie (z. B. Depressionen, Belastungsreaktionen, Angststörungen) an die Hand gegeben werden. Patienten können es in Eigenregie durchführen. So kann ein nachhaltiger Erfolg erzielt werden, da Schlafstörungen und viele psychische Störungen sich gegenseitig bedingen.Ermöglicht den Austausch zwischen Betroffenen und Behandlern: Praktisch und intuitiv nutzbar. Mit Materialien für einen informierten Austausch..Das Programm wurden im Rahmen einer mehrjährigen klinischen Studie an mehreren Kliniken in seiner Wirksamkeit bestätigt.Für alle Ärzte (insbesondere hausärztlich tätige), Psychologen und Psychotherapeuten, die Patienten mit nichtorganischen chronischen Schlafstörungen behandeln.Fragebögen, Infoblätter, Checklisten zusätzlich im Internet zum Download und Ausfüllen.Patienten fühlen sich verstanden und erhalten gezielte Hilfen.

Patienten-Trainingsprogramm für die ärztliche und psychologische Praxis

Chronische Schlafstörungen

Psychotherapie: Studium & Ausbildung

Dieses Lehrbuch bildet in der universitären Lehre die Grundlage für ein Student-to-Student-Coaching-Angebot, bei dem Studierende der Psychologie und Psychotherapie neue Möglichkeiten erfahren, bereits im Studium eigenverantwortliche praktische Erfahrungen in der Arbeit mit Klient*innen zu sammeln, indem sie andere Studierende coachen: Durch die Verbesserung der Selbststeuerungsfähigkeit soll das Programm die Klient*innen darin unterstützen, ihr Studium erfolgreicher und zufriedener zu meistern. Das Buch basiert auf wissenschaftlich fundierten, verhaltenstherapeutischen Modellen zu Veränderungen von Verhalten und Kognitionen und beschreibt sowohl Basiskompetenzen in der psychologischen Gesprächsführung als Grundlage für professionelles Coaching, als auch speziell auf die Bedürfnisse von Studierenden zugeschnittene Interventionen. Als integriertes Ausbildungs- und Beratungskonzept ist das Programm vielfältig anwendbar: es lässt sich von Coaches und Berater*innen als Manual für das Coaching von Studierenden anwenden − oder für die Ausbildung von spezialisierten Student Coaches nutzen. Das Ergebnis ist ein umfassendes, leicht verständliches und flexibel einsetzbares und in der Praxis erprobtes Programm, dessen Wirksamkeit empirisch gezeigt werden konnte.Die Autor:innenDr. phil. Miriam Stein ist Psychologische Psychotherapeutin (VT), Supervisorin, Selbsterfahrungsleiterin und Dozentin. Promotion an der Universität Heidelberg zum Thema „Entwicklung, Implementierung und Evaluation eines Beratungsangebots im universitären Kontext: Coaching für Studierende von Studierenden“. Derzeit ist sie u.a. an der Hochschulambulanz des Psychologischen Instituts der Universität Heidelberg tätig und leitet das Projekt Coaching für Studierende von Studierenden. Weitere inhaltliche Schwerpunkte sind die Therapeutische Beziehungsgestaltung, E-Mental-Health und Angewandte Improvisation in der PsychotherapiePhilipp Steinebach ist Psychologe und approbierter Psychologischer Psychotherapeut. Er leitet die Psychotherapeutische Hochschulambulanz (für Erwachsene) der Uniklinik der RWTH Aachen.

Basiskompetenzen von Psychotherapeut*innen praxisnah trainieren

Studierende beraten Studierende

Survival and Transformation After Trauma

Unspeakable

Playing is an essential part of psychotherapy, and sandplay in particular allows for the development of an active tie between the therapist and the patient. This book analyses the elements that are introduced into therapy through sandplay: implicit memory, the embodied self and empathy, as well as the relationship that is created through the process of this type of therapy. Napoliello focuses on sandplay, but the use of the ideas here extends to the importance of activating a dimension of play in a patient as a way to bridge a link between the conscious and subconscious, on the importance of body language and using past experience to decipher the meaning of physical movements.

Play, alchemy and neuroscience

Sandplay and the Therapeutic Relationship

On the unlikely politics of ‘inner-prepping’

The Revolution Will Be Internalised

A Compassionate Guide to Understanding Why Our Brains Self-Sabotage, Self-Criticise, and Self-Harm

Controlled Explosions in Mental Health

Psychology Library Editions: Aggression

Aggression and its Interpretation

A Way of Being

Born to Flow

Zurück ins Leben nach einem TraumaDieses Selbsthilfebuch zur Stabilisierung und Selbststärkung bietet traumatisierten Menschen und ihren Angehörigen eine umfassende Unterstützung auf ihrem Weg aus dem Trauma und zu mehr Lebensqualität. Eingangs gibt ein leicht verständlicher Überblick wesentliche Informationen über Trauma und traumatische Erfahrungen. Betroffene können damit das Erlebte und ihre Symptomatik zuordnen, nachvollziehen und sich selbst besser verstehen.&nbsp;Der Großteil des Buches geht anhand zahlreicher Beispiele aus der Praxis auf die einzelnen möglichen Traumafolgen ein, wie z.B. Dissoziationen, Flash-backs, Depressionen und Angstzustände. Dabei wird eine Vielzahl an praktischen Werkzeugen vermittelt: neben zahlreichen Anregungen werden leicht umsetzbare Übungen (teilweise als Video) vorgestellt. Mit ihrer Hilfe können die Betroffenen an Stabilität und Selbststärke gewinnen und auf ihre Symptome Einfluss nehmen und sie lindern. Dadurch wird für sie das Erlebte besser bewältigbar und sie erlangen eine Besserung ihres allgemeinen Befindens.&nbsp;&nbsp; Autorin:Mag. Dr. Regina Lackner&nbsp;ist Klinische und Gesundheitspsychologin sowie Psychotherapeutin in freier Praxis in Wien. Seit über zwanzig Jahren arbeitet sie mit traumatisierten Menschen und als Vortragende zu Stabilisierung und anderen trauma-spezifischen Themen. Sie ist Autorin von „Stabilisierung in der Traumabehandlung. Ein methodenübergreifendes Praxisbuch“ (2021, Springer-Verlag).&nbsp;www.traumapraxis.at

Durch Selbststärkung und Stabilisierung zu einer besseren Traumabewältigung

Zurück ins Leben nach einem Trauma

Design for Healing Spaces

Therapeutic Gardens

Inviting the Spirit of Play to Transform Trauma

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