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: Schweizerische Zivilprozessordnung (Art. 1–352 ZPO sowie Art. 400–408 ZPO)</div>

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Freeride 2026

Luxus

Schöner Wohnen Spezial Nr.6/2025

Auf die Boards, fertig, los! Stand Up Paddling (SUP) ist mittlerweile so gut wie auf jedem Gewässer heimisch geworden. Kein Wunder, denn wer mit seinem Stechpaddel und dem langen Board auf dem Wasser unterwegs ist, ist von Wind und Wellen unabhängig. Ein grandioses Naturerlebnis, jede Menge Spaß und ein ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining gibt es gratis noch dazu. Egal ob Anfänger, der zum ersten Mal eine Wassersportart ausprobieren möchte, oder erfahrener Wassersportler, der auch in windarmen Zeiten nicht auf die Nähe zu seinem Element verzichten möchte: In diesem Handbuch finden Einsteiger aller Altersstufen das nötige Know-how sowie Step-by-step-Fotos und Zeichnungen, die zeigen, wie's richtig geht. ¿	Welche Ausrüstung benötige ich für Stand Up Paddling? Überblick über Material und Technik ¿	Wo kann ich paddeln? Die besten Anfängerreviere und SUP-Spots ¿	SUP als Ganzkörper-Workout: 60 neue SUP-Yoga- und Fitnessübungen SUP - Wassersport und Workout in einem Stand Up Paddling ist leicht zu erlernen und da Seen oder Flüsse meist vor der Haustür liegen, einfach auszuüben. Die einen betreiben SUP als Familiensport auf dem Baggersee, andere suchen eine neue Herausforderung beim Surfen oder Wellenreiten oder genießen Natur und Entspannung beim Yoga auf dem SUP-Board. Auch längere Touren den Fluss entlang sind mit Board und Paddel möglich. Egal aus welchem Grund Sie sich für Stand Up Paddling entscheiden: Koordination, Balance, Kraft und Ausdauer werden immer mittrainiert - paddeln Sie los und werden Sie eins mit dem Board!

Material – Technik – Spots

SUP – Stand Up Paddling

Hättest du gedacht, dass eine Badewanne fliegen kann? Ist es verrückt, an das Unmögliche zu glauben, auch wenn alle anderen sagen, dass es nie funktionieren wird? Gut, etwas verrückt muss man wohl sein, um mit der Badewanne zum Bäcker zu fliegen oder 10 Meter tief in einem selbstgebauten U-Boot zu tauchen. Das ist meine Geschichte. Meine Real Life Story hinter der Kamera. Nicht beschönigt, nicht geschnitten. Die Geschichte, wie ich als Kind ultrastrenggläubiger Eltern aufgewachsen bin und mit dem frommen Zeug absolut nichts zu tun haben wollte. Wie ich gemeinsam mit meinem Zwillingsbruder und einer Badewanne als "The Real Life Guys" auf YouTube bekannt wurde. Wie ich Krebs bekam und Gott meine ganz schön dreiste Challenge annahm: "Wenn es dich gibt, dann mach mich gesund!" Wie unsere Schwester bei einem Flugzeugabsturz starb und wir das irgendwie überstanden. Und wie ich endlich raffte, dass tausend "Zufälle" keine Zufälle waren. Wenn du denkst, dass es Gott nicht gibt oder dass es langweilig oder irgendwie crazy ist, an ihn zu glauben, solltest du dieses Buch besser nicht in die Hand nehmen. Oder vielleicht erst recht.

und die Sache mit Gott

Meine Real Life Story

Ansichten vom Millerntor

Der FC St. Pauli Kalender 2026

Als Thru-Hiker von Mexiko nach Kanada | Mit Tipps und Info zu Budgetierung, Ausrüstung und Versorgung sowie einem Glossar für Slangwörter aus der Thru-Hiker-Szene

7 Millionen Schritte auf dem Pacific Crest Trail

Kein Weg war ihm je zu weit oder zu steil, sein Boxermotor unter der Heckklappe schuftete fast immer ohne zu klagen. Daher wundert es wenig, dass er zur Marathonmaschine avancierte und sich einen glänzenden Ruf erarbeitete. Der von Ferdinand Porsche entwickelte Wagen wurde in der deutschen Provinz gebaut und wuchs zum ersten echten Weltauto heran. Der Traum von Mobilität und Unabhängigkeit machte ihn zu einem Symbol der Nachkriegsjahre. Und der Käfer machte stets eine exzellente Figur. Wer selber keinen fuhr, nahm einmal lieber auf dem Beifahrersitz oder der weichen Rückbank Platz.

Gute Fahrt! 2026

Boote 2026

Franken ist ein Paradies für Wanderer - mit einer beeindruckenden Vielfalt an Landschaften und Routen. Neben bekannten Wandergebieten gibt es hier auch noch echte Geheimtipps zu entdecken für alle, die Ruhe und Naturnähe suchen. Ob sanfte Hügel, tiefe Wälder oder aussichtsreiche Höhenzüge - in Franken gibt es immer etwas Neues zu erkunden. So laden die Touren dazu ein die Natur in ihrem eigenen Rhythmus zu genießen.

30 ursprüngliche Wege

Wandergeheimtipps Franken

Alle Länder auf einen Blick. Farbig gekennzeichnet. Übersichtlich und informativ: 
Die neue illustrierte politische Weltkarte für Kinder und Erwachsene mit allen Ländergrenzen und Hauptstädten, begeistert, ist aktuell, unterhaltsam und prall gefüllt mit kurzweiligen und doch lehrreichen Fakten. Fast 500 Legendenpunkte sind kinderaugenfreundlich im unteren Kartendrittel besprochen. Auch Erwachsene entdecken immer wieder unterschiedliche Schwerpunkte auf diesem qulitativ hochwertigen Poster. Egal, ob im Kinderzimmer, Büro, Klassen-oder Praxisraum: Eine tolle Bereicherung für jede Wand und ein absolut dekorativer Hingucker.

mit Metall-Beleistung

Illustrierte politische Weltkarte

Der Erzberg ruft: Vom Geheimtipp zum Offroad-Mekka - Motorrad-Extremsport in der Steiermark Von einer lokalen Veranstaltung für Offroad-Enthusiasten zum härtesten Enduro-Cross-Rennen der Welt: Die Geschichte des Red Bull Erzbergrodeos steckt voller Legenden. Das Gelände des Eisenerztagebaus in der Steiermark bietet die perfekte Kulisse für ein Motorradrennen, das Fahrern und Maschinen alles abverlangt. In diesem bildgewaltigen Motorrad-Buch erzählt Werner Jessner die besten Storys aus drei Jahrzehnten Red Bull Erzbergrodeo - von den kleinen Anfängen bis zur Gegenwart. - Die Geschichte des spektakulärsten Enduro-Rennens in Österreich - Der Erzberg aus Fahrer-Sicht: Sieger des Red Bull Erzbergrodeos erzählen - Extremsport und Party: Vier Tage Vollgas - was sich abseits der Rennstrecke abspielt - Der Weg zum Phänomen: Wie Mastermind Karl Katoch das Rennen von Anfang an prägte - Das Buch zum Motorsport-Mythos: 30 Jahre Red Bull Erzbergrodeo in Fotos und Geschichten Schlamm, Stahl und Spektakel: das Phänomen Red Bull Erzbergrodeo Was macht den Erzberg so einzigartig? Worin liegt die Faszination für die Strecke, warum pilgern jährlich Enduro-Fans aus aller Welt in die Steiermark? Motorsportexperte Werner Jessner beleuchtet das Phänomen Red Bull Erzbergrodeo von allen Seiten: Die Besonderheiten des Geländes, die Festivalatmosphäre und die Fahrer, die sich an die Herausforderung Enduro wagen. Ein Buch für Motorradfans mit Einblicken in ein Rennen, das von Beginn an faszinierte: Die Entwicklung des Red Bull Erzbergrodeos von einer Idee zum gefeierten Event!

Der eiserne Gigant und seine Helden

Red Bull Erzbergrodeo

Kompass Wanderführer

KOMPASS Wanderführer Teneriffa, 90 Touren mit Extra-Tourenkarte
Teneriffa, die größte der Kanarischen Inseln, bietet eine beeindruckende Vielfalt an Landschaften. Der Teide-Nationalpark mit dem höchsten Gipfel Spaniens, dem Pico del Teide (3.718 m), dominiert das Inselinnere. Im Norden erstrecken sich die üppigen Lorbeerwälder des Anaga-Gebirges, während der Süden mit sonnigen Stränden lockt. Wichtige Orte sind Santa Cruz de Tenerife und La Laguna, beide reich an Kultur und Geschichte

2in1 Wanderführer Teneriffa + Extra-Tourenkarte

- Von Kompass-Experten erwanderte Touren

- Jede Tour mit Höhenprofil und Kartenausschnitt

- Ausflugs- und Übernachtungstipps

- Extra-Tourenkarte unterstützt bei Tourenauswahl

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- Alle Touren auch in der KOMPASS-App

Der Kompass Wanderführer mit Extra-Tourenkarte liefert die relevanten Informationen, die Du zur geplanten Wanderung benötigst. Er begleitet Dich sicher durch die gewählte Wanderdestination und bietet weitere Tipps rund um jede Menge Wandertouren. Kartenausschnitte geben dir örtliche Orientierung, Fakten und Berichte im Wanderführer erzählen dir Geschichten rund um die Gegend. Für unterwegs gibt es die leichte und herausnehmbare Extra-Tourenkarte mit den eingezeichneten Tourenverläufen. Der Kompass Wanderführer zeigt die besten Highlights: sportliche Gipfel, familienfreundliche Routen, genussvolle Momente, kulturelle Schätze oder das persönliche Highlight der Kompass-Experten.

Tipp: Für alle Touren gibt es GPS-Daten im GPX-Format als Download zum Wanderführer. So können die Wanderungen direkt auf dem Smartphone oder GPS-Gerät zum Navigieren verwendet werden. Noch einfacher ist es die Touren in der KOMPASS-App zu nutzen.

Entdecke mit dem Kompass Wanderführer atemberaubende Pfade und erlebe unvergessliche Abenteuer zu Fuß - hol Dir jetzt deinen Wanderführer und lass dich von Kompass leiten!

mit Touren und GPS-Daten in der KOMPASS-App

KOMPASS Wanderführer Teneriffa, 90 Touren mit Extra-Tourenkarte

Lawinengefahr im Gebirge richtig einschätzen
Für Wintersportler ist es eine gute Nachricht: Die Lawinenkunde hat sich in den letzten zehn Jahren so weiterentwickelt, dass sich das Lawinenrisiko wesentlich besser beurteilen lässt.
Obwohl am Berg immer ein gewisses Restrisiko bestehen bleibt, können Lawinenauslösung und Unfälle durch gezielte Vorsichtsmaßnahmen und Methoden vermieden werden.
Das Autorenteam Jan Mersch, Markus Fleischmann und Helmut Mittermayr vermittelt in diesem Grundlagenwerk auf verständliche Weise den aktuellen Stand der Lawinenforschung. Dabei gehen sie auch auf die richtige Vorgehensweise zur Kameradenrettung im Fall einer Verschüttung ein.
- Aktueller Erkenntnisstand der Lawinenkunde, aufbereitet für Anfänger und Fortgeschrittene
- Welche Lawinenarten gibt es und wie unterscheiden sie sich?
- Risikoabschätzung und Hangbeurteilung: Woran Sie typisches Lawinengelände erkennen
- Das Lawinenmantra: Bewertung der Lawinengefahr bei der Tourenplanung zuhause, vor Ort im Gebiet und im Einzelhang
- Was treibt den Menschen trotz des potenziellen Risikos durch Lawinengefahr ins Hochgebirge? Analysen und Handlungsempfehlungen rund um den wesentlichen Faktor Mensch
Das neue Lawinen-Standardwerk für Tourengeher und Freerider
Steile Hänge, die entgegen der Erwartungen stabil bleiben, und Schneebretter, die sich schon bei niedriger Lawinen-Gefahrenstufe lösen: Selbst die hohe Schule der theoretischen Physik ist bis heute nicht in der Lage, das Phänomen Lawine in seiner Gesamtheit zu beschreiben. Schnee und Schneedecke unterliegen thermodynamischen Prozessen in einem chaotischen System. Doch mit diesem Handbuch zur Lawinenkunde können alle Wintersportler lernen, Gefahren zu erkennen und Risiken zu beurteilen. Das hilft, richtig zu beurteilen, Unfälle zu vermeiden, und im Unglücksfall die richtigen Entscheidungen zur Rettung Verschütteter zu treffen - wichtiges Grundlagenwissen für einen sicheren Aufenthalt in den Bergen!

Erkennen - Beurteilen - Vermeiden

Lawinen

Freeride 2026

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