Familie im Sturm

Schritt für Schritt vom Erkennen zur Hilfe

Wenn ein Elternteil psychisch erkrankt, gerät das ganze Familiensystem ins Wanken. Der Alltag wird zur Überforderung, Schuldgefühle nagen, und die Sorge um die Kinder wächst. Wie erklärt man ihnen, was los ist? Wie bleibt man Mutter oder Vater, wenn man selbst kaum noch Kraft hat? Dieses Buch bietet Erste Hilfe für betroffene Eltern und Angehörige – ehrlich, verständlich und mutmachend. Es zeigt, wie man mit psychischen Erkrankungen in der Familie umgehen kann: Wie man mit Kindern spricht, sich selbst nicht verliert, Hilfe annimmt – und wieder Hoffnung schöpft.Mit vielen Beispielen, Übungen und konkreten Tipps hilft dieses Buch, den Sturm zu überstehen – und neue Stärke zu finden.