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QiGong soll die Lebensenergie stärken, um zu einer gesunden körperlichen und geistigen Verfassung zu gelangen. Nach vielen Jahren der Eigenpraxis unterrichtet Midia Nuri QiGong seit 2017. Sie erklärt in ihrem Buch "Die Kraft des QiGong", was unter dem Begriff QiGong zu verstehen ist und welche Arten es gibt. Nach einem kurzen historischen Abriss folgt der Praxisteil mit vielen Übungen und energetisierenden Streich- und Klopfmassagen. Atemübungen und Meditationen runden das Buch ab.
Informations bibliographiques
mai 2025, env. 200 Pages, Allemand
Meyer & Meyer
978-3-8403-7933-8