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Wright M: Der Cortisol-Effekt

Der Cortisol-Effekt

Runter mit den Stresshormonen in 5 einfachen Schritten: Schluss mit Bauchfett, Erschöpfung, Schlafstörungen - Mit großem Selbsttest für deinen Cortisol-Spiegel

Hunde wollen sich an ihrem Menschen orientieren, brauchen jemanden an ihrer Seite, dem sie vertrauen können und der sie führt. Katrin Scholz - Hundetrainerin und Verhaltensbeobachterin - lebt mit über 30 Hunden zusammen, ihre eigenen und Hunde aus dem Tierschutz. Sie alle leben mit engem Familienanschluss im Haus und dürfen täglich raus in die Natur - auch in den Freilauf. Durch das enge Verhältnis und intensive Beobachten der Hunde hat Katrin ihr eigenes Führungskonzept entwickelt und möchte dieses mit anderen Hundemenschen teilen. Sie zeigt, wie Hunde miteinander umgehen, welche Dominanzgesten eingesetzt werden und wie Führungsanspruch gefordert und auch wieder abgegeben wird. Ihr Konzept kann sowohl in der Einzelhundehaltung als auch in der Hundegruppe angewendet werden. Erstmals kann man an dem großen Erfahrungsschatz der "Hundeforscherin" teilhaben, ihr über die Schulter blicken und eine neue Sicht auf seinen eigenen Hund gewinnen.

Über Dominanzgesten, Führungsfragen und Fehlinterpretationen in der Mensch-Hund-Kommunikation @ Aus dem Leben der Hundemeute von Katrin Scholz

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Der Air-Fryer liegt voll im Trend. Die meisten denken allerdings nur an Fritten und Rippchen, wenn es um den Air-Fryer geht. Dabei kann er so viel mehr: 
Wie wäre es mit zum Beispiel mit einem schnellen Shakshuka? Oder Low-Carb-Brokkoli-Auflauf mit Hähnchenbrust? Vielleicht auch ein Süßkartoffel-Stick-Salat? 
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