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Das kleine Übungsheft - Entschleunigen

Das kleine Übungsheft - Entschleunigen

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Gefangen im Hamsterrad mit Termindruck, To-do-Listen und Multitasking? Slow Life heißt die Gegenstrategie, mit der sich der Turbo eines überhitzten Alltags wirksam drosseln lässt. Achtsamkeitsübungen, gezielte Auszeiten und Elemente aus dem Kaizen machen den Kopf frei und verhelfen Schritt für Schritt zu Gelassenheit und innerer Ruhe.

Informations bibliographiques

mars 2013, 64 pages, Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle, Allemand
Trinity
978-3-941837-94-2

Mots-clés

Autres titres de la collection: Das kleine Übungsheft, Bibliothek der guten Gefühle

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