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Burn-out kommt nicht nur von Stress

Burn-out kommt nicht nur von Stress

Warum wir wirklich ausbrennen und wie wir zu uns selbst zurückfinden

Inhalt

Burnout hat nicht nur mit Stress zu tun

Menschen, die ausgebrannt sind, sind überlastet. Aber was führt zu dieser Überlastung? Dr. Mirriam Prieß zeigt, dass bisher angenommene Ursachen von Burn-out in Wahrheit nur Symptome sind. Erstmalig wird deutlich gemacht, dass der Aspekt von Beziehung die entscheidende Rolle spielt: die Beziehung zu sich selbst und zur Umwelt. Sie erklärt, warum gängige Behandlungsmethoden oft scheitern, und zeigt einen neuen Weg zu Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Bibliografische Angaben

März 2019, 240 Seiten, Deutsch
Goldmann
978-3-442-17797-4

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